Kolestewòl se yon bagay ke doktè souvan pè pasyan yo, rele li prèske lènmi prensipal la nan limanite. Sepandan, kèk chèchè kwè ke kolestewòl bon pou kò a. Nou te mande Dr Boris Akimov pou l ede nou konprann kontradiksyon sa yo.
Medikaman modèn gen yon seri gwo ajan anti-sklerotik, nan ki anpil yo li te ye pou asid nikotinik-vitamin PP. Lefèt ke sous prensipal la nan vitamin PP se manje pwoteyin: vyann, lèt, ze, ki se tou sous kolestewòl, sijere ke lanati te vin ansent tou mekanis anti-skleroz. Ki jan nou fè konnen si kolestewòl se lènmi nou oswa zanmi nou?
Kolestewòl (kolestewòl) se yon konpoze òganik nan kategori alkòl gra (lipofil), enpòtan anpil pou kò nou an. ak Se poutèt sa pwodwi pa kò a tèt li, sitou pa fwa a, ak nan kantite siyifikatif-80% kont 20% soti nan manje.
Ki sa ki kolestewòl pou? Anpil pou anpil bagay! Sa a se baz selil la, manbràn selilè li yo. Anplis de sa, kolestewòl ki enplike nan metabolis-li ede yo pwodwi vitamin D, òmòn divès kalite, ki gen ladan òmòn sèks, jwe yon wòl enpòtan nan aktivite a nan sinaps nan sèvo a (sèvo a konsiste de yon tyè nan kolestewòl tisi) ak sistèm iminitè a. , ki gen ladan pwoteksyon kont kansè. Sa vle di, pa tout mezi, li ta sanble trè itil.
Pwoblèm lan se ke twò bon se pa bon tou! Depase kolestewòl akimile sou mi yo nan veso sangen nan fòm lan nan plak ateroskleroz ak mennen nan yon deteryorasyon nan sikilasyon san ak tout konsekans yo ki vini apre-soti nan konjesyon serebral nan atak kè. Chak dezyèm moun ki gen plis pase 30 an mouri nan maladi ki te koze pa ateroskleroz.
Kouman se li ke tankou yon bagay ki nesesè pou kò nou detwi l '? Li senp - nan mond sa a, pa gen anyen ki dire pou tout tan anba lalin lan. Ak nonm lan menm plis konsa. Epi nati te kreye yon mekanis nan destriksyon pwòp tèt ou nan kò imen an, ki fèt an mwayèn pou ... 45 ane. Tout lòt bagay se rezilta yon vi ki an sante ak sikonstans kè kontan: pou egzanp, nan Japon, esperans lavi an mwayèn se 82 ane. E ankò: pa gen okenn santenèr ki gen plis pase 110-115 ane. Nan tan sa a, tout mekanis jenetik yo nan rejenerasyon yo te konplètman fin itilize. Tout ka reklamasyon sou santenè ki te viv pou plis pase 120 ane yo pa gen anyen plis pase imajinasyon.
Natirèlman, sentèz kolestewòl se pa faktè a sèlman nan aje, men li trè pwisan, epi, enpòtan, pi bonè a. Depase kolestewòl ka rive tou nan timoun yo, men jiska 20 ane ki gen laj, mekanis anti-sclerotic yo trè aktif ak pwoblèm lan pa enpòtan. Apre 20 ane nan yon moun ki an sante, ou ka jwenn plak ateroskleroz nan veso yo, epi apre yon lòt dis ane-ak yon deteryorasyon nan patans nan veso yo, ki mennen nan maladi a.
Èske gen yon gerizon pou ateroskleroz? Natirèlman! Medikaman modèn gen yon seri gwo dwòg anti-sklerotik, men kite a pa pote l nan klinik la, epi pran sante tèt yo:
- pote pwa a tounen nan nòmal (chak de kilogram anplis nan pwa diminye lavi pa yon ane);
- diminye konsomasyon nan manje gra (kolestewòl-alkòl gra);
- kite fimen (nikotin mennen nan vasospasm, kreye tè a pou konsantrasyon nan plak ateroskleroz);
- ann fè espò (yon antrennman de-èdtan nan yon vitès modere diminye kontni an nan kolestewòl nan plasma san an pa 30%).
Bagay pwensipal lan, nan kou, se nitrisyon apwopriye. Mwen trè kontan louvri restoran Japonè nan Larisi. Dejena Japonè, tankou cuisine Mediterane, distenge pa pwodwi ki pi kòrèk ak fason yo prepare. Men, si nou manje nan kay la, Lè sa a, sou tab nou an dwe legim fre ak fwi, ki ta dwe manje sou prensip la nan "plis la - pi bon an" ak, nan kou, anvan tout koreksyon. Manje anti-skleroz pi renmen mwen yo se chou blan, pòm, ak lwil legim. Nan dènye ane yo, lwil oliv te vin popilè nan mitan moun ki pran swen yon vi ki an sante. Si ou renmen gou a nan pwodui sa a bèl bagay-pou sante ou, si ou prefere tounsòl-li se tou bon, pa gen okenn done syantifik serye sou avantaj nan yon lwil oliv legim sou yon lòt. Ak yon vè diven wouj nan dine pou prevansyon de ateroskleroz se byen apwopriye!
Ak yon dènye bagay. Kilè ou bezwen anpeche ateroskleroz, espesyalman si ou pa gen okenn doulè? Repons lan se yon sèl-jodi a! Kòm gayan an Pri Nobèl nan medikaman Max Braun konprann te note: "Si ou rete tann pou manifestasyon yo an premye nan maladi kè kardyovaskulèr yo kòmanse prevansyon li yo, Lè sa a, premye manifestasyon an ka lanmò toudenkou soti nan yon enfaktis myokad.