Ki benefis ki genyen nan lekti

Sikoloji: Lekti se youn nan pi gwo plezi nan lavi nou. Li nan tèt 10 aktivite ki pi kalme yo, ki pote pi gwo santiman bonè ak satisfaksyon lavi. Ki sa ou panse se pouvwa majik li?

Stanislav Raevsky, analis Jungian: Majik prensipal la nan lekti, mwen sanble, se ke li reveye imajinasyon an. Youn nan ipotèz poukisa lòm te vin tèlman entelijan, separe ak bèt, se ke li te aprann imajine. Epi lè nou li, nou bay fantezi ak imajinasyon gratis. Anplis, liv modèn nan genre ki pa fiksyon, nan opinyon mwen, yo pi enteresan ak enpòtan pase fiksyon nan sans sa a. Nou rankontre nan yo tou de yon istwa detektif ak eleman nan psikonaliz; dram emosyonèl pwofon pafwa dewoulman la.

Menm si otè a pale sou sijè sa yo ki sanble abstrè tankou fizik, li non sèlman ekri nan yon lang moun vivan, men tou, li pwojte reyalite enteryè li sou sikonstans ekstèn, sa ki rive l ', sa ki enpòtan pou li, tout emosyon sa yo, ki li. ap fè eksperyans. Ak mond lan bò kote nou vin vivan.

Pale de literati nan sans ki pi laj, ki jan ki ka geri ou li liv?

Li definitivman terapetik. Premye a tout, nou menm nou ap viv nan yon woman. Sikològ naratif renmen di ke chak nan nou ap viv nan yon konplo sèten nan ki li trè difisil jwenn soti. Epi nou rakonte tèt nou menm istwa a tout tan. E lè nou li, nou gen yon opòtinite ki ra pou nou deplase soti nan istwa sa a, pwòp pa nou, nan yon lòt. Ak sa rive gras a newòn yo glas, ki, ansanm ak imajinasyon an, te fè anpil pou devlopman nan sivilizasyon.

Kapasite sa a pou viv lavi yon lòt se, nan kou, yon plezi enkwayab. Kòm yon sikològ, mwen viv anpil diferan destine chak jou, rantre nan kliyan mwen yo. Ak lektè yo ka fè sa lè yo konekte ak ewo yo nan liv yo ak sensèman anpati ak yo.

Lekti liv diferan epi konsa konekte ak karaktè diferan, nou nan yon sans konekte diferan subpersonities nan tèt nou. Apre yo tout, li sèlman sanble nou ke yon sèl moun ap viv nan nou, ki se reyalize nan yon fason espesifik. "K ap viv" liv diferan, nou ka eseye tèks diferan sou tèt nou, diferan estil. Lè sa a, nan kou, fè nou plis holistic, plis enteresan - pou tèt nou.

Ki liv ou patikilyèman rekòmande pou kliyan ou yo?

Mwen renmen anpil liv ki, anplis bon lang, gen yon wout oswa yon chemen. Lè otè a byen okouran de kèk zòn. Pi souvan, nou konsène ak rechèch la pou siyifikasyon. Pou anpil moun, siyifikasyon lavi yo pa evidan: ki kote yo ale, ki sa yo dwe fè? Poukisa nou menm te vin sou mond sa a? Men, lè otè a ka bay repons a kesyon sa yo, li trè enpòtan. Se poutèt sa, mwen rekòmande liv semantik, ki gen ladan liv fiksyon, bay kliyan mwen yo.

Pa egzanp, mwen renmen woman Hyoga anpil. Mwen toujou idantifye ak karaktè li yo. Sa a se tou de yon detektif ak refleksyon trè pwofon sou siyifikasyon an nan lavi yo. Li sanble pou mwen ke li toujou bon lè otè a gen yon limyè nan fen tinèl la. Mwen pa yon sipòtè literati kote limyè sa a fèmen.

Yon etid enteresan te fèt pa sikològ Shira Gabriel nan University of Buffalo (USA). Patisipan yo nan eksperyans li te li ekstrè Harry Potter epi yo reponn kesyon yo nan yon tès. Li te vin wè yo te kòmanse wè tèt yo yon fason diferan: yo te sanble yo antre nan mond lan nan ewo yo nan liv la, yo santi yo tankou temwen oswa menm patisipan nan evènman yo. Gen kèk menm te deklare ke yo gen pouvwa majik. Li sanble ke lekti, ki pèmèt nou plonje tèt nou nan yon lòt mond, sou yon bò, ede jwenn lwen pwoblèm, men nan lòt men an, pa ka imajinasyon vyolan mennen nou twò lwen?

Kesyon trè enpòtan. Lekti ka vrèman vin yon kalite dwòg pou nou, kwake youn ki pi an sekirite. Li ka kreye yon bèl ilizyon konsa ke nou plonje nan, deplase lwen lavi reyèl, evite kèk kalite soufrans. Men, si yon moun ale nan mond lan nan fantasy, lavi li pa chanje nan okenn fason. Ak liv ki gen plis semantik, sou ki ou vle reflete, diskite ak otè a, yo ka aplike nan lavi ou. Li enpòtan anpil.

Lè m te vin etidye nan Enstiti Jung nan Zurich, mwen te sezi pa lefèt ke tout moun yo te pi gran pase m. Lè sa a, mwen te sou 30 ane fin vye granmoun, ak pi fò nan yo te 50-60 ane fin vye granmoun. Apre sa, mwen te sezi jan moun aprann nan laj sa a. Apre sa, yo fini yon pati nan desten yo ak nan dezyèm mwatye a deside etidye sikoloji, yo vin sikològ pwofesyonèl.

Lè m te mande kisa ki te pouse yo fè sa, yo te reponn: “Liv Jung la” Memories, Dreams, Reflections, “nou li e nou te konprann tout bagay te ekri sou nou, e nou vle sèlman fè sa.”

E menm bagay la te rive nan Larisi: anpil nan kòlèg mwen yo te admèt ke Art of Being Yourself Vladimir Levy a, sèl liv sikolojik ki disponib nan Inyon Sovyetik, te fè yo vin sikològ. Menm jan an tou, mwen sèten ke kèk, nan li kèk liv nan matematisyen, vin matematisyen, ak kèk, nan li kèk lòt liv, vin ekriven.

Èske yon liv ka chanje yon lavi oswa ou pa? Kisa ou panse?

Liv la, san dout, ka gen yon efè trè fò epi nan kèk sans chanje lavi nou. Ak yon kondisyon enpòtan: liv la dwe nan zòn nan nan devlopman proximal. Koulye a, si nou deja gen yon sèten prereglaj andedan nan moman sa a, yon preparasyon pou chanjman te muri, liv la vin tounen yon katalis ki kòmanse pwosesis sa a. Gen yon bagay ki chanje anndan mwen - epi answit mwen jwenn repons pou kesyon mwen yo nan liv la. Lè sa a, li vrèman ouvè wout la epi li ka chanje anpil.

Pou yon moun santi bezwen pou li, liv la dwe vin yon konpayon abitye ak nesesè nan lavi depi nan anfans. Abitid lekti dwe devlope. Timoun jodi a – jeneralman pale – pa gen okenn enterè nan lekti. Ki lè li pa twò ta pou ranje tout bagay ak kijan pou ede pitit ou a tonbe damou pou lekti?

Si nou kole sou gadjèt oswa gade televizyon, li se fasil ke li pral li. Epi li pa gen anyen pou w di l: “Tanpri, li yon liv, pandan m ap gade televizyon.” Sa a se pito etranj. Mwen panse ke si tou de paran yo li tout tan an, Lè sa a, timoun nan pral otomatikman vin enterese nan lekti.

Anplis de sa, nou ap viv nan yon tan majik, pi bon literati pou timoun ki disponib, nou gen yon seleksyon gwo nan liv ki difisil yo depoze. Ou bezwen achte, eseye diferan liv. Timoun nan pral definitivman jwenn liv li epi li konprann ke lekti se trè bèl, li devlope. Nan yon mo, ta dwe gen yon anpil nan liv nan kay la.

Jiska ki laj ou ta dwe li liv awotvwa?

Mwen panse ke ou ta dwe li jiska lanmò. Mwen pa menm pale de timoun kounye a, men youn sou lòt, sou yon koup. Mwen konseye kliyan mwen yo li ak yon patnè. Se yon gwo plezi ak youn nan pi bèl fòm lanmou lè nou li bon liv youn ak lòt.

Entèvyou a te anrejistre pou pwojè a ansanm nan Sikoloji ak radyo "Kilti" "Estati: nan yon relasyon", radyo "Kilti", Novanm 2016.