contents
- Sunny smoothie ak joumou ak lanmè nèrpren
- Smoothie te fè nan bè fre ak kefir
- Sorrel, fwi ak sereyal fwete
- Smoothie ak bannann ak mango "Bonjou!"
- Fwete selon resèt la nan Yulia Healthy Manje tou pre m '
- Apple tat smoothie
- Strawberry-bannann smoothie ak grenn kiwi ak chia
- Smoothie "Maten"
- Mitil-len smoothie
- Franbwaz ak pèch smoothie
Kòmanse jou ou an dwa! Prepare yon smoothie klere ak sante pou manje maten, pandan l ajoute fwi pi renmen ou ak bè. Olye pou yo sik, ou ka itilize siwo dous oswa siwo myèl likid, epi ranplase yogout natirèl ak kefir. Si ou ajoute grenn chia, ou pral jwenn yon plen véritable goute sante ke ou ka pran nan travay oswa sou wout la. Eksperyans! Gade resèt yo pi byen pou fwete vitamin nan koleksyon nouvo nou an.
Sunny smoothie ak joumou ak lanmè nèrpren
Otè Elena rekòmande pou kwit yon smoothie nourisan ak bon gou ak joumou ak lanmè nèrpren. Konpozisyon li yo ap benefisye kò a, ak kè kontan koulè zoranj la pral leve atitid la.
Smoothie te fè nan bè fre ak kefir
Yon dejene bon gou ak an sante oswa te apremidi selon resèt la nan otè Victoria la. Ka mete nan bè yo varye selon gou ou.
Sorrel, fwi ak sereyal fwete
Fre, fasil, bon gou, bèl ak nourisan! Sipòtè nan yon rejim alimantè ki an sante ak amater nan fwete vitamin pral renmen bwè a san okenn dout. Mèsi pou resèt la nan otè a Svetlana!
Smoothie ak bannann ak mango "Bonjou!"
Smoothie sa a gen de avantaj prensipal. Premyerman, li trè an sante ak bon gou. Ak Dezyèmman, se bwè a prepare nwit lan la anvan epi li pase tout nwit lan la nan frijidè a. Sa vle di ke maten ou ap kòmanse ak yon manje maten pare-fè! Resèt la pataje avèk nou pa otè Anna.
Fwete selon resèt la nan Yulia Healthy Manje tou pre m '
Yon smoothie fasil pou prepare ak seriz ak yogout selon resèt Yulia Healthy Food Near Me. Berry a ka itilize nan frizè.
Apple tat smoothie
Sa a ka smoothie etranj ak gou a ak bon sant nan tat pòm dwe prepare menm nan aswè a ak sèvi kòm yon desè limyè. Mèsi pou resèt otè Victoria a!
Strawberry-bannann smoothie ak grenn kiwi ak chia
Opsyon ideyal la pou yon manje maten limyè oswa yon ti goute sante soti nan otè Evgenia la. Konbinezon an nan fwi ak bè gen anpil siksè, ak grenn chia pral fè bwè a menm savoureuse.
Smoothie "Maten"
Sa a smoothie sanble ak farin avwàn parese. Se sèlman fwi pure yo itilize olye pou yo lèt. Bwè a bay yon chaj nan vitamin, mikwo-ak makronutriman, ki vle di fòs ak vigueur pou tout jou kap vini an. Ak koulè vèt la nan smoothie la mete kanpe amoni andedan ak toupatou nan tèt li. Mèsi pou resèt la nan otè a Ekaterina!
Mitil-len smoothie
Mèsi a fanm k'ap pile nan bè, fwi ak grenn, sibstans ki sou fwete yo pi fasil absòbe nan kò a, ak prezans nan eleman plizyè amelyore efè a an jeneral nan tout eleman yo. Eseye sa a bwè sante soti nan otè Elena la!
Franbwaz ak pèch smoothie
Ou ka prepare Franbwaz ak pèch pè yon èdtan anvan ou sèvi epi estoke li nan frijidè a. Se resèt la nan sa a smoothie klere pataje avèk nou pa otè Elena la.
Ou ka jwenn menm plis resèt ak enstriksyon detaye etap pa etap ak foto nan seksyon "Recipes" la. Jwi apeti ou ak atitid Sunny!