contents
- Kòz gout
- Lis top 10 medikaman ki pa chè ak efikas pou gout
- Ki jan yo chwazi dwòg pou gout
- Revizyon doktè sou dwòg pou gout
- Kesyon ak repons popilè
- Gout: tretman ak remèd popilè
Gout se yon maladi sistemik. Kòz la nan maladi a se yon maladi metabolik nan ki konsantrasyon nan asid asid nan san an ogmante, ki mennen nan depozisyon an nan kristal asid asid (urates) nan jwenti yo ak tisi mou.1.
An menm tan an, yon kontni ogmante nan asid urik nan san an pa toujou endike gout. Hyperuricemia tou akonpaye yon kantite maladi, tankou maladi ren, timè, oswa maladi san. Kondisyon sa a ka obsève apre twòp efò fizik oswa ak abi nan manje gra. Se sèlman 10% nan iperurisemia eta pwogrese nan gout.
Siy ki pi karakteristik nan gout se akimilasyon nan urat nan tisi ak ògàn ak ensidan an nan atak egi nan doulè nan kote nan akimilasyon yo.
Ki sa ki ka mennen nan gout? Menm jan ak nenpòt maladi nan devlopman gout, gen faktè risk:
- rezistans ensilin;
- tansyon wo;
- manje gwo kantite vyann wouj ak abat;
- abi alkòl, espesyalman byè;
- pwoblèm eskresyon asid urik nan maladi ren;
- kèk kalite terapi antikansè ak tretman tibèkiloz;
- maladi otoiminitè;
- predispozisyon éréditèr.
Gout anjeneral afekte jwenti yo, ki detèmine foto klinik la. Kòm yon règ, doulè a se trè fò, douloure ak kwonik. Sentòm prensipal yo nan gout yo se:
- atak nan atrit egi;
- fòmasyon nan tophi - nœuds gout nan kote ki gen pi gwo akimilasyon nan urat;
- domaj nan ren.
Jwenti yo nan gwo zòtèy yo pi souvan afekte. Mwens souvan patisipe yo se pi gwo jwenti: cheviy, jenou, koud, ponyèt, jwenti men.
Yon atak doulè souvan kòmanse nan mitan lannwit oswa nan maten. Wouj ak anfle nan jwenti a parèt, doulè rive, ki entansifye maksimòm apre 12-24 èdtan. Trè souvan, jwenti a vin cho nan manyen la ak doulè reyaji nan manyen ki pi lejè.
Pi souvan gout sa a afekte gason apre 40 ane. Yo vin malad 7 fwa pi souvan pase fanm2. Maladi a nan fanm se sitou ki asosye ak chanjman nan metabolis pandan menopoz ak se akòz yon diminisyon nan nivo estwojèn. Reyalite a se ke estwojèn dirèkteman afekte pwodiksyon an nan asid urik, diminye konsantrasyon li nan san an.
Anplis de sa, rejim alimantè a nan gason ak fanm tou diferan. Nan rejim gason an gen yon gwo kantite faktè pwovoke: vyann wouj ak abat, alkòl fò ak byè. Twòp aktivite fizik, kondisyon estrès tou mennen nan yon kontni ogmante nan asid urik.
Kou a nan gout nan gason ak fanm tou diferan.2. Karakteristik gout nan gason:
- aparisyon maladi a rive nan laj 30-40 ane;
- gwo zòtèy yo ak jwenti pye yo pi souvan afekte.
Karakteristik gout nan fanm yo:
- aparisyon maladi a nan vyeyès ak sitiyasyon apre menopoz;
- jwenti yo nan men yo pi souvan afekte;
- pi souvan tophi (nœuds gouty) yo fòme.
Kòz gout
Maladi a rive lè metabolis pwoteyin detounen nan kò a. Précédemment, gout te rele "maladi wa a", depi sèlman moun rich te gen aksè a yon gwo kantite diven natirèl, vyann - pwodwi ki kontribye nan devlopman nan gout. Jodi a, manje sa a disponib pou divès segman nan popilasyon an. Moun ki aje yo pi souvan afekte, men gen ka maladi a menm nan 30 ane.
Gwoup risk la gen ladan: moun ki bwè byè, ki manje vyann, moun ki obèz.
Gout souvan devlope nan moun ki pran diiretik.
Gout rive lè gen yon fonksyone byen nan ren yo oswa maladi ren yo.
Absoliman tout pwosesis nan kò ou yo kontwole pa sèvo a. Selil sèvo w yo resevwa enfòmasyon ki soti nan tout ògàn ak sistèm, analize enfòmasyon sa yo, pwodui reyaksyon ki nesesè yo, epi transmèt lòd apwopriye atravè selil nève yo nan divès ògàn kò w.
Lis top 10 medikaman ki pa chè ak efikas pou gout
Tretman gout gen ladan tou de terapi farmakolojik ak terapi ki pa famasi.2. Terapi ki pa dwòg gen ladan: diminye kantite vyann ak fwidmè nan rejim alimantè a, abandone alkòl, byè ak fimen, pèdi pwa nan obezite, aprann fason ki dwat nan lavi.
Terapi dwòg gen ladan retire atak egi nan gout ak terapi antihyperuricemic, ki pèmèt ou diminye nivo asid asid nan kò a, anpeche fòmasyon nan urat ak fonn sa yo ki te deja fòme.
Nan peryòd egi a, dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (NSAIDs) an konbinezon ak kolchisin ede soulaje doulè. Apre sa, yo preskri medikaman anti-gout.
Ansanm ak ekspè nou an - doktè jeneralis Mikhail Lystsov nou te konpile yon evalyasyon nan dwòg ki pa chè ak efikas pou gout.
Medikaman anti-enflamatwa ki pa esteroyid (NSAIDs)
1. Ketonal
Sibstans aktif nan Ketonal se Ketoprofen, ki gen efè analgesic, anti-enflamatwa ak antipiretik. Kontni maksimòm dwòg la nan san an obsève nan 15-30 minit apre administrasyon an. Li mare nan pwoteyin san pa 99% epi li antre byen nan likid jwenti a, kidonk li se aktivman itilize nan tretman gout.
Kontrentikasyon: ilsè gastric nan vant la ak duodenum, emofili ak maladi senyen, ensifizans ren ak epatik grav, ensifizans kadyak nan etap dekonpansasyon, kondisyon apre grèf kontoune atè kowonè, senyen oswa sispèk yo, dispèpsi, gwosès ak laktasyon, timoun ki poko gen 12 an. ane ki gen laj, ipèrsansibilite nan ketopwofèn ak asid asetilsalisilik.
Pran dwòg la 1-2 kapsil 2-3 fwa pa jou ak anpil dlo oswa lèt.
2. Nimesulide
Nan kè Nimesulide se engredyan aktif ki gen menm non yo. Dwòg la anpeche sentèz prostaglandin - pwovokatè enflamasyon. Nimesulide aji dirèkteman nan zòn nan nan enflamasyon, gen analgesic, efè antipiretik. Efè maksimòm nan reyalize 2-3 èdtan apre w fin pran grenn lan.
Anplis de sa nan atak nan gout, Nimesulide se efikas nan atrit rimatism ak psoriasik, spondilit, artroz ak osteochondrosis, myalji nan divès kalite nati, antors, tandon ak lòt doulè. Pran dwòg la 1 grenn 2 fwa pa jou apre manje.
Kontrentikasyon: menm jan ak lòt dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, men laj timoun yo limite a sa sèlman 12 ane. Epitou, Nimesulide pa ta dwe pran ak lòt NSAIDs.
3. Meloxicam-Akrihin
Prensipal engredyan aktif la se Meloxicam, ki tou fè pati gwoup la nan dwòg ki pa esteroyid anti-enflamatwa. Meloxicam yo itilize nan tretman osteoartriti, artroz, maladi jwenti dejeneratif, atrit rimatoyid, spondilit, maladi misk, syatik ak lòt doulè. Li se aktivman itilize nan tretman an nan gout, byenke manifakti a pa sonje sa a. Meloxicam ta dwe pran 1 tablèt 1 fwa pa jou.
Kontrentikasyon ak efè segondè yo se menm jan ak sa yo ki nan lòt NSAIDs.
4. Selekoksib
Yo rele dwòg la apre engredyan prensipal la aktif. Espesyalite li se nan lefèt ke Celecoxib pi efikas nan pasyan granmoun aje (espesyalman nan fanm), pa diminye fonksyon ren epi li mwens enèvan nan mukoza gastwoentestinal la. Celecoxib efektivman soulaje doulè nan jwenti, kidonk li se souvan preskri nan tretman an nan gout. Ou bezwen pran dwòg la 1 kapsil yon fwa pa jou oswa nan de dòz divize.
Kontrentikasyon: konjesyon serebral emorajik, senyen subarachnoid, laj jiska 18 ane.
Ajan antigout
5. Kolchisin
Colchicine se premye dwòg la pou atak gout. Dwòg la diminye nivo globil blan nan zòn enflamasyon an epi redwi absorption sèl asid asid. Colchicine se trè efikas nan atak egi nan gout: deja nan 12 premye èdtan yo kondisyon an amelyore anpil. Avèk itilizasyon kolchisin chak jou, chans pou yon dezyèm atak diminye pa 75%.3.
Metòd aplikasyon: pran dwòg la pou yon atak egi nan gout, 1 tablèt chak 1-2 èdtan jiskaske doulè a diminye (pa plis pase 8 tablèt pou chak jou). Pou anpeche atak renouvlab, Colchicine pran mwatye yon grenn yon fwa pa jou pou tout peryòd tretman an.
Kontrent: ipèsansibilite nan eleman, egi kadyak, epatik ak ren ensifizans, gwosès ak laktasyon, laj jiska 18 ane. Efè segondè prensipal yo nan tretman an se kè plen, vomisman, ak doulè nan vant.
6. Colchicum-dispèse
Colchicum se yon preparasyon èrbal ki fèt ak grenn kolchik otòn. Refere a ajan anti-gout efikas. An tèm de aksyon famasi ak kontr, li se yon plant analogue nan Colchicine, men li pa gen okenn restriksyon laj, ak seri efè segondè yo pi piti.3.
Metòd aplikasyon: nan ka ta gen yon atak egi, pran 2 tablèt nan yon fwa, Lè sa a, yon grenn chak 1-2 èdtan jiskaske soulajman doulè.
Kontrentikasyon: ipèsansiblite nan konpozan yo nan dwòg la, gwosès ak laktasyon, epatik ak ren ensifizans, opresyon nan ematopoyez.
7. Allopurinol
Allopurinol se yon ajan anti-gout ki fèt Larisi. Sibstans aktif ki gen menm non an nan konpozisyon an anpeche anzim ki enplike nan sentèz asid asid. Dwòg la diminye kontni an nan asid asid nan san an ak pipi epi, kòm yon rezilta, diminye akimilasyon li nan ògàn ak tisi.3.
Allopurinol se efikas nan tretman an alontèm nan gout kwonik, men li pa ka itilize nan faz egi li yo, paske li ogmante doulè a ak severite nan atak la.
Kouman yo itilize: dwòg la pran 1 grenn yon fwa pa jou. Dòz la ka ogmante piti piti jiskaske efè a vle reyalize.
Kontrentikasyon: ensifizans ren ak epatik, gwosès ak bay tete, timoun ki poko gen 3 zan.
8. Febuxostat
Febuxostat se yon medikaman anti-gout ki fèt Larisi. Engredyan prensipal la aktif - febuxostat - inibit anzim ki enplike nan sentèz asid asid, kidonk bese kontni li nan san an. Anjeneral, yo preskri Febuxostat pou entolerans ak dwòg premye liy. Dwòg la ka pran kèlkeswa manje, li ede byen nan nenpòt laj. Sepandan, tretman alontèm ak Febuxostat ka mennen nan maladi dispèptik, gratèl sou po ak èdèm. Pafwa gen yon ti diminisyon nan fonksyon fwa ak yon repetition nan yon atak gouty.
Kouman pou itilize: 1 grenn yon fwa pa jou, kèlkeswa repa a.
Kontrentikasyon: ipèrsansibilite nan eleman dwòg la, ensifizans ren ak epatik grav, gwosès ak laktasyon, laj jiska 18 ane.
9. Gout
Yon lòt dwòg ak febuxostat nan baz la. Goutagrel preskri pou tretman ipèurisemi kwonik, atrit gout ak tofi. Ou ka pran dwòg la sèlman apre yo fin retire yon atak egi nan gout - 1 grenn pa jou.
Kontrentikasyon: ipèsansibilite nan febuxostat, laj anba 18 ane, gwosès ak tete, entolerans galaktoz ak deficiency laktaz. Okazyonèlman, dwòg la lakòz efè segondè nan fòm lan nan tèt fè mal, dyare, kè plen, gratèl sou po.
10. Urisan
Nan lis nou an, Urisan se sèlman sipleman dyetetik, pandan ke li pran plas li lejitim nan tretman an nan gout twò grav. Urisan se yon preparasyon èrbal ki gen flavonoid ak kurkumin. Li ede diminye doulè, diminye enflamasyon ak anfle nan jwenti yo, retire sèl ak nòmal nivo asid asid. Urisan ta dwe pran 2 kapsil 2 fwa pa jou ak manje.
Kontrent: gwosès ak laktasyon, entolerans endividyèl nan eleman yo nan dwòg la.
Ki jan yo chwazi dwòg pou gout
Chwa a nan yon dwòg efikas pou gout dirèkteman depann sou etap nan maladi a epi li mande pou yon konsiltasyon obligatwa ak yon doktè. Gen kèk dwòg ki enkonpatib ak dyurèz, lòt moun yo kontr nan yon atak egi nan maladi a. Oto-administrasyon nan dwòg la ka lakòz ogmante doulè ak vin pi grav nan kondisyon an. Pa oto-medikaman, konfye chwa a nan dwòg la bay doktè a.
Revizyon doktè sou dwòg pou gout
Pa twò lontan de sa, objektif prensipal pou gout se rejim alimantè, men tretman maladi a ta dwe konplèks ak konbine. Nan yon atak egi, yo preskri kolchisin ak dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, epi apre atak la soulaje, yo ta dwe pran ajan anti-gout alontèm.
Tretman gout se nòmalman alontèm epi li konbine avèk yon rejim alimantè strik. Nan moman sa a, diiretik yo anile oswa ranplase ak dwòg altènatif. Kounye a, gout se souvan konbine avèk patoloji nan ren yo ak sistèm nan kadyovaskilè, obezite. Li mande tou yon apwòch entegre nan tretman gout.
Kesyon ak repons popilè
Kesyon ki pi komen sou tretman gout yo reponn pa doktè jeneralis Mikhail Lystsov.
Ki jan yo byen vit debarase m de doulè gout?
Ki manje ki bon pou retire asid urik?
Ki doktè mwen ta dwe kontakte pou gout?
Gout: tretman ak remèd popilè
Sèvi ak metòd tradisyonèl pou trete gout nan konbinezon ak medikaman diminye doulè, dire ak frekans nan atak.
Efè dezentegrasyon anpil plant medsin sou fòmasyon mineral nan jwenti yo asosye ak enfliyans nan sibstans biyolojik aktif (lwil esansyèl, asid òganik, mikroeleman) nan pH la nan pipi a, ki chanje degre nan saturation li yo ak kristaloid.
Avèk yon ogmantasyon nan pH pipi a soti nan 6.5 a 7, sediman an nan kèk kalite fosfat double, epi ak yon reyaksyon sevè asid nan pipi, yo fonn.
Stimule eskresyon sèl urin preparasyon èrbal ki rich nan asid òganik:
pòm,
sitwon,
wòch diven,
abriko
salisilik ..., ki afekte fonksyon an nan glann andokrin yo, kèk fonksyon nan cortical a serebral, asid-baz rivnostan nan kò a, reyaksyon an nan pipi.
Metabolis la nan selil yo ap amelyore akòz nòmalizasyon nan sikilasyon san kapilè. Pwosesis yo nan retire toksin ak toksin nan selil yo ak ògàn yo pral entansifye, iminite ap ranfòse.
Plant medsin dapre aksyon yo ka kondisyonèl divize an gwoup:
Sèl-idrosolubl ak dyurèz;
Amelyore metabolis;
Stimulasyon nan peristaltism nan misk yo lis nan aparèy la urin
antispasmodik;
anti-enflamatwa;
Dezenfektan.
Koleksyon an gen ladan remèd fèy medsin, sètadi 🍃:
prèl
baton lò komen
zwa cinquefoil
rasin pisanli
Sak gadò mouton
nikolaychiki plat
medsin marigolds
Rowan bè òdinè
vyolèt santi bon
lingonberry
Remèd fèy pou gout
Yon ti tan sou eleman yo nan koleksyon plant medsin 🍃:
Prèl yo itilize kòm yon dyurèz, anti-enflamatwa ak ajan ipotansif. Li te etabli eksperimantal ke prèl jaden ankouraje retire plon nan kò a.
Potentilla zwa - pa aksyon li se yon dyurèz kalman ak emostatik. Akòz pwopriyete anti-spasmodik li yo, peristaltism nan misk yo lis nan aparèy urin yo ankouraje. Kòm yon pati nan koleksyon an, cinquefoil zwa jwe yon wòl enpòtan.
Valiz Shepherd la – itilize kòm yon regilatè nan metabolis nan kò a, yon dyurèz nan pwosesis enflamatwa.
Kalandriye se yon bon faktè dyurèz ak dyaforetik, espesyalman nan ka ta gen maladi metabolik, urolithiasis. Efektif sechoochisny remèd pou dyathèz sèl.
Vyolèt santi bon - gen pwopriyete antimikwòb, anti-enflamatwa, yon ti jan bese tansyon.
Goldenrod òdinè - gen yon efè anti-enflamatwa pwononse nan ka kote flora mikwòb la rezistan a antibyotik. Goldenrod se efikas nan urolithiaz konplike pa pyelonefrit. Aksyon an se dyurèz koleretik, solegin, Antiseptik.
rasin pisanli amelyore zhivchotvorennya, montre pwopriyete dyurèz, antispasmodik ak laksatif, aksyon efikas nan prevansyon ateroskleroz jeneral.
Nikolaichiki plat montre efè antispasmodik ak dyurèz, gen yon efè kalman sou sistèm nève santral la.
Rowan òdinè (bè) yo itil pou maladi ren, diathesis sèl, kolit ren, dyare, vitamin A ak C deficiency, fwa ak maladi vezikulèr. Rowan òdinè karakterize kòm yon sèl-idrosolubl, dyurèz ak miltivitamin matyè premyè.
Lingonberry komen - pwopriyete medsin nan plant la sanble ak sa yo ki nan fèy bearberry, ki ka sèvi kòm yon ranplasan ekivalan. Yon karakteristik diferan se ke fèy yo ak bè nan CRANBERRIES diminye kantite asid asid. Aksyon an nan amelyore metabolis ak sèl-idrosolubl, dyurèz, Antiseptik, dur.
Remèd ekstèn pou gout
Nòmalizasyon nan rejim alimantè a - rejim alimantè pou gout
Anplis de tretman dwòg, nitrisyon apwopriye gen gwo enpòtans - yon rejim alimantè pou gout. Si pasyan an konfòme yo ak rejim alimantè a, Lè sa a, atak maladi a pa ka rive pou plizyè ane.
Li ra pou nenpòt moun ki finalman debarase m de "maladi wayal la". Men, sèten restriksyon dyetetik ka siyifikativman diminye atak nan vin pi grav. Nan pèp la, rejim gout la vini nan manje mwens pwodwi vyann, manje gra ak sale, epi tou refize bwè kafe, sik ak bwason ki gen alkòl.
Li rekòmande pou limite sèl nan rejim alimantè a, paske li kenbe likid nan tisi yo epi li anpeche konpoze asid urik yo lave soti nan ren yo.
Gade videyo sa a sou YouTube
Manje ki gen pirin ki ta dwe mete restriksyon sou yo enkli:
Legum - pwa, pwa, lantiy, pwa.
Pwason - sprat, sadin, sprat, mori, sander, pike.
Detriye - ren, fwa, poumon, sèvo.
Chanpiyon - blan, chanpiyon.
Gen kèk legim (be, epina, fig frans, rubarb, radi, aspèj, chou).
Vyann (kochon, ti bèf, ti mouton, zwa).
Sosis (espesyalman liverwurst).
Bouyon vyann ak pwason, ledven, farin avwàn, diri poli.
Vyann yo pi byen konsome bouyi, depi apeprè 50% nan purin antre nan grès.
Yo montre li limite pwodwi ki eksite sistèm nève a: kafe, te fò, kakawo, ti goute pikant, epis santi bon, elatriye. Bwè alkòl ka deklanche atak gout paske alkòl afekte eskresyon asid urik nan ren yo.
Mwen dwe di ke se pa tout moun ki kapab imedyatman abandone rejim alimantè abityèl la. Men, lè nan premye atak la gen doulè, tankou si yo te koupe vivan, anpil toujou eseye chanje nan yon rejim alimantè ki pi modere.
Pwodwi itil pou gout yo se lèt ak pwodwi letye (ki gen kalsyòm pou ranfòse zo yo), sereyal, legim (pòmdetè, zukèini, konkonm ak tomat, joumou), bè, tout kalite nwa (eksepte pistach), vyann bouyi ak pwason bouyi.
Nitrisyon pou gout:
Ekskli nan rejim alimantè a:
SOUP:
Bouyon vyann ak djondjon, soup ak be, epina, legum
VYANN:
Ti bèf, poul, ti mouton, vyann kochon, ren, fwa, poumon, sèvo, sosis, vyann fimen, manje nan bwat
Pwason:
Gras, sale, fimen, nan bwat
PWODWI LETYE:
Fwomaj pikant ak sale, fwomaj feta
Sereyal ak pasta:
legum
LEJIM:
Leti, rubarb, be, epina, chou
Fwi, bè, dous:
Figi, franbwazye, chokola
Bwason:
Kakawo, te fò ak kafe, ledven ak bwason ki gen alkòl
Epis Fwad:
Sòs sou vyann ak bouyon pwason, bouyon djondjon, pwav, moutad, refor
Ti goute:
Ti goute pikant ak sale, vyann fimen, manje nan bwat, sosis
Grès:
Ti mouton, vyann bèf, vyann kochon, lwil pou kwit manje
KI POMITE NAN KANTITE LIMITEE
Pwodwi pen ak farin frans:
Pwodwi patisri limite
Ze:
Yon ze chak jou nan nenpòt preparasyon
VYANN:
Vyann bèf, lapen, poul, kodenn - bouyi 1-2 fwa nan yon semèn
Pwason:
Varyete pwason ki pa gen anpil grès nan fòm bouyi 1-2 fwa nan yon semèn
Sereyal ak pasta:
pasta
Fwi, bè, dous:
prin
Bwason:
ji tomat
REKÒMANDE POU REJIMYON AN:
Pwodwi pen ak farin frans:
Pen ble ak RYE.
SOUP:
Soup vejetaryen ak adisyon nan legim divès kalite ak sereyal, bortch, okroshka, bètrav, soup lèt.
Lanmè:
Kribich, kalma
PWODWI LETYE:
Lèt, kefir, lèt kakie, fwomaj kaye, fwomaj ki pa pikant
Sereyal ak pasta:
Sereyal divès kalite nenpòt preparasyon
LEJIM:
Pòmdetè, bètrav, kawòt, zukèini, joumou, tomat, piman dous, berejenn, chou blan, konkonm
Fwi, bè, dous:
Nenpòt fwi, bè fre ak apre tretman chalè, fwi sèk, siwo myèl, konfiti
Bwason:
Fèb te ak kafe ak lèt, fwi ak ji legim, perfusion rosehip
Epis Fwad:
Sòs sou bouyon legim, tomat, lèt krèm tounen, vanilin, kannèl
Ti goute:
Salad legim, fwomaj mou
Grès:
Bè ak lwil legim
Kisa k ap pase si yo pa trete?
Nan pifò ka yo, devlopman nan gout mennen nan konplikasyon grav ki reprezante yon menas reyèl pou sante ou, epi souvan lavi.
Konplikasyon sa yo enkli:
atrit gout
maladi urolithiasis
lafyèv (tanperati ka monte a +40)
Si ou pa pran mezi ijan oswa itilize tretman efikas, Lè sa a, pwisan pwosesis patolojik pral inevitableman kòmanse nan kò ou, ki pral mennen nan chanjman irevokabl nan fonksyone nan sistèm mis yo ak ògàn entèn yo.
Doulè konstan, nan adisyon a malèz jeneral, ap mennen nan devlopman nan maladi psikosomatik ak vejetatif-vaskilè. Anplis de sa, nan absans swen medikal apwopriye, defòmasyon jwenti ka irevokabl.
Si ou te resevwa enfòmasyon itil, Lè sa a, nou kontan!
Rete an bòn sante!
Sous:
- Gout. Gid pou doktè jeneralis (doktè fanmi). Ministè Sante nan Federasyon Larisi la. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
- Gid klinik yo. Dyagnostik ak tretman gout nan pratik medikal jeneral, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
- Enskri nan medikaman nan Larisi. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053
molt complet.
yon bon ede pou lòt moun ki afekte yo.
koyeran.