Nan kèk sitiyasyon, ou ka jwenn tèt ou dekouraje devan emosyon ou pa paske ou pa ka kontwole yo. Fizikman, ou kapab, men sosyalman, pafwa ou pa kapab. Gen restriksyon sosyal. Tout kilti imen an bati sou lefèt ke emosyon yo se reyaksyon envolontè majorite, ak transfè a nan emosyon nan kategori aksyon konsyan ak abitrè se danjere paske li detwi baz la nan relasyon moun. Pakonsekan limit yo.
Sitiyasyon mari-madanm
Fanmi an, mari ak madanm te konplete avèk siksè klas jesyon emosyon - epi tou de konnen ke emosyon lòt yo kounye a kontwole: yo deklanche lè sa nesesè epi retire yo lè yo pa nesesè.
Mari a te vin lakay byen ta, li pa t rele, madanm nan pa t satisfè. Si mari a pa renmen sa, ki jan li ka pale avè l? "Tan, èske ou deside enfliyanse m 'ak mekontantman ou kounye a? Wete mekontantman ou, li pa adapte ak ou epi li pa rezoud pwoblèm nan, Si ou vle pale, pale ak yon figi nòmal, epi wete figi ki pa kontan ou imedyatman!" Se konsa? Se konsa moun pa viv, se konsa baz nòmal relasyon nòmal disparèt.
Kisa pou fè nan ka sa a? Gade →
Sitiyasyon an ak timoun nan
Ak ki jan yo enfliyanse timoun yo? Pale pa efikas, yo ka tou senpleman pa koute konvèsasyon, kite yo pase nan zòrèy yo. Timoun yo ka seryezman enfliyanse sèlman pa emosyon, men osi lontan ke timoun yo kwè ke paran yo gen emosyon reyèl. Epi kounye a imajine yon pitit gason adolesan se okouran ke manman l 'te pran kou nan jere emosyon, manman l' te di l 'sa sa vle di, e kounye a, pitit gason an kont ak sè l', rele l 'yon moun fou ak pi fò. Manman te di l: "Sispann!", Li pa sispann. Koulye a, manman an fache sou li, li di: "Sispann imedyatman, mwen fache sou ou!", Epi li reponn li: "Pa fache, manman, èske ou konnen ki jan yo jere emosyon ou? Chita epi detann, mete tèt ou nan lòd, emosyon negatif yo danjere nan sante! ”, Sa rive timoun sikològ. Le pli vit ke timoun nan reyalize ke paran yo seryezman kapab jere emosyon yo, paran yo se lajman dekouraje devan timoun nan.
Ou pa bezwen di lòt moun sa. Ou bezwen di tèt ou. Ou ka pafwa pataje ak zanmi pwòch yo teste onètete enteryè, yo devlope onètete enteryè - sa a se pafwa itil ak enpòtan. Pafwa ou pa remake yon bagay nan tèt ou, epi lè moun ki pwòch ou yo di ou nan yon fason amikal sa w ap reyèlman fè, ou ka souke tèt - wi, ou gen rezon.