contents
Pwoblèm lan nan pwa depase te limanite boulvèse pou yon tan long. Dezi a tanpri lòt moun, yo dwe yon konkiran merite pou kè a nan fè sèks opoze a te pouse gason ak fanm nan tout kalite eksperyans sou kò a. Ki rejim ki te efikas anvan, e ki manje ki te danjere e ekstrèm?
Nan tan lontan, pwoblèm tankou pwa depase te olye mèg. Men, apre lagè mondyal yo, lè lavi te vin sasyete ak varyete, te parèt tankou yon bagay tankou konplè ak obezite.
Yon bon moun dwe gwo ...
Tout istwa sa yo sou ansyen Chinwa, Ameriken, rejim alimantè moun peyi Lejip - pa plis pase yon envansyon nan sot. Mank ekipman ak kondisyon lavi primitif te mennen ansyen moun pou avanse pou pi, mache, ak toujou ap fouraj pou manje poukont yo. Pa t 'gen sik - li pral vini pita, premye kann soti nan zile Karayib yo, epi pita bètrav la. Pou desè, moun manje siwo myèl ak fwi sèk.
Ak konplè nan tan lontan te konsidere kòm plis pase yon senbòl pwosperite, richès pase kèk defo. Pa t 'egziste magazin briyan ak modèl mens, ki dikte mòd. Chèf ak royals yo te manje ak pwoteje kont aktivite fizik.
Pou egzanp, Catherine II, akòz ekstrèm eklèsi l 'yo, te fòse tèt li yo manje matche ak estati a nan mariage yo nan Anperè a, epi sèlman ajoute yon kèk liv, li rive nan tribinal la ak marye ak wa a. Epi sonje Endyen an oswa dansè yo moun peyi Lejip, vant, ak kwis ki te toujou nan dimansyon konsiderab.
… .Men pa twò
Direksyon dyetetik parèt pandan tan Hippocrates, Avicenna kontinye. Rejim ak te okòmansman yon pati nan terapi a, pa nan yon kò mens.
Men, rejim alimantè se te yon fason debarase m de liv siplemantè - pa etonan - te vin nan lide yon moun ki soufri ki twò gwo. Nan 1087, William konkeran an deside olye pou yo manje yo bwè alkòl reprann pwa l 'ak monte yon chwal ankò.
Se sèlman nan dyetetik 19yèm syèk la yo te kòmanse pran yon pi gwo momantòm ak men limyè Ameriken Laura Fraser la. Laura, yon ti kras reyalite anbelisman, kolekte enfòmasyon sou ki jan zansèt nou yo plede ak pwa depase.
Nan 1870, William Banting, nan "Lèt sou kadav li," fè yon deklarasyon definitif sou danje ki genyen nan manje ki gen anpil sik ak lanmidon. Apre rekòmandasyon l 'yo, li refize manje ki sanble ak pèdi 20 liv. Lide a gaye ak gwo vitès atravè UK a, e menm parèt tèm nan "Banting" - pèdi pwa nan yon rejim alimantè ki limite sik ak lanmidon.
Apre 20 ane, magazen Wilbur Atwater nan "divize" sou pwoteyin yo manje, grès, ak idrat kabòn ak mezire valè kalorik chak gwoup la. Lè sa a, piblik la gen yon lide sou ki kantite enèji ka pote manje a ak ki jan enèji sa a boule.
Lwil motè, asenik, swa - manje tou
An 1896, premye zouti pou pèdi pwa rapid yo te fondamantalman laksatif ak dyuretik, men yo te pami yo ak sibstans tankou asenik, lave soda, striknin, ak lòt engredyan danjere. Fon yo te lajman pibliye, epi byen vit, yo gen yon gwo demann.
An 1900, yo te parèt kòm premye siy yon rejim alimantè ki kri. Gerard Carrington aktivman ankouraje manje, sèlman fwi kri, ak legim. Ak Ameriken magazen Russell Chittenden kòmanse mezi a nan manje nan kalori, pou detèmine si konsomasyon kalorik pou moun an mwayèn.
Nan 20yèm ane 19yèm syèk la, syantis yo remake ke mesye yo plen pwodwi nan faktori, minisyon, epi ki gen kontak sere avèk dinitwofenol sibstans byen vit pèdi pwa. Isit la se yon sibstans ki enkli nan rekòmandasyon pou pèdi pwa, e malgre danje li yo, ni doktè ni pasyan yo te konfonn.
Nan Marion blan an nan 1843, li te sigjere ke nitrisyon lwil mineral olye pou yo legim regilye, depi moun ak Se poutèt sa pa dijere li se pa yon founisè nan grès malsen. Sepandan, paske nan efè segondè yo anpil nan sistèm dijestif la, zouti sa a pa t 'bwa.
An 1951 te parèt premye bagay dous ki baze sou sakarin. Rejim Desè Tilly Lewis - pouding, jele, sòs, gato yo te nan gwo demann nan mitan moun ki vle pèdi pwa. Yon ti kras pita parèt nan pwodwi Jerizalèm patè, Batista. Li te itilize kòm yon ranplasan grès fib-atifisyèl swa - yon aditif manje olye etranj. Sepandan, konsomatè yo nan kous la pou amoni dakò ak nenpòt eksperyans.
Grès la ale!
An 1961, fatwas rekonèt kòm nesesè ak ekstrèmman danjere. Fè pwogram nan premye pèdi pwa, ki sijere Jack Lalan gen ladan pwosesis la nan fè egzèsis pèdi pwa, rejim balanse, anfaz sou pwoteyin, administrasyon an nan multivitamin, ak divilge literati motive. Sepandan, apre 5 an nan degre a, li ankò orè sou bò grès ki nesesè nan rejim alimantè chak moun. Yo di benefis ki genyen nan grès satire, ki gen vyann.
An 1976, Robert Lynn envante yon sipleman dyetetik pou pèdi pwa, prepare ki baze sou po bèt tè, tandon, zo, ak lòt fatra nan gou atifisyèl ak koloran. Zouti sa a mennen nan lanmò nan pèdi pwa nan yon atak kè, ak lide a se yon echèk.
An 1980, sou etajè yo nan boutik, ou ka rankontre dè santèn de liv sou rejim ki genyen rekòmandasyon pafwa ridikil nan itilize nan dòz gwo alkòl pwovoke maladi nan chèz la pa nenpòt vle di.
Nan 90 ane yo, pwoblèm lan nan obezite nan yon nivo nouvo. Li rekonèt kòm yon pwoblèm ki mande pou entèvansyon doktè yo; ou ka òganize rezon ki fè moun ki twò gwo.
"Manje plis, epi pèdi pwa" - li te rele liv Dr Dean Ornish a, lage nan 1993 ane. Li te baze sou prensip nitrisyon: konsomasyon modere nan grès, konte kalori, prezans nan lavi a nan chak moun espò, ak sipò obligatwa nan moun ki soufri nan pwoblèm sa yo. Liv la vin yon bèstzele, epi, finalman, endistri rejim alimantè a ap vin sou bon chemen an.
Ak ane pwochèn, gen sipleman pou pèdi pwa ki baze sou konpozan plant, men ki gen nan konpozisyon yo andarin, ki fè yo Lè sa a, rekonèt dwòg yo danjere.
Lit la ak pwa depase souvan te tèlman absid ke jodi a li difisil a kwè ke gen moun ki ka sèvi ak fason sa yo pèdi pwa.
Rejim ki pi absid yo
- Rejim alimantè a asid nan Seyè Byron
Seyè tranpe manje nan vinèg oswa itilize asid, dilye li ak dlo, espere ke vinèg la pral kraze grès. Li te mouri a laj de 36 ane fin vye granmoun, ak yon otopsi te detèmine fatig tout ògàn entèn yo. Nan '70s yo nan Amerik la, rejim alimantè sa a asid ankò antre nan lamòd - jèn yo rekòmande yo bwè yon gwo kiyè nan vinèg sidr Apple yo siprime apeti. Jodi a li pwouve ke dlo a te pran sou yon lestomak vid, pi efikas pou pèdi pwa pase itilize nan asid.
- Rejim alimantè dòmi
Olye pou yo manje, mwen te bwè yon grenn dòmi epi ale nan kabann paske epizòd dòmi nan grangou pa pral deranje moun nan. Malgre danje a, rejim alimantè a te popilè, ak nan 1976, Elvis Presley konsa pèdi pwa anvan konsè jwenn nan lejand pantalon blan l 'yo.
- Vè rejim alimantè
Efè a nan pèdi pwa pandan enfeksyon nan parazit imen te adopte sa yo rele vè k'ap manje kadav-manje, yon rejim alimantè popilè nan de premye deseni yo nan ventyèm syèk la. Mwen te bwè yon kapsil misterye, sa ki nan yo te kenbe sekrè, epi rete tann pou yon efè sansasyonèl. Premye grenn lanse nan kò vè k'ap manje kadav la, dezyèm lan touye l '(li te sipoze bwè lè pwa a vle te reyalize).
- Rejim alimantè nikotin
Nan mitan 20yèm syèk la, li te posib pèdi pwa ak lafimen "gen yon sigarèt olye pou yo yon dous." Tankou yon mouvman maketing siyifikativman ogmante pwofi mayèt tabak yo 'epi yo toujou lè l sèvi avèk nikotin resort ki vle pèdi pwa.