Anbalaj klere, pwa limyè ak gwosè, abòdab - sa yo, se petèt, tout avantaj ki enkontournabl nan ba pwoteyin. Si yon kò ki an sante se yon objektif enpòtan, ou ta dwe peye atansyon pa sèlman nan aktivite fizik, nitrisyon apwopriye ak dezentoksikasyon nan kò a, men tou, nan konpozisyon sa nou toujou ap avize pou mete nan rejim alimantè a.
Pwoteyin Barres Konpozisyon
Gen kèk moun ki li ti lèt yo nan konpozisyon an nan pwodwi a, men si ou li li yon fwa, pwochen fwa, ba a pwoteyin ka rete sou etajè la. Konpare Snickers ak yon ba pwoteyin, nou ka di ke ba a gen yon kontni kalori pi ba, ak yon kantite lajan ki pi wo nan pwoteyin nan konpozisyon an. Grès ak idrat kabòn yo mwens. Sepandan, li toujou pa yon pwodwi natirèl. Gen twòp enkonpreyansib, e pafwa menm pè, tèm ki genyen nan yon ti bar. Pwodwi chimik, engredyan ki gen orijin klèman anòmal, osi byen ke sik ak grès.
Engredyan Healthy nan Barres Pwoteyin
Natirèlman, dlo, blan ze, nwa fri san bè, andiv, farin avwàn ak poud kakawo natirèl pral pote anyen men benefis ak enèji. Men, malerezman, pataje yo nan kantite total pati konstitiyan twò piti pou kapab fèmen je nou sou lòt engredyan yo.
Etranjite nan ba pwoteyin
Tout moun nan lekòl la sibi chimi, men anpil nan sibstans ki sou yo ak konpoze chimik ki genyen nan ba yo lakòz konfizyon. Men, tou konplètman konprann ak abitye, men kategorikman engredyan malsen - siwo mayi, lwil palmis ak grès transjenik, sik rafine, koulè ak gou - gade omwen soti nan plas nan yon "an sante" ba.
E petèt toujou gen yon ti goute ...
Souvan, yon ba pwoteyin se sèl fason pou soti lè ou bezwen ijan ranplir rezèv enèji kò a. Men, sou refleksyon modere, ou pral rive nan konklizyon ke li se pi onèt manje yon chokola natirèl pase yon ba boure ak chimi. Anplis de sa, apre fòmasyon, yon fenèt idrat kabòn fòme, ki pèmèt nou trete tèt nou nan yon trete bon gou. Li pa pral pran anpil tan pou bouyi ze, tete poul oswa ti bèf, ki anpil fwa pi an sante, menm jan ak pwodwi letye ki pa gen anpil grès. Chwa a se pou ou!
Nenpòt fason, eseye konpare konpozisyon sa a nan ba pwoteyin plizyè jwenn youn nan ak manje yo plis natirèl ak dezirab.