contents
Debarase m de selulit se prèske enposib, men diminye vizibilite li yo - se yon travay reyèl.
Kale zoranj pa renmen masaj, espò, ak yon vi ki an sante. Men, li vrèman renmen 8 pwodwi sa yo, ki ou ta dwe abandone yo gen lis po velours.
1. Sik
Konsomasyon sik blan ki depase, an jeneral, pa itil pou yon moun. Men, yon ti kiyè nan "lanmò blan" se kachèt nan prèske chak plat, espesyalman boulanjri ak desè-blan sik - lidè nan provok selulit ak akne, ak nan kèk ka nan griv.
2. sèl
Konsomasyon twòp nan sèl kenbe dlo nan kò a ak sa ki lakòz anflamasyon ak pòv pèfòmans nan ren yo. Youn nan kòz yo nan selulit - toksin, tan se pa sa ki sòti nan kò a. Se poutèt sa, balans dlo - konsomasyon ak eskresyon likid nan kò a - enpòtan tou.
3. Semi-fini pwodwi yo
Pwodwi yo fini, ki gen ladan anpil konsèvasyon, ameliorateur gou, ak grès, deranje sistèm dijestif la ak mennen nan dezòd nan ògàn entèn yo. Apre yon tan, kò a sispann reziste soti nan toksin deyò epi li kòmanse difisil akimile. Kòm yon konsekans, po cheche ak yon kouch grès aksidante anba.
4. Instant kafe
Kafe, sik, lèt oswa krèm, se deja byen nourisan ak pwovoke bwè a selulit. Ak kafe enstantane pa gen okenn benefis ak sèlman vin pi grav retrè a nan likid ak gade nan po ou. Mwens se pi plis - pa fè parese yo prepare frèch kafe tè nan maten an.
5. Marinad ak sòs
Sòs pare ak marinad gen gwo kantite sik ak sèl; menm an ti kantite, yo ka ogmante siy yo nan kale zoranj epi fè kò ou lèd. Ranplase yo ak sòs natirèl - krèm tounen, lwil legim, oswa moutad.
6. Bwason dous
Anplis sik danjere, bagay dous, bwason gazeuz gen asid, ki yon move efè sou dijesyon ak kapasite kò a pou absòbe eleman nitritif yo. Plus, selulit la, ou ka jwenn maladi gastwoentestinal ak malèz.
7. Alkòl
Move abitid pa pentire pèsonn. Bwè alkòl ak Fimen diminye ton an po, fè li gri ak pwovoke aparans nan ondilasyon ak selulit. Gen kèk bwason ki gen alkòl, anplis, ki gen anpil kalori epi ki gen anpil sik.
8. Grès Animal
Grès satire yo gen tandans akimile nan kò a. Yo ede "fè" monte selulit epi pote yo soti nan kò a trè difisil. Mete aksan sou grès yo legim ak minimize konsomasyon nan krèm, bè, ak fwomaj.