Li pa janm bèl pou w konnen ou te trayi w. Li enpòtan pou konnen ki jan yo konpòte yo nan ka sa yo. 

Kit trayizon an (sekrè revele, enfidelite ...) soti nan yon kòlèg, yon zanmi, mari oswa madanm li, premye reyaksyon an sou dekouvri li se souvan kòlè anplis tristès. Trayi, yon moun ka panse a tire revanj, anba enfliyans a kòlè. Li pi bon pou w rete kalm, pran tan pou w analize sitiyasyon an epi pa pran yon desizyon radikal rapid (divòse, deside pa janm wè yon zanmi ankò...) nan risk pou w regrèt sa. Reyaji twò vit ka danjere pou ou. Pou egzanp, ou ka di bagay ke ou reyèlman pa vle di. 

Deja, li esansyèl pou verifye reyalite yo (ki gendwa te rapòte ou pa yon twazyèm moun) epi konnen si se pa yon senp enkonpreyansyon. 

Si w ap fè fas ak trayizon, pale ak yon moun ou fè konfyans fè li mwens difisil. Ou ka konsa pataje emosyon ou (li soulaje ou epi pèmèt ou klarifye sa ou santi) epi tou gen yon pwen de vi ekstèn sou sitiyasyon an. 

Ou ka vle konnen motivasyon moun ki te trayi w la. Ou ka vle tou tande yon ekskiz nan men li. Anvan w planifye yon diskisyon ak moun ki te trayi w la, li nesesè pou w prepare entèvyou sa a. Antisipasyon pèmèt pou diskisyon konstriktif. 

Pou echanj sa a ka konstriktif, li pi bon pou itilize teknik kominikasyon san vyolans epi an patikilye lè w sèvi ak "mwen an epi yo pa" ou "oswa" ou a". Li pi bon pou w kòmanse bay enfòmasyon yo epi answit eksprime sa trayizon sa a te gen yon efè sou ou epi fini sou sa w ap atann nan echanj sa a (eksplikasyon, ekskiz, yon lòt fason pou opere alavni...)

Eksperyans trayizon kapab yon opòtinite pou kesyone tèt ou, aprann nan men li: kisa mwen ka aprann nan li kòm yon eksperyans pou lavni an, ki jan mwen ta ka reyaji konstriktif si li rive, èske mwen ta dwe fè nan pwen sa a nan konfyans ...?

Trayizon ka ede nou detèmine priyorite nou nan lavi tou. Nan ti bout tan, lè yo fè fas ak yon trayizon, ou dwe eseye wè pwen yo pozitif. Trayizon se yon eksperyans, se vre wi douloure.