contents
Dirab règ: kat metòd ki pran swen nan anviwònman an ak ekonomize lajan lè ou gen peryòd ou
Sustainability
Gode a règ, kousinen twal, kilòt règ oswa eponj lanmè yo se altènativ yo bani itilize nan kousinen ak tampon
Nosyon a ki règ li kontinye ap yon tabou, men pou rezon sa li toujou vre. Soti nan kache yon tampon nan klas, oswa nan biwo a, tankou si li te yon bagay entèdi pou yo ale nan twalèt la, pretann ke yon sèl se byen nan yon jou terib nan règ nan ki tout sa ou vle se kouche nan kabann nan ak rès. antoure peryòd la trete avèk modesti e menm sekrè. Nan mank konvèsasyon sa a sou règ gen yon faktè enpòtan anpil ki pa pran an kont: nou ap pale de yon sikonstans ki regilyèman afekte plis pase mwatye nan popilasyon an yon fwa chak mwa e ki jenere dè milyon de fatra ki difisil pou resikle.
Menstruasyon se, lè sa a, yon semèn nan chak mwa nan ki plis fatra endividyèl pwodwi pase nòmal. La yon sèl-itilize pwodwi ijyèn Rezèv tanpon fanm, tankou kousinen, tampon oswa revètman kilòt, reprezante yon gwo adisyon nan rès fatra ki difisil pou resikle. "Yon fanm règ apeprè karantan nan lavi li, ki vle di ke li ka itilize ant 6.000 ak 9.000 (menm plis) kousinen jetab ak tampon pandan ane ki fè pitit li," di María Negro, aktivis, pwomotè dirab ak otè. soti nan 'Chanje mond lan: 10 etap nan direksyon pou yon lavi dirab' (Zenith). Se poutèt sa, pi plis ak plis travay yo te fè jwenn altènativ ki kapab itilize ankò pou reyalize sa yo rele 'règ dirab'.
Pou reyalize sa, eksplike Janire Mañes, yon distribitè nan edikasyon règ, seksyalite ak 'règ dirab', ki règ pa dwe sèlman dirab ak anviwònman an, men tou, ak kò a li menm. Depi sik règ la afekte tout esfè nan yon lavi, distribitè a eksplike ke, pou reyalize dirabilite enteryè sa a, yon travay konesans pwòp tèt ou nan ki ale nan sa k ap pase nan kò a nan chak faz, pou kapab respekte moman sa yo nan aktivite ak rès e konsa aprann kenbe pwòp ritm yon sèl la.
Yo nan lòd yo diminye enpak la sou planèt la pandan jou yo nan règ, gen pi plis ak plis ankò altènativ ki diminye itilizasyon pwodwi yon sèl-itilize. "Soti nan pratike senyen gratis nan tas la règ, pase nan ki kapab itilize ankò koton twal koton òganik, kilòt règ oswa eponj règ", eksplike Janire Mañes.
La tas règ li vin pi plis ak plis toupatou. Li deja nan tout famasi, e menm nan makèt gwo. Nou ap pale de yon veso 100% silicone ipoalèrjenik medikal ki respekte pH nan vajen an. Sa rive, eksplike enfòmatè a, paske se senyen an kolekte olye pou yo absòbe, kidonk pa gen okenn pwoblèm nan iritasyon fongis, ak alèji. "Opsyon sa a se ekolojik ak bon mache: ou ekonomize yon anpil lajan ak fatra nan planèt la depi li ka dire jiska 10 ane", li pwen soti.
Konpayi ki kousinen twal ak kilòt règ Yo se opsyon ke anpil moun wè nan yon distans an premye, men yo pa sèlman itil, men tou konfòtab. Malgre ke okòmansman altènativ sa yo te ankouraje pa ti konpayi yo, òf la ap ogmante. Janire Mañes tèt li pale de eksperyans nan vann kousinen twal nan magazen li, ILen. Eksplike ke gen tout gwosè, pou chak moman nan sik la, epi yo ka dire jiska 4 ane, osi byen ke yon fwa lavi itil yo fini yo ka konposte. Menm bagay la tou ale pou kilòt règ. Marta Higuera, ki soti nan mak kilòt DIM Intimates yo, kòmantè ke opsyon sa yo gen sistèm ki anpeche imidite, gen absòpsyon maksimòm ak yon twal ki anpeche odè.
"La eponj mentrual yo se opsyon ki pi piti a li te ye. Yo grandi sou maren kòt Mediterane a. Yo trè absòbe ak anti-bakteri ak lavi etajè yo se yon ane ", di Janire Mañes.
Ki jan yo lave pwodwi twal règ?
Janire Mañes bay konsèy pou lave kousinen twal ak kilòt règ:
- Tranpe nan dlo frèt pou de a twa èdtan ak Lè sa a, men oswa lave machin ak rès la nan lesiv la.
- Maksimòm nan 30 degre ak evite itilize detèjan fò, klowòks oswa adousisan, ki nan adisyon a ki afekte twal teknik ka lakòz iritasyon si yo pa rense yo byen.
- Lè sèk Chak fwa sa posib, solèy la se pi bon dezenfektan natirèl ak klowòks.
-Pou ede retire tach se sèvi ak yon ti oksijene idwojèn oswa perborat sodyòm, san abi.
Anplis diminye enpak sou anviwònman an, opsyon altènatif sa yo gen plizyè avantaj. Janire Mañes fè kòmantè ke pwodwi ijyèn tradisyonèl yo konpoze sitou ak materyèl tankou viskoz, rayon oswa dioxin. Anpil nan materyèl sa yo, li di, yo sòti nan plastik ki an kontak ak mukoza a jenere pwoblèm kout tèm, tankou gratèl, iritasyon, sechrès nan vajen, alèji oswa enfeksyon chanpiyon oswa bakteri. "Genyen lòt risk ki asosye ak itilizasyon yo kontinye, pou egzanp ka a nan tanpon ak sendwòm chòk toksik," li te ajoute. Anplis de sa, itilizasyon pwodwi sa yo reprezante yon ekonomize lajan. "Malgre ke a priori yo enplike yon pi gwo depans, yo se pwodwi ke nou pral achte yon fwa epi reitilize pou plizyè ane," di pwomotè a.
Youn nan pi gwo dezavantaj yo nan pwodwi yon sèl itilize se ke yo pa ka resikle, di María Negro, paske yo se bagay ki piti anpil ki gen divès kalite materyèl. «Si yo itilize kousinen oswa tanpon jetab nou pa ta dwe janm vide yo desann nan twalèt la, men nan kib la nan rès, se sa ki, zoranj la. "Nan blog 'Viv san plastik' yo eksplike ke menm si yo jete yo kòrèkteman, pwodui sa yo fini nan depotwa kote mank oksijèn vle di ke yo ka pran plizyè syèk pou degrade paske yo te fè nan fib trè dans", kòmantè. aktivis la ak pwomotè. Se poutèt sa pa sèlman depotwa yo, men espas natirèl tankou plaj, yo plen ak aplikatè plastik ak tanpon jetab. "Li nan pouvwa nou chanje reyalite sa a epi viv yon règ ki pi dirab ak respè ak kò nou ak planèt la," li rezime.
Anplis pran swen anviwònman an, pratike 'règ dirab' sa a, sa vle di swiv sik la pi byen, oswa enkyete w pou gen pwodwi yo pare lè peryòd la rive, mete konsantre sou la. atansyon sou kò a, sansasyon li yo, epi, an jeneral, pèsonèl byennèt. «Sik règ nou an se tèmomèt nou an. Li ba nou anpil enfòmasyon si nou obsève chanjman nou fè eksperyans sou yon nivo fizik, mantal ak emosyonèl, ” di Janire Mañes. Kidonk, peye plis atansyon sou kò nou, atravè ki pwodwi nou itilize, epi analize sansasyon fizik ak emosyonèl nou genyen, ede, si chanjman oswa malèz rive, rekonèt yo byen vit pou jwenn solisyon.