Pa enkyete sou sante ak fòm, ou bezwen ajoute nan rejim alimantè ou otank posib yon varyete de vèt - de preferans chak jou.
Prèske tout vèt yo rich nan vitamin C, karotèn, ak asid folik. Men, gen 5 kalite vèt, ki se espesyalman nesesè nan kò nou an.
Pou plis - gade videyo ki anba a:
Top 5 legim fèy vèt: antay Sante- Thomas DeLauer
