Chachra yo: gid konplè ak metòd pou balanse yo - kontantman ak sante

Nan ansyen tèks Endou yo, yo di ke 88.000 chakra yo distribiye sou èt imen an, men sèt jwe yon gwo wòl nan kò fizik la. Chakra 7 sa yo se sant enèji kote enèji sikile.

Fonksyone yo gen konsekans tou de fizikman ak emosyonèlman. Chak chakra lye ak yon seri ògàn nan kò ou.

Lè enèji pa koule byen soti nan yon chakra nan yon lòt, li ka lakòz blokaj enèji ki lakòz divès maladi.

Ce gid chakra ap ede w pran konsyans de 7 chakra w yo, w ap dekouvri enpòtans chakra yo ak kijan pou w ekilibre yo pou w ka mennen yon lavi ki pi satisfezan.

Yon ti kras istwa

Orijin chakra yo

Chakra yo te alantou pou plizyè milenè nan veda a, alantou 1500-500 BC Veda a se yon koleksyon tèks Endou ekri an Sanskrit. Yo genyen plizyè mesaj sajès, filozofi, kantik. Li te sèvi tou kòm yon gid seremoni pou prèt vedik yo.

Veda a te revele nan peyi Zend pa aryen yo. Li konpoze de 4 tèks prensipal ki se: rig veda, Sama veda, Yajur veda ak Atharva veda. Li te pase oralman de jenerasyon an jenerasyon.

Tèks Veda yo se tèks ki pi ansyen nan Endouyis. Chakra yo te devlope nan tèks ansyen sa yo nan relijyon Vedic la.

Nan tradisyon yo esoterik nan peyi Zend, chakra yo konsidere kòm sant psiko-enèjik nan kò imen an. Yo se nan pi senp tèm sant enèji.

Mo Chakra vle di wou. Chakra ou yo vire tankou wou lè tout bagay ap mache byen. Enèji koule nòmalman ant chakra yo diferan ak diferan ògàn imen yo, sa ki pèmèt bon sante.

Pandan syèk yo, sistèm chakra a te devlope tou pa lòt sivilizasyon tankou sivilizasyon Chinwa a, sivilizasyon moun peyi Lejip la, sivilizasyon Nò Ameriken an patikilye Enka yo ak Maya yo.

Enpòtans chakra yo pou yon lavi ekilibre ak lapè

Ansyen pèp sa yo te dekouvri ke imen an te konekte ak linivè pa sistèm enèji yo. Kòm nou ka wè, tout bagay se enèji alantou nou.

Kit se pi piti atòm yo nan kò nou ki fòme sistèm nève nou an, kolòn vètebral nou an, kilè eskèlèt nou an; oswa si li se sistèm solè a, ou konprann ke tout bagay bò kote nou se yon koleksyon enèji ki atire oswa repouse youn ak lòt.

Nan tradisyon Endou a, chakra yo se sous enèji nan kò a (1). Yo pèmèt ou konekte ak mond materyèl la. Yo menm tou yo pèmèt ou viv yon lavi plen.

Ou gen yon total sèt (7) chakra. Yo distribye nan tout kò a epi yo chak gen rapò ak yon seri ògàn.

Chache konnen isit la si chakra ou yo louvri? 

Chachra ak enèji

Chachra yo pote enèji soti nan linivè a nan kò imen an nan lòd yo konekte li epi pote kò fizik la nan lavi. Kòm san moun pote enèji, eleman nitritif ak renmen sib ògàn, chakra pote enèji espirityèl sib ògàn atravè sa li ranmase nan linivè ou ak panse ou.

Teyori sistèm enèji sa a byen ilistre nan liv vandu Rhonda Byrne "Sekrè a". Li montre nan bèstzele sa a ke nenpòt bagay ou vle, ou vle, ou ka jwenn lè w mande linivè a.

Ki jan? 'Oswa' Ki sa? Atravè lwa atraksyon ki se atraksyon enèji ki genyen nan linivè ak nan panse nou. Konsantre atansyon ak entansyonèlman kreye yon koneksyon ant sa nou vle, lespri nou, ak linivè a, atire objè a nan dezi nou yo ba nou.

Sistèm enèji sa a ke nou ka konsyans itilize pou pwòp benefis nou an ka yon dezas pou nou si nou pa okouran de li.

Lwa atraksyon tou atire nan ou enèji negatif nan linivè a nan direksyon ou si ou (menm san konesans) devlope panse nan laperèz, dout maladi ...

Panse sa yo pral kaptire enèji negatif ki genyen nan linivè a fizikman konkretize nan lavi ou. Materyalizasyon sa a nan enèji negatif ka povrete, maladi, move chans, dezespwa.

Atravè eksplikasyon Lwa Atraksyon Rhonda Byrne devlope, ou reyalize ki jan li enpòtan pou w konnen chakra yo epi pou w travay pou konsève enèji pozitif pandan tout lavi w. Efò pèsonèl sa a pral atire ou yon lavi nan siksè, plenite, kontantman.

Okontrè, yon lavi ki pa pran an kont chakra yo pral mwens rive vre, gratis ak kè kontan.

Ki jan yo santi chakra ou yo

Pou devlope reyalite espirityèl sa a ki gen rapò ak chakra yo, ou dwe pratike yon egzèsis trè senp.

1-Chita nan yon pozisyon meditasyon. Netwaye lide ou epi asire w ke tout bagay bò kote ou yo kalm.

2-Dousman pote pla men yo ansanm. Kenbe yo nan pozisyon sa a pou kèk segond.

Ou santi w enèji pandan w touche pla men w.

3-Lè sa a, tou dousman lage palmis ou youn ak lòt. Enèji ki kreye a piti piti distile pandan pla men w yo deplase youn ak lòt.

4-Mete palmis ou yo ansanm yon fwa ankò epi separe yo. Fè sa plizyè fwa nan yon ranje. Apre yon tan, ou pral santi plis enèji sa a ant palmis ou menm lè yo byen lwen.

Pou santi chakra kè a:

1-mete de pla ou nan sant pwatrin ou.

2-Respire lè a pwofondman nan twou nen ou. Kenbe lè a nan poumon yo pou kèk segonn anvan ou souf.

Ou pral santi enèji nan pla men ou. Okòmansman sansasyon an fèb, men sou tan ou ka santi chakra kè a pi byen nan pla men ou. Fè egzèsis sa a repete pou devlope santiman enèji.

Kòmanse ak egzèsis sa a senp ti chak jou jiskaske ou santi enèji yo manifeste nan kò ou.

Li enpòtan pou netwaye anviwònman ou ak nan tèt ou pou fasilite egzèsis sa a.

Chachra 1: Chachra Muladhara oswa Racine Chakra

Chakra 2: le Chakra sacré ou Svadhisthana Chakra

Pou viv Zen, li enpòtan pou planifye pou moman silans ak konsantrasyon pandan jounen an. Se konsa, meditasyon nesesè yo nan lòd yo rafrechi enèji ou. Ki asosye ak nosyon yo nan chakra, meditasyon Se poutèt sa kontribye esansyèlman nan revitalizasyon nan enèji fèb, Lè sa a, nan amoni nan byennèt fizik.

Pou rezon sa a, li se solisyon ki pi bon yo rkree fòs li yo yon fwa kò ou santi distraksyon yo ak fatig.

Lè objektif meditasyon w ap fè a se re-balanse youn nan chakra ou yo, li enpòtan pou w anboche yon gid pou pi byen gide sesyon w yo. Chwazi yon gid ki gen konesans sou sijè a.

Gid sa a pral pi byen oryante w epi swiv evolisyon nivo enèji a apre chak antrennman.

Meditasyon nan bi pou yo balanse chakra yo fè nan yon chanm alalejè limen nan ki kalm ap gouvènen.

Eksplikasyon pou medite sou chakra yo

1-Chita nan yon pozisyon pwepare, Lè sa a, mete men ou sou kwis ou. Asire w ke tout kò ou an repo anvan ou kòmanse meditasyon. Se poutèt sa li enpòtan pou netwaye lide ou ak bò kote ou.

2-Kenbe do w dwat. Evite rijid oswa tansyon. Fèmen je ou. Respire ak soti pwofondman.

3-Pou pi byen travay chakra ou yo, fòk ou konnen kote chakra pou trete a ye. Si ou trete pou egzanp chakra rasin lan, efè a nan ouvèti sa a rive sou lonbrit la, misk yo nan vant, plèks la kòm byen ke pektoral yo, kè a, gòj la ak fwon an.

Yo ta dwe santi ou plenite jiska chakra kouwòn lan, kote tèminal kontwòl la (7). Nou te di ou pi bonè: chakra kouwòn lan ak chakra rasin yo byen lye.

Se efè a nan yoga sou chakra yo wè nan koule yo pratik oswa fòs lavi ki soti nan episant yo kalorik ekstrè pouvwa yo. Chalè sa a rele enèji kondalini.

Yoga, atravè pwèstans oswa asanas, Se poutèt sa pèmèt ou klarifye, ranfòse ak kontwole enèji ke ou itilize tou de mantalman ak fizikman.

Chak kalite chakra gen yon pwèstans apwopriye. Pou Muladhara (Chakra rasin), pozisyon kòk la rekòmande.

Pou la Svadhishthana (Chakra sakral), li nesesè pou patisipe pou pozisyon krapo a. Sa a enplike nan kenbe pinga'w yo ak dwèt sou tè a. Enspirasyon an ak ekspirasyon an fèt respektivman pandan detant la ak koube jenou yo.

Kòm manipura oswa Solar Plexus, yo rekòmande pwèstans tansyon oswa detire poze. Sa a enplike nan kouche do ou sou tè a, epi leve tèt ou ak pye ou yon ti kras. Lè sa a, kontinye nan vantilasyon gwo twou san fon.

Konsènan laAnahata (kè chakra), pwèstans chamo a pèmèt siyifikatif klè enèjik. Sa a enplike nan jenou ak Lè sa a, koube bak pandan y ap eseye rive nan pinga'w yo ak dwèt yo.

Pou la Vishuddhi, pwèstans cobra a oswa sfenks la konkretize siksè fòmasyon an. Pibis la ak palmis la nan men an ke yo te fiks nan tè a, li se konsa nesesè yo rale jarèt la nan direksyon dèyè a.

Pou chakra a sizyèm oswa Ajna, Guru Pranam mennen nan pi bon siksè. Pozisyon sa a konsiste de chita sou pinga'w yo, Lè sa a, etann bra yo pi devan pou rale do a ak tèt. Atire sa a parfe sanble ak yon pwèstans nan adorasyon.

Finalman, pou chakra dènye a, yo rele tou sahasrara, asana pafè a se Sat Kriya. Menm pozisyon kòmanse ak Ajna, men tèt la, kolòn vètebral la ak men yo dwe lonje vètikal.

Antre dwèt yo ant yo, eksepte dwèt endèks yo. Lè sa a, chante "Sat" ak "Nam" respektivman pandan y ap rale ak ap detann lonbrit la. Lè w fèmen je ou, ou dwe konsantre sou twazyèm je a, sa vle di chakra ki sitiye ant sousi yo.

Itilizasyon lwil esansyèl se de pli zan pli popilè nan domèn medikaman altènatif. Vibration aromaterapi konsa konsiste de masaj pati yo vize nan kò imen an nan lòd yo eksite chakra yo.

Li posib tou pou w benyen ak lwil aromat sa yo. Eko sa a evalye pa vibrasyon intrinsèques ke ou pral fasil rekonèt. Sepandan, sonje ke chak lwil esansyèl gen yon zòn espesifik ak itilizasyon.

Lwil esansyèl ilang-ilang gen fonksyon pou kalme ak reprann yon trankilite san parèy.

Pou la kè chakra, rose, Basil ak angelica ap ede ou. Genyen tou mant, ki trè itil pou reveye enèji nan plexus solè a.

Neroli kalme ou doulè ak doulè. Li itilize pou balanse katriyèm chakra a.

Kamomiy ede soulaje doulè nan kè ak repran lapè enteryè. Finalman, kardamon enfliyanse chakra kouwòn lan, epi kontribye nan balans pafè a nan chakra yo (8).

Li ta dwe remake ke yon lwil esansyèl bay ka gen efè pozitif sou chakra diferan.

Anplis de sa, yon chakra ka trete ak diferan lwil esansyèl. Sa ki enpòtan se konnen korespondans ki genyen ant chakra ak lwil esansyèl.

Gen lòt teknik ki asire balans chakra yo. Ou ka trete chakra ou soti nan koulè ak wòch (litoterapi).

Koulè yo gen rapò plis patikilyèman ak plèksus solè a. Vreman vre, plexus solè a se pòtay la nan kò ou. Tout emosyon pase nan pwen sa a. Wouj ak turkwaz se koulè ki apwopriye nan tretman chakra sa a paske koulè sa yo rime ak fòs ak vitalite.

Pou lithotherapy, tretman setyèm chakra pa egzanp mande ametis, lò ak tanzanite. Azurit, kwats, tourmalin yo rezève pou Ajna. Harmonize chakra ou mande tou yon bon konsistans nan metòd pou jwenn bon rezilta.

Enèji sikilasyon

Kò imen an fèt ak enèji ki manifeste tèt li atravè vibrasyon. Enèji sa yo enpòtan anpil epi yo lye ak lavi ou. Sikilasyon enèji pran plas ant "wou yo" nan kò a, sa vle di chakra yo.

Enèji a ki sikile detèmine kondisyon fizik ak sikolojik nan tout kò a. Chakra yo rankontre blokaj lè kò a akable ak emosyon oswa ekspoze a enèji ekstèn negatif.

Lè sa a, maladi sante parèt ki premye afekte lespri a epi apre ògàn yo.

Maladi ki asosye ak chakra yo diferan

Chakra rasin lan

Chakra rasin lan se premye chakra. Li sitiye nan baz la nan kolòn vètebral la. Se poutèt sa li konsène tout eskèlèt la. Lè enèji chakra sa a ensufizant, kò a ka soufri maladi po, ak lòt maladi ki gen rapò ak kilè eskèlèt la.

Chakra sakral la

Chakra sakral la gen rapò ak ògàn repwodiktif yo. Nan ka move balans, kò a ka soufri maladi ren ak frijid.

Plèks solè a

Plèks solè a sitiye ant zo tete ak lonbrit la. Li asosye ak glann andokrin lan ki gen ladan pankreyas la. Yon defisi nan pòtay sa a ka lakòz maladi sistèm glandulèr oswa lenfatik, dyabèt, epatit, vant fache ak pwoblèm nan pati santral la nan do a.

Chakra kè a

Lè enèji pa koule byen nan chakra kè a, pwoblèm ki asosye ak sikilasyon san oswa maladi nan poumon ka rive.

Chakra gòj la

Chakra nan gòj bay enèji nan tiwoyid la ak paratiwoyid. Yon malfonksyònman nan sikilasyon enèji nan nivo chakra sa a ka lakòz doulè ki gen rapò ak kou, kou, zepòl, zòrèy, gòj, dan ak tiwoyid. Maladi bwonch, pwoblèm dijestif, anoreksi oswa boulimi ka rive tou.

Chakra devan an

Chakra frontal la asosye ak glann pitwitè a. Sikilasyon enèji pòv nan chakra sa a ka mennen nan maladi ki gen rapò ak diferan pati nan tèt la.

Chakra kouwòn lan

Setyèm chakra a asosye ak glann pineal la. Maladi ki asosye ak move balans li yo se defisi iminitè, maladi kwonik, migrèn ak timè nan sèvo (9).

Wòch pou geri chakra yo

Maladi yo ka geri pa balanse enèji yo ap koule tankou dlo nan chakra yo. Kristal yo te toujou itilize nan terapi ansyen nan bi pou yo amonize enèji sa a.

Pou balanse rasin chakra, li pran yon wòch wouj tankou jasp wouj ak konbine li ak lòt mineral. Jasp wouj soulaje endijesyon, gaz ak konstipasyon. Li gen pouvwa gerizon, rejenere tisi ak ranfòse sistèm iminitè a.

Pou amonize a sakra chakra, yo itilize yon wòch zoranj tankou carnelian. Sa a kristal pote benefis nan glann adrenal yo. Li ede tou jere estrès.

Citrine se youn nan cristaux pou louvri chakra de la Solè plèksus. Yo itilize li pou amelyore fonksyone flora entesten, ren ak pankreyas.

Malachit se lye nan balans lan nan kè chakra. Li dezentoksike kò a ak stimul fòs yo pwòp tèt ou-geri.

Wòch sa a kapab konbine avèk angelite pou tou geri a gòj chakra.

Pou trete a chakra twazyèm je ak chakra kouwòn, lapis lazuli ak ametis yo rekòmande. De wòch sa yo pirifye san an epi yo aji kòm yon antiseptik. Yo kontribye nan leve espirityèl ak klè nan lespri.

nan konklizyon

Vin okouran de egzistans chakra yo se yon etap enpòtan nan lavi espirityèl ou. Li evidan lavi materyèl ou pral transfòme.

Pran tan regilyèman pou trete chakra ou yo ak diferan pratik ke nou devlope pi wo a.

Itilizasyon kristal, aromaterapi, litoterapi, rejim alimantè ou, yoga ak lòt moun pral ede w rive la san twòp difikilte epi jwenn yon lavi ki pi trankilite ak ekilibre.