Bannann se youn nan kèk fwi pandan tout ane a ki disponib nan latitid frèt, ki se renmen pa prèske chak youn nan nou, granmoun kou jèn. Se poutèt sa nou ofri yo konsidere yon kantite itilizasyon enteresan nan bannann kòm yon engredyan nan asyèt divès kalite! Soup Berry ak bannann 4 ti kuiyè. bè fre oswa nan frizè 4 bannann mi tranche 1 ti kuiyè. ji zoranj frèch prese 1 ti kuiyè. plenn yogout ki ba kalori 2 ti kuiyè. siwo agav 2 piman jalapeno kraze Nan yon blenndè, ajoute 4 tas bè, bannann, ji zoranj, yogout ak siwo. Bat jiskaske lis. Ajoute piman jalapeno kraze. Mete nan frijidè pou omwen 1 èdtan. Sèvi soup nan ti bòl. Èske yo ka sèvi ak moso Berry. Bannann krèp 1 st. farin frans 1,5 ti kiyè poud boulanjri 34 ti kiyè soda 1,5 ti kiyè sik 14 ti kiyè ranplasan sèl ekivalan a 1 ze 1,5 ti kiyè. buttermilk (buttermilk) 3 ti kuiyè bè fonn 2 bannann mi tranche mens Nan yon bòl, konbine farin, poud boulanjri, soda boulanjri, sik ak sèl. Nan yon lòt bòl, melanje ranplasan ze a, buttermilk, ak 3 gwo kiyè lwil oliv. Ajoute melanj sa a nan engredyan yo sèk nan premye bòl la, melanje byen. Kwit farin lan nan yon soteuz ki pa baton alalejè lwil sou chalè medyòm. Ajoute 3-5 tranch bannann nan chak galèt pandan pwosesis la boulanjri. Sèvi krèp ak konfiti oswa siwo myèl. Gato bannann ak sòs karamèl-kokoye 150 g farin 115 g sik glas Yon zongle sèl 3 bannann 1 ranplasan ze 250 ml lèt 100 g bè fonn 2 ti kiyè. ekstrè vaniy 140 g sik mawon yon ti lèt kokoye Chofe fou a a 180C. Lejèman lwil oliv yon fèy boulanjri. Melanje farin, sik an poud ak sèl nan yon gwo bòl. Pire yon bannann, ajoute ranplasan ze, lèt, bè ak ekstrè vaniy. Melanje engredyan sèk ak mouye jiskaske lis. Gaye farin ki kapab lakòz la sou yon fèy boulanjri, dekore ak bannann ki rete yo. Voye ak sik mawon, vide 125 ml dlo sou tèt. Kwit nan fou a pou 25-30 minit. Sèvi ak lèt kokoye. Bannann kwit nan siwo myèl ak nwa 2 bannann mi 4 ti kuiyè. siwo myèl + pou sèvi 2 ti kiyè sik mawon 1 ti kiyè kannèl 200 g yogout 4 ti kiyè. koupe zanmann Chofe fou a 190C. Tranch bannann nan longè epi mete yo sou yon fèy boulanjri ki kouvri ak papye. Farinen bannann yo ak yon gwo kiyè siwo myèl, yon zongle kannèl ak sik. Kwit pou 10-15 minit. Retire nan fou a, voye ak nwaye. Sèvi ak yogout. Lis la nan asyèt bannann bon gou se kontinuèl, li se tankou yon fwi versatile. Kwit ak renmen, manje ak plezi!
2022-11-11