Toks, narts, pervers: kijan nouvo lang rezo sosyal yo afekte chòk nou an

Rezo sosyal yo te ban nou opòtinite pa sèlman pou kominike ak ansyen kamarad klas yo ak fanmi ki soti nan outback la, men tou pou jwenn gwoup enterè yo nan yon sèl klike sou. Li se yon siy nan tan nou yo ke gen anpil gwoup sipò pou moun ki te soufri nan relasyon amoure. Yo gen pwòp règleman yo nan kominikasyon, epi anjeneral byen strik, e menm pwòp jagon yo.

Lè w rantre nan youn nan gwoup sa yo, ou pral definitivman resevwa sipò ak senpati. Men, èske se nan yon gwoup pou kont li geri nou anba blesi emosyonèl yo resevwa kòm rezilta nan zafè renmen? Ak ki jan lang patisipan yo itilize ede yo fè fas ak lapenn, men an menm tan an e pafwa anpeche kwasans pèsonèl?

Sou etajè yo

Antre nan fraz "narsisist perverti" nan ba rechèch la, nou jwenn yon anpil nan materyèl detaye ak karakteristik sa yo nan moun sa yo. Epi souvan deskripsyon sa yo diferan youn ak lòt, kòm si nou ap pale de moun diferan. Èske gen yon bagay tankou "narsis pervèti" nan sikoloji ofisyèl? Ak ki sa mo "perverse" aktyèlman vle di?

"Kòm sa yo, pa gen okenn konsèp nan" perverse narcissist "nan sikoloji syantifik," di pratik sikològ Anastasia Dolganova. - Otto Kernberg, ki moun ki jodi a ka konsidere kòm chèchè ki pi enpòtan nan narsisism ak papa lang syantifik nan ki fenomèn sa a dekri, gen tèm "benign narsisism" ak "narsis malfezan."

Narsisism malfezan, kontrèman ak narsisism benign, se difisil a korije ak pwogrese. Moun ki soufri a gen anpil sispèk, epi li rive nan deli: "Ou ap fè tout sa ki fè m 'santi pi mal." Nan narsisism malfezan, moun gen tandans fè tèt yo mal pou yo pini lòt moun, menm nan pwen nan komèt swisid. Moun sa yo karakterize pa malonèt ak sadism kareman, ki manifeste nan fòm raj ak triyonf meprize ki dirije yon lòt moun.

Sa a se kalite narsisism jis karakterize kòm perverse (ki soti nan tèm "pervèsyon" - deformation, pèvèsyon). Perversity nan narsisism malfezan se tandans, sepandan san konesans, transfòme bon an nan move nan lapawòl ak konpòtman. Avèk aparans li, lanmou tounen rayi, bonte nan sa ki mal, enèji nan vid.

Kidonk, perversité se youn nan karakteristik narsisism malfezan: yon maladi grav ki afekte pèfòmans, sante ak relasyon negatif.

Men, konbyen moun ki gen pwopriyete menm jan an ki bò kote nou? Oswa èske se eksepsyon an olye ke règ la?

"Narsisism malfezan se byen ra, espesyalman nan kontak chak jou: fòm nan ke moun ki gen narsisism malfezan mennen gen anpil chans mennen nan entène lopital yo, prizon oswa lanmò," eksplike Anastasia Dolganova.

Nan nivo a

"Pou yon deskripsyon pi konplè sou lang syantifik nan narsisism, li vo entwodwi tèm nan "nivo nan fonksyone pèsonalite," sikològ la sijere. — Nivo sa yo diferan: neurotic, borderline ak psikotik. Yo diferan youn ak lòt nan degre nan severite nan vyolasyon an ak nivo nan adaptasyon nan moun nan mond lan deyò.

Moun ki gen yon estrikti nerotik jeneralman konpòte yo byen lojikman, yo kapab separe tèt yo ak santiman yo ak moun ki bò kote yo ak emosyon yo, epi jeneralman ap viv "an reyalite". Yo pa karakterize pa konpòtman ak panse ki pa apwopriye. Moun nevrotik eseye amelyore relasyon ak mond lan ak lòt moun epi yo kapab (pafwa menm twòp) nan oto-kritik.

Nivo psikotik pèsonalite karakterize pa pèt idantite, mank de koneksyon ak reyalite. Pandan nou sou li, nou pa ka kritike tèt nou. Sikoz, panse ak konpòtman ki pa lojik, delir - tout bagay sa yo ka, pou le moman, menm lòt moun pa remake. Sepandan, devastasyon entèn, dezòganizasyon pèsonalite a manifeste tèt li nan lavi yon moun nan diferan fason.

Nivo fwontyè òganizasyon pèsonalite se yon opsyon entèmedyè ant psikotik ak neurotic. Yo jete «pwopriyetè» li yo soti nan yon ekstrèm nan yon lòt. Malgre lefèt ke «gad fwontyè yo» gen pwoblèm ak idantite, yo konnen ke li egziste. Yo pa soufri nan alisinasyon ak alisinasyon epi yo rete an kontak ak reyalite, men yo pa ka konplètman okouran de sa k ap pase yo.

Anastasia Dolganova te ajoute: "Tandans pou defòme reyalite a pral manifeste tèt yo nan tout nivo, men perversity se yon karakteristik fonksyònman fonksyònman ak sikotik.

Non sè!

Nou konnen ke dyagnostik la ka fèt sèlman pa yon doktè ki pèsonèlman kominike ak pasyan an. Sepandan, tou de manm nan gwoup sipò yo ak sikològ souvan fè yon "dyagnostik pa avatar." Tankou, kisa ou vle, li se definitivman yon narsisist. Men, èske li posib pou detèmine nan deskripsyon an ke yon moun soufri nan yon twoub pèsonalite patikilye, gide sèlman pa deskripsyon kout?

"Sèlman pa siy ekstèn - non, pa yon obsèvasyon konplè sou konpòtman, diskou, aksyon, istwa lavi - wi, men li pa fasil," di Anastasia Dolganova. "Kounye a, nou nan pi gwo popilarite a nan narsisism, ak Se poutèt sa tout bagay ki sanble douloure, ensifizan oswa destriktif yo make kòm "narsisism."

An reyalite, gen anpil maladi pèsonalite ak lòt anomali mantal. Ak chak nan yo, nan limit li oswa nivo psikotik, pote yon anpil nan pwoblèm nan relasyon an. Gen karaktè eskizoyid, paranoya, depresyon ak manyak, isteri ak sou sa. Sikoterapis la sèvi ak zouti ki fèt espesyalman pou dyagnostik, ak konesans li pèmèt li fè distenksyon ant yon maladi ak yon lòt. Yon dyagnostik sa a trè enpòtan, paske diferan twoub pèsonalite yo gen diferan dinamik, epi, kòmsadwa, diferan estrateji pou ede.

Èske sikològ ou, san nou pa mansyone "kolèg" nan gwoup sipò a, ka detèmine si patnè ou se yon narsisist oswa ou pa? "Ak travay dyagnostik konplèks sa yo, li pa etik epi li pa pwofesyonèl pou yon sikològ pale sou narsisism a distans. Olye de sa, pratikan an ka remake ke sa kliyan an ap dekri a sanble ak karakteristik narsisik patnè a, epi li di yon ti kras plis sou sa li ye.»

Gwo ak bèl

Gen yon opinyon ke yon narsisist se nesesèman yon moun ensansib ki pa konprann ditou ke li ap fè mal yon moun ak konpòtman li. Eske se konsa?

"Psonalite narsisik la gen sèten difikilte ak senpati. Sans nan yon twoub narsisism se ego a ki dirije tèt li, "eksplike Anastasia Dolganova. — Antouraj enterese yon moun tankou pwòp refleksyon oswa fonksyon yo, epi yo pa tankou moun separe ki fè eksperyans santiman ke narsisist nan tèt li pa fè eksperyans. Sepandan, nan yon nivo fonksyone nevrotik, pèsonalite narsisik la byen kapab devlope senpati: li vini ak laj, eksperyans, oswa terapi.

Pafwa bon moun fè move bagay. Èske sa vle di yo se narsisist ak sosyopat? Èske gen nenpòt danje nan diminye pèsonalite tout yon moun nan yon seri karakteristik negatif?

"Ansa ki konsène moun ak aksyon yo, li pi bon, nan opinyon mwen, yo sèvi ak kondisyon ki nan nivo nan fonksyone nan moun nan," di ekspè nan. Yon move zak se vre wi: ka komèt pa yon moun ki gen nenpòt kalite karaktè, ki se nan limit la oswa nivo psikotik nan fonksyone. Neurotics pa konn fè move bagay. E di, pa egzanp, ke "li se yon bon moun, men yon pedofil" se absid!

Istwa lavi yon moun, kote gen vyolasyon lalwa repete, zak ki pa etik, destriksyon nan relasyon, chanjman karyè kontinuèl, se pa yon istwa sou narsisism kòm sa yo, men sou nivo limit nan òganizasyon pèsonalite - petèt narsisism limit.

Toksik pou lavi

Fraz "relasyon toksik" te vin jwenn nou dènyèman. Distribisyon li yo gen yon sèl plis enkontournabl: kounye a nou ka fasilman deklare ke nou nan yon relasyon pwoblèm san yo pa antre nan detay. Sepandan, sanble ke nou ap eseye anfòm tout bagay nan konsèp sa a. Avèk èd li, yo dekri tou de istwa vyolans kareman, ak ka kote yon patnè, akòz karakteristik li yo, pa konnen ki jan yo vwa opinyon li oswa konpòte li pasif-agresif. Se poutèt sa tèm nan tèt li sanble yo te gaye e kounye a, okipe yon espas ki limite sèlman pa imajinasyon pwòp nou yo.

"Relasyon toksik" se yon tèm nan sikoloji popilè, li anjeneral pa itilize nan syans ofisyèl, eksplike Anastasia Dolganova. — Li te parèt apre tradiksyon liv Susan Forward «Toxic Parents» an Ris. Liv la dekri yon relasyon konsa ant yon timoun ak yon paran, kote baz pou relasyon nan fanmi an, olye pou yo renmen ak sipò, se sèvis, tantativ repete fè wont, eksplwatasyon, imilyasyon, ak akizasyon.

Yon relasyon toksik se, nan yon sans jeneral, yon relasyon abi sikolojik kote timoun nan renmen men li pa renmen l. Pou relasyon de granmoun, tèm nan pa sanble byen kòrèk: apre yo tout, pa gen okenn plasman ak bezwen pou yo fèmen ak moun ki anpwazonnen ou. Pa gen diferans nan estati Granmoun (responsab) — Timoun (viktim inosan).

Se konsa, li vo rele nenpòt relasyon toksik nan ki nou santi nou move pou kèk rezon, si nou ap pale de moun ki gen matirite? Oswa èske li pi bon pou eseye evite koupon pou epi konprann sitiyasyon an espesifik?

“Pou di, 'Se te yon relasyon toksik' se deklare, nan sans, sa ki annapre yo: 'Li te move, epi mwen te soufri nan men li. Pou di "relasyon sa a te move" vle di pa refize poze tèt ou kesyon enpòtan sou kòz ak konsekans sa ki te pase," sikològ la asire w. "Move moun rive, se vre. Mwen kwè ke konprann ak rekonèt sa a se prensipal travay sosyal nan tan nou an. Men, pwoblèm nan nan relasyon move se pi pwofon pase reyalite enkontournabl sa a. Koupon pou achte pa ta dwe anpeche nou eksplore pwòp vi nou ak psyches.

Nouvo mo, nouvo ajanda

Pou moun ki diskite nan gwoup sipò yo, se pwòp lang yo envante: "toks" (moun toksik), "narcis" (jonkiy), "souch" (jonkiy pèvèti). Pou kisa nouvo mo sa yo ye? Ki jan nou pral ede tèt nou si nou bay nan yon sans yon tinon meprize moun ki fè nou mal?

“Mwen panse ke sa a se yon tantativ pou devalorize moun ki te lakòz nou soufri. Devalorizasyon se youn nan estrateji defansiv ki nesesè lè santiman nou fè eksperyans yo twò fò epi nou pa gen ladrès ki nesesè yo fè fas ak yo nan plen, di Anastasia Dolganova. "Apre tout, relasyon ak yon pèsonalite narsisik reyèlman evoke anpil santiman fò: doulè, kòlè, koupab ak wont, enpwisans, konfizyon, souvan pwòp sadism ak triyonf yo. Sa a soulve anpil kesyon pou yon moun sou fason pou fè fas ak li kounye a - tou de nan relasyon ak yon patnè ak nan relasyon ak tèt li.

Epi se pa tout moun ki pare pou fè fas a kesyon sa yo imedyatman apre yo fin antre nan yon sitiyasyon twomatik. Menm bagay la tou rive nan terapi: k ap travay ak yon kliyan ki gen eksperyans yon relasyon konsa, espesyalis la ap eseye sipòte l ', senpatize ak li.

Poukisa se kounye a ke gwoup yo dedye a "souch", "tox" ak tout kalite "perverts" yo tèlman popilè? Eske nou pa rankontre yo anvan?

"Perverznik" se yon imaj sosyalman popilè ak trè dyabolik, - Anastasia Dolganova kwè. — Li se kòm stereotip tankou imaj yo, pou egzanp, nan isterik, ki te rele tout moun nan yon ranje nan tan Freud la. Deyò sikoloji, imaj ki sanble egziste tou: sifrajèt nan fen XNUMXyèm syèk la, kominis nan XNUMXth la. Apeprè pale, sa a se yon fason primitif pou konnen lòt moun.

"Perverznik" se yon siy nan tan nou an. Jodi a, sosyete a ap eseye rekonèt ak defini abi, vyolans, toksisite nan relasyon ak devlope nouvo règ pou règleman yo. Li nòmal ke nou kòmanse ak imaj primitif - tankou timoun ki prezante nan kib ak piramid. Imaj sa a byen lwen reyalite konplèks, men li deja sanble ak li.

Ki sa yon moun manke, ki konsantre sou pèsonalite yon patnè epi eksplike aksyon li pa yon seri kalite nannan nan yon lòt? Èske gen kèk pwen avèg ke li pa remake ni nan lòt moun oswa nan tèt li?

"Tach avèg nan imaj sa a konsène pèsonalite narsisik nan tèt li, ak relasyon narsisik la, ak viktim nan narsisist la," sikològ la sijere. "Sa yo se kesyon difisil, repons ou pral oblije chèche si ou vle chanje estrateji kominikasyon ak lòt moun. Pou egzanp, ki sa ki narsisism? Èske narsisist yo sèlman ki destriktif? Nan ki kondisyon narsisism ogmante, nan ki kondisyon li bese?

Ki jan yon timoun leve, ke pèsonalite li defòme nan direksyon sa a? Kisa k ap pase nan yon relasyon narsisik? Poukisa mwen gen yon mari narsisik, timoun narsisik, mennaj narsisik, ak kòlèg travay narsisik? Èske mwen gen narsisism nan tèt mwen, epi si se konsa, ki jan li manifeste tèt li? Poukisa mwen gen santiman pou yon moun ki trete m mal? Poukisa mwen pa ka ale? Poukisa lavi m pa t vin pi bon apre relasyon an te fini?”

Nou pral kapab jwenn repons si nou chanje konsantre nan soti nan ekstèn nan entèn, soti nan yon patnè oswa zanmi nan tèt nou.

Sikològ la konkli, "Devalorize yon patnè ki gen yon nouvo langaj meprize konsa se yon estrateji senp pou evite doulè. “Atravè santiman ekstrèm ak sitiyasyon, li pral vrèman ede nou pase. Apre yo tout, sans nan estrateji senp se jisteman èd nan sitiyasyon ekstrèm (pou egzanp, lè ou bezwen deside kraze relasyon ak yon sadik). Men, yo pa gen yon efè devlopman.

Repetisyon se manman aprantisaj la?

Gwoup ki diskite sou "pervèti" ak "toksin" yo plen ak moun ki te reyèlman fè eksperyans istwa pè. Anpil nan yo vrèman bezwen èd. Epi se nan zafè «premye swen» kominote sa yo trè bon nan montre tèt yo.

"Gwoup sipò yo gen yon fonksyon enpòtan: yo bay yon moun opòtinite pou navige sa k ap pase l '. Yo sipòte l 'nan moman ki pi ekstrèm nan lavi li," eksplike sikològ la. - Kòm mwen te di pi wo a, mekanis yo ki itilize pou sipò sa yo ta dwe senp ke posib, primitif, paske yon moun nan yon sitiyasyon terib pa yo pral kapab sèvi ak zouti konplèks. Pakonsekan - demonizasyon, senplifikasyon, koupe kesyon ak panse ki pa nesesè: "ou bon - li se move."

Gen yon santiman ke gwoup sa yo bay fo espwa: Mwen pral jis repete istwa mwen anpil fwa, ak lòt moun nan lapenn yo - ak sitiyasyon an pral sòt de drese tèt li. Men, èske pa gen yon bagay danjere ak destriktif pou pèsonalite a nan sa a konstan pale, bouyi nan pwòp ji yon moun?

"Apre yon tan, pou yon moun ki vle avanse pou pi devan, resous sa a vin ensifizan: ak tankou yon gade nan mond lan, tout bagay nan mond lan sanble swa danjere oswa endiy," mete aksan sou Anastasia Dolganova. — Anjeneral moun piti piti pèdi enterè nan diskisyon nan gwoup la, ekri mwens, fè kòmantè mwens. Yo gen lòt travay anplis soti nan pwòp kriz yo, ak atmosfè agresif douloure nan espas sa yo vin pa enterese yo.

Moun ki rete yo gen tandans bloke nan faz kòlè ak devalorizasyon. Konfòme yo ak yon foto klè ak senp nan mond lan, yo bloke wout yo nan libète. Yo pa ale pi lwen paske yo pa manyen santiman konplèks yo, epi san kwasans pèsonèl sa a se enposib. Nan kèk pwen, estrateji pou siviv ekstrèm dwe ranplase pa metòd pi efikas si nou vle viv konplètman epi yo pa tonbe nan istwa sa yo ankò.

Si nou kontinye rete nan yon gwoup sipò, men pa gen okenn chanjman nan lavi, malgre rakonte regilye istwa a ak senpati total lòt moun, si nou santi ke nou "pandye soti", li vo konsidere yon opsyon terapi. pou tèt nou.

Evite solisyon senp

Defile nan pòs kominotè pou tag "narcissus" oswa "tox" ka fè nou santi nou pi byen. Nou bay pwoblèm nan yon non, epi li ka aktyèlman soulaje soufrans nou pou yon ti tan.

Anastasia Dolganova sonje, "Redui pèsonalite yon moun nan yon seri karakteristik negatif se definitivman akseptab pou yon terapis. — Men, pou yon moun ki nan yon relasyon destriktif, nan kèk pwen tankou demonizasyon yon patnè ka itil. Laperèz ak kòlè ki vini ak wè lòt la kòm konplètman move, desepsyon, ak devalorizasyon ka ede mete fen nan yon relasyon. Si tout bagay sa yo pa la, yon moun pral anpeche lanmou, koupab, ilizyon, eskiz pou lòt la, elatriye. Epi li toujou pi bon pou w soti nan relasyon destriktif pase pou w rete nan yo. ”

Sepandan, travay la pa ta dwe fini la: gen yon gwo risk ke nou pral jwenn tèt nou nan yon sitiyasyon ki sanble ak yon nouvo patnè - oswa menm retounen nan "tox" nou renmen anpil.

"Danger isit la se retade nan pwosesis sa a," sikològ la avèti. — Moun ki devalorize yo gen plis chans yo ideyalize — yon patnè sot pase yo sou tan (epi retounen nan li) oswa yon nouvo patnè, pa remake siy danjere nan li ak dakò ak yon relasyon ki ka vin menm jan ak sa yo anvan yo. Yon pèsepsyon pi fon nan moun, ki pi lwen pase «demonizasyon-ideyalizasyon an», pèmèt pou yon chwa ki pi konsyan ak apwopriye.