Remèd fèy ak epis santi bon yo pa yon adisyon o aza nan rejim alimantè ou. Depi tan lontan, yo te itilize kòm sous antioksidan, kòm sipleman ki ede ankouraje pwosesis sèten nan kò a ak siprime efè danjere nan eleman nesesè. Epis santi bon ak remèd fèy sa yo ap ede sèvo ou travay ak siyifikativman diminye enkyetid ak soulaje strès.
origan
Origan gen pwopriyete yo nan kalme sistèm nève a e konsa ogmante atansyon ak amelyore fonksyon nan sèvo. Origan gen anpil antioksidan ak vitamin B6, ki diminye enkyetid, amelyore sikilasyon san nan sèvo a, epi nòmal san presyon.
Kannèl
Cinnamon pa sèlman nòmal nivo sik nan san li tou amelyore sikilasyon san nan sèvo a ak kou. Sa a séchage se yon antioksidan epi li gen yon anpil nan CHROMIUM, ki se itil pou anpeche dyabèt.
Pwav
Nwa pwav se yon sous byopirèn, yon sibstans ki amelyore sikilasyon san nan tèt la ak aparèy gastwoentestinal. Sa a amelyore kapasite nan konsantre ak pran desizyon sobreman, diminye nivo estrès, amelyore apeti, ak ogmante metabolis.
Timerik
Kurkumin, ki genyen nan sa a séchage, se yon antioksidan ki pisan. Surprenante, li ase yo ajoute timerik sou pwent an nan yon kouto ogmante itilite a nan plat la epi ba li yon bèl Hue jòn ki amelyore atitid la. Timerik amelyore fonksyone nan sèvo ak nan misk kè.
Ginger
Jenjanm se yon ajan natirèl anti-enflamatwa, ki enpòtan tou pou fonksyone nòmal nan sèvo a. Nenpòt deteryorasyon nan sante fè li difisil pou panse ak konsantre. Jenjanm amelyore memwa ak ralanti aje a nan tout kò a.
Basil
Basil ogmante sistèm iminitè a epi tou li dispans kò a nan toksin akimile. Li amelyore fonksyon nan sèvo ak ogmante esperans lavi. Basil tou afekte sistèm nève a, natirèlman kalme li epi diminye mas nan misk.
Nutmeg
Nutmeg se yon ajan antibiotics ak medikaman efikas nan tretman maladi sistèm nève a. Miskad tou amelyore sistèm dijestif la lè li ankouraje liberasyon ji gastric ak amelyore metabolis.