Diferan etap gwosès yo asosye ak divès kalite maladi. Anpil nan yo se konplètman nòmal, pwoblèm natirèl ke ou dwe andire, lòt moun ka twoublan. Sepandan, gwosès se pa yon maladi, men yon eta fizyolojik, ak kò fanm nan dwe rankontre defi endividyèl yo. Isit la yo se kat nan yo ki parèt nan pifò maman-a-be.
Gwosès se yon eta bèl, men li ka tou dezòd lavi ou. Maladi ki fè travay chak jou difisil ka pi grav nan kèk, mwens nan lòt moun.
- Do fè mal – parèt nan fanm ansent nan dezyèm ak twazyèm trimès la, pi souvan afekte seksyon lonbèr ak sakral. Kòz doulè nan do pandan gwosès la se yon chanjman nan sant gravite fanm nan - vant ki pi gwo toujou soti, zepòl yo apiye dèyè, seksyon thoracic ak lonbèr yo koube. Yon òmòn ki rele relaxin detann jwenti anch ak sakrom. Doulè nan do se nòmalman pa gen anyen danjere, byenke li fè li difisil pou fonksyone. Yo ta dwe disparèt kèk semèn apre akouchman an, men gen plizyè fason pou ede soulaje doulè a : ale pou mache chak jou nan soulye konfòtab, ranplase valiz ou ak yon sak lekòl, evite chita nan yon fotèy pou yon tan long, pa kwaze janm ou. lè w chita. Si w ap travay sedantèr, fè ti mache detanzantan. Yon masaj nan men yon patnè pral pote soulajman tou.
- Kè plen ak vomisman – sa a se rezilta revolisyon ormon k ap fèt nan kò ou. Yo ale epi vini nan premye trimès gwosès la. Gen kèk maman ki pa gen pwoblèm ak kè plen ditou, men yo ka santi malèz lè yo pran sant odè entans: vyann, pwason, pafen lou. Vomisman an anjeneral dire jiska 13yèm semèn gwosès la. Yon ka ekstrèm se lè yon fanm vomi apre chak repa oswa apre bwè dlo - Lè sa a, ou bezwen konsilte yon doktè. Yon bon fason pou konbat kè plen se chanje rejim ou an nan yon sèl ki rich nan pwodwi ki gen vitamin B6, osi byen ke evite gra, manje lou, manje regilyèman, elimine bwason gazeuz, sipleman likid ak dlo mineral, ranplase kafe maten ak yon ti tranch fre. jenjanm, rete nan kabann pou kèk tan apre reveye.
- Bezsenność – maladi sa a anjeneral parèt nan fen gwosès la. Kòz li yo gen ladan vwayaj souvan fè pipi, doulè nan do ak estrès la nan akouchman. Sa a pa fè li pi fasil pou tonbe nan dòmi, ak fen gwosès la se souvan yon peryòd difisil. Soti nan remèd lakay pou lensomni, bwè remèd fèy - pom sitwon, kamomiy, yon tas lèt cho - ap travay. Manje dènye repa ou 3 èdtan anvan yo dòmi epi pa bwè te oswa kafe nan mitan lannwit.
- Anfle nan pye yo, pye yo, epi pafwa men yo – tou anjeneral parèt nan fen gwosès la, ak rezon ki fè yo se ogmantasyon nan kantite san nan kò fanm nan ak presyon an nan matris la ansent sou venn iliak yo. Sa fè li difisil pou san koule lib soti nan veso sangen yo nan pye yo tounen nan kè a. Anflamasyon vin pi entansifye apre yon tan long kanpe ak chita, osi byen ke rès lannwit. Malerezman, li disparèt sèlman apre akouchman, souvan pa imedyatman, men sèlman apre kèk semèn. Fason pou diminye anfle: lè nou repoze, nou mete janm nou pi wo, sou zòrye a; nou bwè gwo kantite dlo; nou evite solèy la ak chanm cho; nou kite travay nan kay ki mande pou lòt moun.