Bò a nan jou ferye yo: poukisa yo tanpri pa tout moun

Gen kèk kwè ke jou fèt la se yon ekstravagans, mirak ak kado, yo gade pou pi devan pou li, deplwaye preparasyon gwo-echèl. Ak lòt moun, okontrè, vini ak wout chape, jis pou fè pou evite meli melo ak felisitasyon. Gen moun pou ki jou ferye yo lakòz gwo previzyon.

"Mwen te viv nan yon fwaye ak paran mwen pou 22 ane," Yakov 30-zan sonje. “Nan anfans mwen, jou ferye yo te jou opòtinite, danje, ak gwo chanjman. Mwen te konnen byen sou yon douzèn lòt fanmi. Apre sa, mwen konprann ke nan yon sèl kote ou ka manje yon bagay bon gou, jwe san granmoun, ak nan yon lòt yo pral bat yon moun difisil jodi a, ak yon gwonde ak rèl nan "Touye!". Divès istwa te dewoule devan mwen. E menm lè sa a mwen reyalize ke lavi a se pi plis plizyè aspè pase yon foto sou yon kat jou ferye.

Ki kote diferans sa a soti?

Senaryo soti nan tan lontan an

“Nan jou lasemèn yo ak jou ferye yo, nou repwodui sa nou te wè anvan, nan anfans, nan fanmi kote nou te grandi e kote nou te grandi a. Senaryo sa yo ak fason nou te konn "ancre" nan nou," eksplike Denis Naumov, yon sikològ klinik ki espesyalize nan analiz tranzaksyon. – Yon moun nan yon konpayi kè kontan sanble fanmi, zanmi paran yo, te bay kado, ri anpil. Ak yon moun gen lòt souvni, nan ki jou fèt la se jis yon eskiz yo bwè, ak kòm yon rezilta, batay yo inevitab ak diskisyon. Men, nou ka pa sèlman repwodui senaryo a yon fwa adopte, men tou, aji dapre yon senaryo counter.

"Mwen te reyèlman te vle pa repete nan fanmi mwen sa mwen te wè nan anfans: papa te bwè nan jou lasemèn, ak nan jou ferye tout bagay te vin pi mal toujou, kidonk nou pa t 'selebre anivèsè nesans pou nou pa fè aranjman pou fèt yon lòt fwa ankò, pou pa pwovoke papa. ” pataje Anastasia 35-zan. “Epi mari m pa bwè, li pote m nan bra l. Apre sa, mwen ap tann pou anivèsè nesans pa nan enkyetid, men ak kè kontan.

Men, menm kèk nan moun ki gen istwa familyal pa gen sèn difisil rankontre jou ferye yo san anpil antouzyasm, reziyen yo kòm yon inevitab, evite rasanbleman zanmitay ak fanmi, refize kado ak felisitasyon ...

Denis Naumov kontinye: “Paran yo ban nou yon mesaj ke nou pote pandan tout lavi nou, e mesaj sa a detèmine senaryo lavi a. Soti nan paran oswa granmoun enpòtan, nou aprann pa aksepte lwanj, pa pataje "pats" ak lòt moun. Mwen te rankontre ak kliyan ki te panse li te wont selebre yon anivèsè nesans: "Ki dwa mwen genyen pou m peye atansyon sou tèt mwen? Fè lwanj tèt li pa bon, fè etalaj li pa bon. Souvan moun sa yo ki pa konnen ki jan fè lwanj tèt yo, tanpri, bay tèt yo kado, soufri depresyon nan laj granmoun. Youn nan fason pou ede tèt ou se dòlote pitit anndan ou, ki nan nou chak, pou sipòte ak aprann fè lwanj.

Aksepte kado, bay lòt moun yo, pèmèt tèt ou selebre yon anivèsè nesans, oswa jis bay tèt ou yon jou siplemantè - pou kèk nan nou, sa a se acrobatic, ki pran anpil tan ak re-aprann.

Men, jou ferye yo pa sèlman yon fason pou retounen kè kontan nan "ti pwòp tèt ou", men tou yon opòtinite pou rasyonalize lavi.

pwen referans yo

Tout moun vini nan mond sa a ak sèlman premye rezèv la - tan. Ak tout lavi nou nou eseye okipe l 'ak yon bagay. "Soti nan pwen de vi nan analiz tranzaksyon, nou gen yon bezwen pou estrikti: nou kreye yon konplo pou lavi, kidonk li pi kalm," eksplike Denis Naumov. – Kwonoloji a, nimewo, èdtan - tout bagay sa yo te envante yo nan lòd yo yon jan kanmenm klasifye, estrikti sa ki bò kote nou, ak tout sa ki rive nou. San li, nou enkyete, nou pèdi tè anba pye nou. Gwo dat, jou ferye travay pou menm travay mondyal la - pou ban nou konfyans ak entegrite nan mond lan ak lavi.

Konfyans ke, kèlkeswa sa, nan mitan lannwit 31 desanm rive 1 janvye, Nouvèl Ane sa a ap vini, ak anivèsè nesans la pral konte desann yon nouvo etap nan lavi. Se poutèt sa, menm si nou pa vle fè aranjman pou yon fèt oswa yon evènman grandiose soti nan jou wouj la nan kalandriye a, dat sa yo fiks pa konsyans. Ak ki emosyon nou koulè yo ak se yon lòt pwoblèm.

Jou ferye yo se sa ki konekte nou ak lanati, di sikològ analyse Alla German. "Premye bagay ke yon moun te peye atansyon sou sa gen lontan se nati siklik nan jounen an ak sezon yo. Gen kat pwen kle nan ane a: ekinoks prentan ak otòn, solstis sezon fredi ak ete. Jou ferye kle yo te mare nan pwen sa yo pou chak nasyon. Pou egzanp, Nwèl Ewopeyen an tonbe sou solstis sezon fredi a. Nan moman sa a, èdtan lajounen yo se pi kout la. Sanble fènwa a pral genyen. Men, byento solèy la kòmanse leve nan fòs. Yon etwal limen moute nan syèl la, anonse vini an nan limyè.

Nwèl Ewopeyen an chaje ak siyifikasyon senbolik: li se kòmansman an, papòt la, pwen an kòmanse. Nan moman sa yo, nou rezime 12 mwa ki sot pase yo, nou santi nou tris, nou separe ak sot pase a, epi nou kontan, nou rankontre avni an. Chak ane se pa yon kouri nan sèk, men yon nouvo vire nan yon espiral, ak nouvo eksperyans ke nou ap eseye konprann nan pwen kle sa yo. Men, sa pa toujou posib. Poukisa?

Bol debòde

“Nou pafwa vini nan jou fèt la plen enfòmasyon ak evènman. Nou pa gen tan trete materyèl sa a, kidonk tansyon an rete, - di Alla German. – Ou bezwen vide li yon kote, yon jan kanmenm dechaje li. Se poutèt sa, gen batay, blesi ak entène lopital, ki se sitou anpil nan jou ferye. Nan moman sa a, gen plis alkòl tou konsome, epi li diminye sansi entèn yo ak degaje lonbraj nou an - kalite negatif ke nou kache nan tèt nou.

Lonbraj la kapab tou manifeste tèt li nan agresyon vèbal: nan anpil fim Nwèl (pa egzanp, Love the Coopers, ki te dirije pa Jesse Nelson, 2015), fanmi an reyini premye diskisyon, ak Lè sa a, rekonsilye nan final la. Ak yon moun ale nan aksyon fizik, deklanche yon lagè reyèl nan fanmi an, ak vwazen, zanmi.

Men, gen tou fason ekolojik-zanmitay soufle vapè, tankou danse oswa pran yon vwayaj. Oswa òganize yon fèt ak manje abondan ak kostim anpenpan. Epi li pa nesesèman nan jou ferye, byenke pi souvan li se kwonometre kowenside ak yon evènman ki lakòz emosyon fò nan anpil moun.

Sikològ la sijere pou sonje Cup Mondyal la, ki te fèt nan ete 2018 la: "Mwen ap viv nan sant Moskou, ak nan revèy la nou tande rèl lajwa ak plezi, Lè sa a, bèt sovaj gwonde," raple Alla German, "konplètman. diferan santiman yo te konbine nan yon sèl espas ak emosyon. Tou de fanatik ak moun ki lwen espò yo te jwe yon konfwontasyon senbolik: peyi kont peyi, ekip kont ekip, nou kont pa nou. Mèsi a sa a, yo ta ka ewo, jete sa yo te akimile nan nanm yo ak kò yo, epi montre tout aspè nan psyche yo, ki gen ladan lonbraj yo.

Dapre menm prensip la, nan syèk anvan yo, kanaval yo te fèt an Ewòp, kote wa a te kapab abiye kòm yon mandyan, ak yon dam relijye kòm yon sòsyè. Deklanche lonbraj ou a san yo pa fè moun ki bò kote w yo mal se pi bon fason pou libere tas ki debòde ou.

Mond modèn lan te pran yon vitès fou. Kouri, kouri, kouri... Piblisite ki soti nan ekran, afich, fenèt boutik ankouraje nou fè acha, atire nou ak pwomosyon ak rabè, mete presyon sou kilpabilite: èske ou te achte kado pou paran, timoun? Yo rekonèt Vlada 38-zan. – Sosyete a mande meli melo: kwit manje, mete tab la, petèt resevwa envite, rele yon moun, felisite. Mwen deside ke nan jou ferye li pi bon pou mwen ale nan yon otèl sou bò lanmè a, kote ou pa ka fè anyen, jis rete ak moun ou renmen an.

Ak 40-zan Victoria, tou, yon fwa te itilize yo dwe poukont nan jou sa yo: li dènyèman divòse epi li pa adapte ankò nan konpayi fanmi yo. "Epi lè sa a mwen te kòmanse jwenn nan silans sa a yon opòtinite pou tande sa mwen reyèlman vle, panse ak rèv sou ki jan mwen ta viv."

Li poko abitye anpil pou nou rezime rezilta yo anvan anivèsè nesans la epi fè plan pou lavni. "Men, nan depatman kontablite nenpòt, menm yon ti konpayi, yon fèy balans nesesèman redwi epi yo kreye yon bidjè pou ane kap vini an," di Alla German. Se konsa, poukisa pa fè menm bagay la nan lavi ou? Pou egzanp, pandan selebrasyon an nan Nouvèl Ane sa a jwif, li se nòmal yo pase "jou nan silans" - yo dwe poukont ou ak dijere eksperyans nan akimile ak emosyon. Epi se pa sèlman dijere, men tou, aksepte tou de viktwa ak echèk. Epi li pa toujou plezi.

"Men, sa a se siyifikasyon sakre jou ferye yo, lè opoze rankontre. Yon jou fèt se toujou de poto, li se fèmen nan yon etap ak ouvèti a nan yon nouvo. Epi souvan jou sa yo nou pral atravè yon kriz, - eksplike Alla German. "Men, kapasite pou fè eksperyans polarite sa a pèmèt nou fè eksperyans katharsis lè nou dechifre siyifikasyon pwofon nan li."

Ki sa ki pral fèt la, kè kontan oswa tris, se desizyon nou an, Denis Naumov konvenki: "Sa a se moman sa a nan chwa: ak ki moun mwen vle kòmanse yon nouvo etap nan lavi, ak ki moun ki pa. Si nou santi nou bezwen poukont nou, nou gen dwa pou nou. Oswa nou fè yon odit epi sonje moun ki te resevwa ti atansyon dènyèman, moun ki chè, rele yo oswa ale vizite. Fè yon chwa onèt pou tèt ou ak pou lòt moun pafwa se bagay ki pi difisil, men tou, se li ki gen plis resous."

Pou egzanp, yon fwa ou deside epi sispann tann, tankou nan anfans, pou yon mirak ak majik, men kreye li ak pwòp men ou. Ki jan Daria 45-zan fè li. “Pandan ane yo, mwen te aprann mete yon jou fèt entèn. Solitid? Oke, lè sa a, mwen pral trape Buzz la nan li. Yo fèmen? Se konsa, mwen pral kontan kominike avèk yo. Èske gen moun ki nouvo rive? Oke, li fre! Mwen sispann bati atant. Epi li tèlman gwo!