Pran kèk gous nan piman tchili sèk, koupe pwent yo sou tou de bò, koupe mitan an longè nan bann mens epi mete sou kote. Piman pa bezwen grenn. Vide lwil oliv legim (oliv nan chwa ou), pistach kri, grenn wowoli blan, grenn tounsòl kale, grenn koryandè blan, yon koup lay nan yon marmite epi kwit sou chalè medyòm jiskaske lay la vin an lò. Lè sa a, retire po a sou recho a epi kite l chita pou 5 minit. Apre sa, ajoute tchili a epi kite lwil la fre nan tanperati chanm. Sèvi ak yon processeur manje, melanje melanj la jiskaske lis. Lwil oliv la ta dwe gen yon teksti bon, gou nwa-pikant, pikant, men jis fabuleux! Li pral bay atitid nenpòt asyèt: sereyal, soup, salad, bouyon legim... Lwil la ka estoke nan frijidè a pou yon mwa. Se vre, anjeneral li fini anpil pi bonè. Sous: bonappetit.com Tradiksyon: Lakshmi
2022-11-11