"Sikoloji nan kontantman" pa Sonya Lubomirski

Elena Perova li pou nou liv Sonya Lubomirski a Sikoloji Bonè.

"Twit apre yo fin lage liv la, lektè yo te imilye ke Lubomirsky ak kòlèg li yo te resevwa yon sibvansyon nan yon milyon dola pou etidye fenomèn nan kontantman, e kòm yon rezilta pa t 'dekouvwi anyen revolisyonè. Endiyasyon sa a te raple reyaksyon toupatou sou tablo Black Square Malevich la: “Kisa ki mal nan sa? Nenpòt moun ka desine sa a!

Ki sa Sonya Lubomirski ak kòlèg li yo te fè? Pandan plizyè ane, yo etidye divès estrateji ki ede moun vin pi kontan (pa egzanp, kiltive rekonesans, fè bon zèv, ranfòse amitye), epi teste si efikasite yo sipòte pa done syantifik. Rezilta a se te yon teyori bonè ki baze sou syans, ke Lubomirski li menm rele "teyori karant pousan."

Nivo kontantman (oswa santiman subjectif byennèt yon moun) se yon karakteristik ki estab, nan yon gwo limit jenetikman predetèmine. Chak nan nou gen zanmi sou ki moun nou ka di ke lavi a favorab pou yo. Sepandan, yo pa sanble kontan ditou: okontrè, yo souvan di ke yo sanble yo gen tout bagay, men pa gen okenn kontantman.

Apre sa, nou tout konnen moun nan yon kalite diferan - optimis ak satisfè ak lavi, malgre nenpòt difikilte. Nou gen tandans espere ke yon bagay bèl bagay pral rive nan lavi, tout bagay pral chanje ak kontantman absoli ap vini. Sepandan, rechèch Sonia Lubomirsky te montre ke evènman enpòtan, pa sèlman pozitif (gwo genyen), men tou negatif (pèt vizyon, lanmò yon moun ou renmen), chanje nivo kontantman nou an sèlman pou yon ti tan. Karant pousan ke Lubomirsky ekri sou se pati sa a nan sans yon moun nan kontantman ki pa predetèmine pa eredite epi ki pa gen rapò ak sikonstans; pati sa a nan kontantman ke nou ka enfliyanse. Sa depann de edikasyon an, evènman yo nan lavi nou ak aksyon yo ke nou menm nou pran.

Sonja Lyubomirsky, youn nan pi gwo sikològ pozitif nan mond lan, pwofesè sikoloji nan University of California nan Riverside (USA). Li se otè plizyè liv, pi resamman The Myths of Happiness (Penguin Press, 2013).

Sikoloji nan kontantman. Nouvo Apwòch»Tradiksyon nan lang angle pa Anna Stativka. Pyè, 352 p.

Malerezman, lektè ki pale Ris la pa t gen chans: tradiksyon liv la kite anpil bagay yo vle, epi nan paj 40, kote nou envite pou nou evalye endepandamman nivo byennèt nou an, twazyèm echèl la te vin defòme ( nòt 7 ta dwe koresponn ak nivo ki pi wo nan kontantman, epi yo pa vis vèrsa, jan li ekri nan edisyon Ris - fè atansyon lè w konte!).

Men, liv la vo li pou reyalize ke bonè se pa yon objektif ki ka reyalize yon fwa pou tout. Bonè se atitid nou anvè lavi, rezilta travay nou sou tèt nou. Karant pousan, sijè a enfliyans nou an, se yon anpil. Ou ka, nan kou, konsidere liv la trivial, oswa ou ka itilize dekouvèt Lubomirski yo ak amelyore sans ou nan lavi. Sa a se yon chwa ke tout moun fè poukont yo.

Kite yon Reply