contents
Etap 68: "Fache se tankou choute yon wòch. Tout doulè a rete sou pye ou »
88 baro moun ki gen kè kontan yo
Nan chapit sa a nan "88 etap yo nan moun ki gen kè kontan" mwen eksplike kijan li enpòtan anpil pou w resevwa tout stimuli ekstèn ak entèn.
Ou se yon eponj si... ou reseptif. Ou pèmèt tèt ou obsève olye de jije, entèrnalize olye ke rejte, rete kalm kèlkeswa jan ou pa renmen yon bagay olye pou yo reyaji ak eksploze. Nou ap pale de yon bagay ki gouvène pa koute, refleksyon ak kontwòl tèt yo.
Ou se kaktis si... ou reyaktif. Ou rete nan yon eta de alèt ak pwoteksyon, sou defans la; ou vle pike ak pik ou nenpòt moun ki travèse yon liy wouj ke ou te kreye; pou mete an plas premye moun ki depase nivo tolerans ba ou. Li gouvène pa jijman, visceralite ak pinisyon.
Nan de yo, se sèlman eponj ki toupre siksè Inner.
Etap sa a byen lye ak sa anvan an, depi lè w reseptif se sikonbe nan twoub epi lè w reseptif se konkeri l, e ak konsèp sa yo, objektif mwen se ke depi jodi a ou konnen kantite fwa ou se yon kaktis, sa vle di, reyaktif. Chak fwa ou kite twoub lan bat batman kè ou epi fè ou santi yon rejè chanje yon moun oswa yon bagay, piti oswa gwo, tou de lè ou eksprime li ak menm lè ou pa fè sa, ou pral sikonbe nan yon moman nan reyaksyon, e ke pral vle di yon batay pèdi. Ki objektif ou genyen konsènan Etap la? Se pou jou a rive kote nivo kontwòl tèt ou ak Siksè Entèn se konsa ke kantite moman reyaktif ou egal a... zewo.
Pran tès rapid sa a. Ki koulè kaktis ou ye? Pou chèche konnen, kanpe, reflechi epi konte kantite fwa ke, lè ou pa renmen yon bagay, ou se yon viktim nan reyaksyon, swa paske ou "so" / rebèl / eksploze, oswa paske, menm si ou pa fè sa. eksprime li, enteryè ou te antre nan yon eta de twoub. (Remak: kòlè, kòlè, oswa kòlè se toujou yon pati nan eta sa a.)
RED CACTUS: ou reyaktif plis pase senk fwa pa jou.
ORANGE CACTUS: ou reyaktif yon fwa pa jou.
JÒN CACTUS: yon fwa pa mwa.
GREEN CACTUS: zewo fwa nan dènye ane a.
"E si yon chofè joure m paske mwen te kanpe pi lontan pase sa nesesè ak yon limyè vèt?" Pran joure sa menm jan ou ta pran yon envitasyon pou w fè yon krim. Si yon vòlè mande w pou w ede vòlè de televizyon an echanj pou w kenbe youn, èske w t ap fè l? Non. Bon, si ou panse ou pa ta tonbe nan tantasyon sa a, pa tonbe nan sa a tou. Menm jan ou gen libète pou chwazi pa vòlè lè yo envite, ou gen libète pou pa reyaji lè yo pwovoke. Fè opoze a non sèlman endike pèdi yon batay, li endike tou feblès. E si mwen konnen pitit gason m nan te absan nan lekòl la? Èske mwen pa ka fache nan ka sa a tou? ” Non. Aktyèlman fache pa janm ajoute. Jis soustraksyon. Èske w ap di ke mwen ta dwe pliye bra m 'ak pèmèt li tankou anyen? Absoliman. Mete egzakteman menm limit ou ta mete jodi a pou anpeche l fè sa, men ... soti nan Sak Blan an, sa vle di san rele, san kòlè, san kòlè. "Kidonk, èske m ka fèm pou m fè w klè ke li pa akseptab?" Natirèlman wi.
Se la majik la.
Eponj la reseptif paske li absòbe ak resevwa. Menm si yo te demisyone sou li, rezistans li yo se tankou ke li retounen nan fòm orijinal li apre yo te demisyone sou li. Kaktis la se reyaktif paske li rejte ak kondui ale. Epi nou tout lib pou nou chwazi youn oubyen lòt chak jou nan lavi nou.
# 88EtapMounKontan
Fache se tankou kout pye yon wòch. Tout doulè a rete sou pye ou »
@Anj