contents
Deskripsyon
Sweetie, oswa sweetie an lò, se yon fwi relativman nouvo nan genus la Citrus, ki dènyèman te parèt sou etajè yo nan magazen nan peyi nou an. Sa a ibrid te kreye pa travèse yon chadèk blan ak yon pomelo nan yon laboratwa California nan ane 1970 yo. An 1981, yo te bay yon patant pou fwi a, e deja an 1984, elvè Izraelyen yo te ba li non "Sweetie".
Éleveurs orijinèlman te planifye yo devlope yon dous, chadèk mwens anmè kou fièl.
Lòt non pou fòmasyon an se pomelit, chadèk blan ak oroblanco. Plantasyon Sweetie yo sitiye nan pèp Izrayèl la, peyi Zend, Japon, Lachin, Itali, Espay, Hawaii, Amerik ak Pòtigal. Se plant lan avèk siksè grandi nan kondisyon andedan kay la epi yo pa rive nan tout nan bwa la.
Ak kisa li sanble
Fwi yo grandi sou pyebwa gaye, jiska 4-10 mèt nan wotè. Fèy yo nan pye bwa a se yon ti jan dwòl ak konpoze de 3 pati. Fèy nan mitan se gwo, de plis ki pi piti grandi sou kote sa yo nan li. Sou plantasyon, pye bwa yo koupe epi yo pa pèmèt yo grandi pi wo a 2.5 mèt, se konsa ke li se pratik nan rekòlte.
Fleri Sviti ak flè blan santi bon, ki fè yo kolekte nan plizyè moso nan bwòs piti. Sweetie yo sanble anpil ak chadèk, men yo pi piti. Fwi a ap grandi jiska 10-12 cm an dyamèt. Kale a se amann-por, dans ak vèt, epi li rete menm koulè a menm lè fwi a se konplètman mi.
Pafwa kale a ka pran yon tenti jòn. Kò a se blan, prèske twou. Tranch yo separe pa anmè, patisyon epè blan. Sweeties yo sanble nan gou ak pomelo ak chadèk, men douser ak dous. Fwi a gen yon bon sant trè bèl, konbine sant la nan zegwi Pine, fwi Citrus ak vejetasyon.
Konpozisyon ak kontni kalori
- Pwoteyin 0.76 g
- Grès 0.29 g
- Idrat kabòn 9.34 g
- Kontni kalorik 57.13 kcal
Tankou tout fwi Citrus, Sweeties yo rich nan eleman ki gen anpil valè - vitamin, mineral, sibstans ki sou biyolojik aktif. Pa gen mwens vitamin C nan yon fwi pase nan yon chadèk. Kaka Sweetie gen idrat kabòn, yon ti kantite grès ak pwoteyin, osi byen ke fib dyetetik ak fib.
Benefisye
Fwi gen anpil sibstans ki itil, yon anpil nan asid ascorbic, vitamin A ak gwoup B, idrat kabòn, lwil esansyèl, fib, antioksidan, anzim, asid òganik, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, fè, fliyò, fosfò, zenk, Silisyòm. Anzim lipase, maltaz, amilaz ak laktaz ede kò a kraze sibstans konplèks ki antre nan aparèy dijestif la ak manje.
Sweetie amelyore respirasyon tisi, ede ranfòse sistèm nève a, ranfòse dan ak zo, epi sipòte fonksyon nòmal nan misk ak sèvo. Fwi kontribye nan eliminasyon sibstans danjere nan kò a, ede kenbe bon fòm fizik. Bon sant nan lwil esansyèl nan fwi a gen yon efè pozitif sou sistèm nève a ak adousi ak amelyore atitid.
Gen sèlman 58 kcal pou chak 100 g nan fwi, Se poutèt sa yo souvan enkli nan manje dyetetik. Gen rejim espesyal pèdi pwa ke yo devlope lè l sèvi avèk fwi a. Ou bezwen manje Sweetie nan maten an oswa pou dine, nan konbinezon ak manje pwoteyin. Fwete vitamin ak cocktèl yo dwe ajoute nan rejim alimantè a. Nitrisyon sa yo, konbine avèk aktivite fizik, ap ede ou pèdi liv anplis.
Sweeties yo trè itil pou kò imen an, tankou:
- diminye kolestewòl san;
- nòmal balans dlo;
- ranfòse sistèm iminitè a;
- nòmal tansyon;
- akselere rejenerasyon tisi;
- ede debarase m de Vag ak depresyon;
- retabli mikroflor;
- anpeche devlopman nkoloji;
- ton moute;
- amelyore dijesyon ak metabolis;
- ralanti aje;
- diminye sik nan san;
- amelyore vizyon;
- dispans gonfle;
- amelyore atansyon ak konsantrasyon.
Fwi yo gen pwopriyete sa yo:
- Antivirus
- geri blese
- Antiseptik
- rejenerasyon
- antihistamin
- anti-bakteri
- imunomodulatwa
- anti-enflamatwa
Nan kosmetoloji, yo itilize kale ak kaka Sweetie. Ji a ak lwil esansyèl idrat ak nouri po a byen, amelyore rejenerasyon selil, ralanti aje a nan po a nan figi an ak men, geri fwotman ak blesi.
Sweetie Harm
Si se premye fwa ou ap eseye fwi a, pa manje twòp. Eseye yon ti mòde epi rete tann yon ti tan. Moun ki gen yon reyaksyon alèjik nan fwi Citrus ak entolerans nan eleman sèten nan fwi a ta dwe espesyalman atansyon.
Anvan ou itilize lwil la pou premye fwa, premye mete yon koup la gout sou ponyèt ou. Si po a reyaji nòmalman, pa vin wouj oswa kòmanse demanjezon, ou ka itilize lwil la pou rezon medikal ak kosmetik.
Li pa rekòmande pou manje Sweetie pou maladi sa yo:
- epatit
- anterit
- ogmante asidite;
- kolit
- kolesistit
- doulè
- fòm konplèks nan Jade;
- ilsè nan lestomak.
Fanm ansent bezwen entwodwi ak anpil atansyon swe nan rejim alimantè yo, espesyalman apre dezyèm trimès la. Avèk alèji ak maladi gastwoentestinal, li pi bon pou fanm ansent yo refize fetis yo. Li pa rekòmande bay fwi yo timoun ki poko gen 8 ane ki gen laj.
Kwit manje aplikasyon yo
Fondamantalman, fwi yo manje fre, kale nan po a ak Partitions, oswa koupe atravè fwi a epi retire kaka a ak yon kiyè. Nan kwit manje, Sweetie yo te itilize yo prepare vyann, legim ak salad fwi, konfitur, li se ajoute nan sòs, krèm glase, soufle ak bwason.
Sweetie yo te itilize yo prepare desè ak fwi konfiti, ki amelyore gou a ak bon sant nan sirèt. Yon sòs salad fwi ekzotik ak tomat, remèd fèy ak fwomaj mou, sezonman ak lwil oliv, se trè bon plat.
Konfiti ak konfiti yo te fè soti nan fwi yo, ki gen yon gou ekskiz. Si ou mete yon tranch fwi nan te, bwè a ap vin pa sèlman plis aromat, men tou, itil. Sweetie yo souvan itilize dekore asyèt divès kalite. Fwi yo ale byen ak bèt volay, fwidmè, legim ak dyondyon, espesyalman chanpiyon. Yo trè renmen Sweetie nan Thailand, kote yo prepare bwason, ti goute divès kalite epi ajoute yo nan asyèt.
Poul ak sòs salad
Engredyan:
- 50 g ti biskwit;
- mwatye nan fwi a dous;
- 100 g fwomaj trete;
- mayonèz;
- vèt;
- 100 g filet poul.
Preparasyon:
- Bouyi vyann lan nan dlo sale, fre epi koupe an ti moso.
- Si ti biskwit yo gwo, koupe oswa kraze chak nan mwatye.
- Koupe fwomaj la trete an kib.
- Peye Sweetie a epi koupe an ti moso.
- Konbine engredyan, ajoute mayonèz ak brase.
- Mete sòs salad la sou yon plak ak gani ak remèd fèy fre.
Ki jan yo chwazi cheri
- Koulè a vèt nan po a pa vle di ke li pa gen matirite, li se koulè natirèl li yo.
- Kale yon swe ki gen matirite pa oblije gen tach, fant, dant, ak lòt enpèfeksyon. Fwi a frèch gen yon lis, solid koulè vèt, tou depann de varyete a, li ka gen yon koulè jòn.
- Yon po klere anjeneral vle di ke sifas li yo kouvri ak sir, lè w ap chwazi yon strand li se pi bon pran fwi san sa a klere atifisyèl.
- Asire ou ke ou peye atansyon sou pwa fwi a. Fwi a dous pa ta dwe limyè, menm nan ti gwosè dous la mi se byen lou. Si ou chwazi cheri epi li se limyè, Lè sa a, yon pati gwo se po epè li yo.
- Endikatè fondamantal nan matrité nan fwi a se sant li yo. Fwi a mi nan sviti a gen yon sant dous dous ak yon ti kras anmè, si sant la se tounen, reyalite a se ke fwi sa a se matirite.