contents
Fil dantè oswa fil dantè
Itilize fil dantè ..., Oswa fil dantèta dwe itilize anvan bwose dan ou. Ou ka bwose sèlman 3 sou 5 sifas dan ak yon bwòs dan - espas entèdantal yo pa aksesib pou li. Kontinwe, plak ak moso manje rete nan yo. Si plak la pa retire, li evantyèlman tounen tartr. Jansiv yo vin anflame epi senyen, epi parodontit kòmanse. Ak rès yo nan manje ant dan yo se yon wout dirèk nan kari. Floss pral sove nou anba yon pwospè redoutable.
Flos yo te fè soti nan swa (fil nan tradiksyon soti nan angle - swa) oswa fil atifisyèl. Yo se:
- sir (tranpe nan sir; fasil antre nan espas ki pi sere ant dan);
- san sire (pa glise, men netwaye pi byen);
- wonn (si twou vid ki genyen yo lajè);
- plat (apwopriye si distans ki genyen ant dan yo minim),
- ak yon gou mant (rafrechi),
- tranpe nan fliyò (pou prevansyon kari).
Kouman fil dantè
Pi bon devan yon glas. Depoze fil la 20-25 cm nan longè. Vlope yon bout nan mitan dwèt men gòch ou a, lòt la alantou dwèt endèks men dwat ou. Mete fil dantè a ant dan ou epi fè kèk kou wòdpòte anlè, grate plak ki sou mi yo epi retire debri manje yo.
Kontr pou itilize fil dantè
Si w genyen oswa w ap travay aktivman ak fil dantè nan bouch ou, w ap plis irite jansiv yo. Si - ou ka kraze yon moso nan dan an domaje. Si se konsa, sèvi ak fil fil sèlman si ou sèten ke enstalasyon sa yo kenbe byen an plas.
Lave bouch ak likid espesyal
Yon sesyon swen dan ta dwe gen ladann ak rense likid espesyal. Dantis konseye fè sa nan maten ak aswè. Pandan dòmi, pwodiksyon krache sispann, ak bakteri kòmanse aktivman miltipliye nan bouch la (saliv gen pwopriyete bakterisid). Lè nou rense bouch nou byen bonè nan maten, nou lave koloni bakteri yo ak jwenn fraîcheur nan souf, ki mikwòb danjere yo te konplètman redwi a zewo. Tretman aswè a retire bakteri ki akimile nan bouch la pandan jounen an.
Gen yon anpil nan likid ki pran plezi je a ak koulè wòdpòte ak dinamize sans nan sant ak odè entans, gen yon anpil nan likid nan famasi - ki gen alkòl, ki pa gen alkòl, sèk.
- … Solisyon satire nan ekstrè plant ki gen alkòl. Yo ajoute 20-25 gout nan yon vè dlo.
- … Pa mande pou dilution, pratikman pa gen alkòl. Genyen tou opsyon ki pa gen alkòl an jeneral - pou timoun, otomobilis ak konvenki teetotalers.
- … Vann nan sache, yo dilye ak dlo bouyi. Pratik pou pran avèk ou nan vwayaj.
- … Gen fliyò ak kalsyòm. Ou bezwen rense apre ou fin bwose dan ou, pou omwen 2 minit, pou eleman yo gen tan yo dwe absòbe. Dantis yo rekòmande "pike" - ak fòs pouse èd rense a nan dan ki sere pou trete espas entèdantal yo, inaksesiblite a nan ki nou te deja plenyen sou.
- … Gen neovitin, azulene, ekstrè rezineuz klowofil ak jinsang. Eleman sa yo soulaje enflamasyon nan jansiv yo ak geri yo. Li pi bon pou sèvi ak li anvan ou bwose dan ou: yo adousi plak, li pral pi fasil yo retire li.
- … Blanchi epi debarase m de odè dezagreyab; itil nan maten an apre binge a.
Prekosyon pou itilize rense
Si gen yon sibstans anti-bakteri nan eliksir a, dan yo fè nwa. Anplis de sa, chlorhexidine touye pa sèlman danjere, men tou, mikwòb benefisye, ki se plen ak dysbiosis oral. Se poutèt sa, li pi bon pou itilize rense sa yo sèlman nan peryòd egi nan maladi a, pa pi long pase de semèn. Si gen pwoblèm ak glann tiwoyid, ou pral oblije fè san yo pa rense bouch, malgre lefèt ke yo efektivman goumen gingivit, parodontit ak lòt maladi enflamatwa.
An jeneral, dantis yo konseye detanzantan chanje rens yo pou bakteri yo pa abitye ak antiseptik la.