Ane apre ane ren nou yo filtre san an, retire sèl, pwazon ak lòt sibstans danjere nan kò nou an. Apre yon tan, sèl yo depoze nan ren yo, ki dwe jete. Men kouman? Li trè fasil. Pran yon pakèt pèsi oswa silantro (fèy koryandè) epi lave l ak dlo. Lè sa a, koupe l an ti moso epi mete l nan yon bòl. Ranpli ak dlo prentan epi bouyi pou dis minit. Kite bouyon an fre, apresa filtre ak frijidè. Bwè yon vè yon jou nan dekoksyon an epi w ap remake ke tout sèl la ak lòt pwazon akimile soti nan ren ou pandan pipi. Ou ka remake tou ke ou santi ou pi byen pase anvan. Pèsi ak cilantro se pi bon netwayaj ren natirèl!