Sis gou. Konsèy nitrisyon

Manje an sante – yon siy nan kilti segondè, respè pwòp tèt ou. Tout moun renmen manje bon gou, men bezwen gou nan kò a depann sou eta mantal yon moun, epi yo pa sou opportunité. Dapre emosyon imen, gen sis gou - dous, tounen, sale, anmè kou fièl, brak, dur.

Si tout gou sa yo prezan nan yon eta balanse, Lè sa a, manje bay sante ak kontantman. Si, depann sou enpèfeksyon nou nan konpòtman ak karaktè, nou vyole amoni sa a, Lè sa a, maladi vini. Men kèk egzanp sou depandans sa yo. Lè ou nan yon eta de parès, yon moun vle dous. Soti nan sik depase nan kò a, defans diminye, metabolis detounen, fonksyon yo nan fwa a, pankreyas, ti veso, vizyon soufri. Yon anpil nan bagay dous yo boule pa moun ki pa vle rezoud pwoblèm yo. Fè eksperyans lapenn, yon moun gen tandans manje anmè pwodwi (moutad, pen RYE, kafe) Kòm yon rezilta, enfeksyon kwonik, maladi nan san an, ak sistèm skelèt la parèt. Moun pesimis, touchy vle tounen. Sour nan itilizasyon twòp mal kè a, poumon, lestomak, trip, jwenti, deranje anviwònman an entèn nan kò a. Rechiya, ensiste nonm vle twòp sale manje. Twòp sale se lènmi an nan veso yo nan tout òganis la, bronchi, ren, jwenti. Moun ki fè tèt di, ki aktif, ki san kontrent renmen twòp brak. Manje sa yo mennen nan maladi nan ògàn ormon, bronchi, kolòn vètebral, jwenti, zo. Dejwe egi se moun ki fache, ki gen twòp tanperaman ki fè eksperyans manje, sa ki lakòz pwosesis enflamatwa nan fwa, pankreyas, lestomak, kè, ak jenital. Bezwen nan fri manje rive ak malonnèt, fatig, degoutans pou travay. Sa a mennen nan yon surcharge nan veso yo nan sèvo a, fwa, lestomak, fonksyon ormon ak iminitè yo detounen. Moun ki visye renmen san nesesite gra – sa a mennen nan maladi nan metabolis, lestomak, fwa, sistèm skelèt. Moun ki nan estrès mantal konstan, pa konnen ki jan yo dwe distrè nan pwoblèm, pito ton moute kò a ak te, kafe, plan St, origan. Sa a se rezon prensipal pou fimen. Rezilta abitid sa yo se domaj nan veso sèvo, kè, ren ak fwa. Fonksyon gonad yo diminye, sistèm san an soufri. Chimerik, fè tèt di, visye, rechiya moun renmen manje anpil, prese pandan y ap manje – depase pwa parèt, twoub san presyon, maladi ormon, maladi nan kolòn vètebral la, defans kò a diminye. Avèk enkans, Evaris, yon move atitid anvè moun, mechanste, atachman twòp ak bagay sa yo, gen yon anvi pou vyann Mechanste ak dwat devan Bondye kreye yon bezwen pou manje pwason. Pwodui sa yo avili epi yo gen enèji touye moun, kidonk depi tan lontan yo te kwè ke si yon moun manje vyann ak pwason, Lè sa a, pouvwa a nan lanmò kòmanse ogmante nan li. Pakonsekan pesimis, chimerik konstan, timè malfezan, aksidan. Anplis de sa, pwodwi sa yo mande anpil enèji pou dijesyon, kòm yon rezilta, tout lòt fonksyon kò yo febli, ki gen ladan dezi natirèl la pou pwòp tèt ou-geri. Maladi vin kwonik. Yon moun ki pasyone sou sa li renmen, ki trete moun ak jantiyès, pa gen tandans fè pèvèsyon nan kalite gou li yo epi, kidonk, ogmante opòtinite pou yo dwe an sante. Se konsa, apresye karakteristik karaktè negatif nou yo, nou jwenn twoub gou, ki, nan vire, fè nou manje vyann, pwodwi pwason, manje fri, te, kakawo, kafe, epi tou twòp: dous, tounen, sale, brak, anmè, gra. , pikant. Avèk move nitrisyon, maladi devlope. Si nou eskli pwodwi sa yo nan rejim alimantè a, nou pral ede tèt nou debarase m de anpil maladi ak chanje karaktè nou an pou pi bon. Se poutèt sa, tout kalite pwodwi ki nan lis la ak gou twòp yo eskli nan rejim alimantè a pou dire tretman an. Kisa ki rete? Asyèt letye, sereyal, legim, fwi, nwa, remèd fèy - apeprè san swasant atik nan pwodwi ki gaye toupatou nan zòn nou an. Ou pral pran pwoteyin bèt nan manje letye, epi yo absòbe pi byen nan kefir pase nan vyann. Se konsa yon tyè nan limanite manje, ki gen ladan anpil nan Lwès la, nan USA a. An tèm finansye, manje sa a se apeprè 20 - 30% pi bon mache. Si ou gen travay fizik difisil, pa bezwen pè - weightlifters gen lontan chanje nan fòmil lèt. Nitrisyon dyetetik se yon gwo atizay, li pral konplètman ranplase dwòg pou ou. Chak manje se yon medikaman si yo itilize li an akò ak konesans nan mekanis nan aksyon sou kò a, byen prepare ak pran nan kantite yo mande yo. Tretman ak manje pa pral bay konplikasyon, paske aksyon yo abitye pou kò a. Nan kòmansman an nan kou a nan tretman an, vin pi grav nan pwosesis kwonik, kidonk swiv yon rejim alimantè ap ede ou byen vit retabli fonksyone nòmal nan ògàn ou yo.

Kite yon Reply