Исследование древней специи куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии кулинарии кулинарии и сдари кулинарии и споль корок и приша Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю в средства для красоты.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает способность поглоржит по шкале ORAC. В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая лиц занимает. Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разрушения текстуры и эластичности кожного покрова.
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы. Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластима ингибирует фермент, который воздействует на эластима ингибирует фермент лагеном для поддержания упругости кожи.
Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностью и эмоциональным благопоем. Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в поддержании бодрости физой ческолой ческо. Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ч.л. сырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте применяйте такрасить кожу. Кроме порошка куркумы можно использовать жидкий экстракт, который содержит еще больсновать жидкий экстракт