Aliminyòm ak kontni li yo nan te

Pandan ke aliminyòm se twazyèm eleman ki pi abondan sou Latè, metal sa a pa benefisye nan sèvo imen an.

Gen anpil preparasyon sou mache a (egzanp antiasid) ki gen aliminyòm. Malgre ke konpoze aliminyòm yo jwenn tou nan manje rafine tankou fwomaj trete, melanj galèt, epesè sòs, poud boulanjri, ak koloran sirèt. Li pa sekrè ke li se dezirab kenbe nan yon rejim alimantè nan pwodwi natirèl. Sepandan, si manje sa yo kwit nan yon chodyè aliminyòm, yon kantite siyifikatif aliminyòm antre nan yo, konpare ak lè l sèvi avèk asye pur.

Dapre yon etid nan ane 1950 yo, li te remake ke, Anplis, yon dòz egalize ak pwazon. Dapre Òganizasyon Mondyal Lasante, .

Jiska 1/5 nan konsomasyon aliminyòm soti nan bwason. Kidonk, sa nou bwè pa ta dwe gen plis pase 4 mg aliminyòm pa jou, ki se apeprè 5 linèt vèt / nwa oswa oolong te.

Si nou tou senpleman mezire kantite aliminyòm nan te, li sanble ke de tas te pral bay de fwa kantite aliminyòm pa jou. Men, si nou mezire nivo aliminyòm ke kò nou te absòbe apre te, Lè sa a, li pral rete menm jan an. Reyalite a se ke.

Se konsa, byenke 4 tas te ka bay nou ak 100% nan egzijans chak jou nou an pou aliminyòm, pousantaj nan absòpsyon ka mwens pase 10. Konsomasyon modere nan te pa pral gen efè danjere ki asosye ak aliminyòm. Sepandan, te pa rekòmande pou itilize nan timoun ki gen ensifizans ren, paske eskresyon aliminyòm nan kò yo difisil.