Ki pozisyon pou dòmi pandan gwosès?

Ki pozisyon pou dòmi pandan gwosès?

Souvan nan manman ansent, twoub dòmi yo gen tandans vin pi mal sou mwa yo. Avèk yon vant de pli zan pli gwo, li vin pi plis ak pi difisil pou jwenn yon pozisyon dòmi konfòtab.

Èske dòmi sou vant ou danjere?

Pa gen okenn kontr pou dòmi sou vant ou. Li pa danjere pou ti bebe a: pwoteje pa likid amniotic, li pa gen okenn risk pou yo "kraze" si manman l 'dòmi sou vant li. Menm jan an tou, kòd lonbrit la se rijid ase pou pa konprese, kèlkeswa pozisyon manman an.

Kòm semèn yo ap pase, ak matris la pran pi plis ak plis volim ak deplase moute nan vant la, pozisyon an sou vant la byen vit vin alèz. Anviwon 4-5 mwa gwosès, manman ansent souvan abandone pozisyon dòmi sa a pou rezon konfò.

Pi bon pozisyon pou dòmi byen pandan w ansent

Pa gen yon pozisyon dòmi ideyal pandan gwosès la. Se chak manman-a-be jwenn pwòp tèt li epi adapte li pandan mwa yo, ak evolisyon nan kò li ak ti bebe a, ki pa pral ezite fè manman l 'konnen ke yon pozisyon pa apwopriye pou li. pa. Pozisyon "ideyal" la tou se youn nan kote manman an lespwa soufri pi piti nan maladi gwosès li yo, ak an patikilye doulè nan do ak doulè nan do.

Pozisyon an sou bò a, de preferans kite soti nan 2yèm trimès la, se jeneralman pi konfòtab la. Yon zòrye tete ka ajoute konfò. Ranje ansanm kò a ak glise anba jenou an nan janm anwo a leve, kousen long sa a, yon ti kras awondi ak plen ak mikwo pèl, an reyalite dispans do a ak vant. Sinon, manman-a-yo ka itilize zòrye senp oswa yon ranfò.

Nan evènman an nan pwoblèm venn ak kranp nocturne, li se konseye yo elve janm yo ankouraje retounen nan venn. Manman fiti yo sijè a rflu èzofaj yo, pou pati yo, pral gen tout enterè nan ogmante do yo ak kèk kousen yo nan lòd yo limite rflu asid favorize pa kouche.

Èske gen kèk pozisyon ki riske pou tibebe a?

Sèten pozisyon dòmi yo tout bon kontr pandan gwosès yo nan lòd yo anpeche konpresyon nan venn kava a (yon venn gwo pote san soti nan pati ki pi ba nan kò a nan kè a), yo rele tou "sendwòm vena kava" oswa "efè poseiro" , ki ka lakòz yon ti malèz nan manman an epi gen konsekans sou bon oksijenasyon ti bebe a.

Soti nan 24yèm WA a, nan decubitus dorsal, matris la riske konpresyon vena kava enferyè a ak diminye retounen venn. Sa a ka mennen nan ipotansyon matènèl (ki lakòz malèz, vètij) ak diminye perfusion uteroplacental, ki an vire ka mennen nan pi dousman batman kè fetis la (1).

Pou anpeche fenomèn sa a, li rekòmande pou manman ansent evite dòmi sou do yo ak sou bò dwat yo. Si sa rive, pa enkyete, sepandan: li se anjeneral ase kanpe sou bò gòch la retabli sikilasyon.

Lè dòmi twò twouble: fè yon ti dòmi

Mank nan konfò ki asosye ak anpil lòt faktè - maladi gwosès (rflu asid, doulè nan do, kranp lannwit, sendwòm janm M'enerve), enkyetid ak kochma tou pre akouchman - anpil deranje dòmi nan fen gwosès la. Sepandan, manman an bezwen yon dòmi trankil pou mennen gwosès li a yon konklizyon siksè ak jwenn fòs pou jou apre, lè tibebe a fèt.

Yon ti dòmi ka nesesè pou refè ak peye yon dèt dòmi ki ka akimile sou jou yo. Fè atansyon, sepandan, pa fè li twò ta nan apremidi a, pou yo pa anvayi sou tan dòmi lannwit lan.

Kite yon Reply