Pwaro yo ajoute nan amelyore gou a nan asyèt anpil. Anplis lefèt ke li gen bon gou, gen anpil pwopriyete pozitif nan zonyon pou sante nou.
Benefis nan pwaro yo se kontni ki ba kalori yo. Li pa gen grès, ki vle di li pa satisfè grangou. Ak nan menm tan an, plant la ka itilize byen avèk siksè kòm yon remèd lakay pou anpil maladi.
Benefis yo gwo nan pwaro lè boule chak jou yo posib pou moun ki gen zo ak maladi jwenti. Akòz prezans nan konpoze souf nan konpozisyon li yo, vèt anpeche pwosesis enflamatwa nan kò a. Anplis de sa, li ka itilize kòm yon ajan pwofilaktik pou ostoartriti, nouri tisi zo, pwoteje Cartilage soti nan atrofye, ak dispans sentòm doulè.
Se itilite nan pwaro soti nan quercetin, ki se yon pati nan plant la, li te ye. Sibstans la ki dwe nan klas la nan antioksidan, ki kapab netralize aksyon an nan kò a nan konpoze danjere ki mennen nan domaj ADN ak nkoloji. Anplis de sa, benefis ki genyen nan pwaro kouche nan bon jan kalite antihistamin yo, efè benefisye sou kè a, diminye reyaksyon alèjik nan stimuli ekstèn, kapasite nan soulaje frison ak atak opresyon. Jiska plizyè syèk de sa, li te pandye pa kabann pasyan an pou netwaye pasaj lè yo.
Mal relatif nan pwaro akòz prezans nan lwil esansyèl nan li manti nan kapasite nan estimile swe, ki pa ka toujou bèl pou yon moun nan yon plas piblik. Nan lòt men an, plant la nòmal san presyon, ogmante apeti ak anpeche dyare.
Pwaro yo pa bon pou moun ki gen sik nan san ki ba epi yo gen kapasite pou bese nivo sik nan san. Nan lòt men an, li se kapab diminye kolestewòl, akselere sikilasyon san ak ede goumen lensomni.
Benefis yo nan pwaro yo trè konsidere pa Chinwa yo, ki moun ki te fè pwogrè siyifikatif nan etidye tou de kalite yo pozitif ak negatif nan plant la. Yo itilize li kòm yon remèd antifonjik, èkspèktoran, anti-bakteri, antipiretik, ak frèt. Anplis de tout pwopriyete ki nan lis plant lan, geriseuz Chinwa apresye li pou kapasite li nan kalme sistèm nève a ak soulaje endijesyon.
Chefs nan tout mond lan renmen sèvi ak li kòm yon séchage, ajoute nan salad ak asyèt prensipal la. Mwen espere ou pral renmen li tou!