Rekòmandasyon pou bwè yon ti diven wouj chak jou pou manje midi oswa dine pa gen anyen nouvo. Li pral ogmante apeti ak atitid, epi, dapre kèk ekspè, yo pral benefisye kò a. Èske benefis ki genyen nan diven wouj ekzajere, oswa èske li reyèlman vo bay moute itilize souvan li yo?
Benefis ki genyen nan diven wouj
Bwè diven wouj diminye risk pou konjesyon serebral. Dapre syantis yo, pa otan ke 50 pousan.
Diven wouj se kapab nòmalize san presyon ak se prevansyon de atak kè. Diven an gen tanen, ki gen yon efè benefik sou travay la nan misk la kè.
Epitou, diven wouj ka diminye risk pou yo devlope dyabèt tip 2. Men, sèlman avèk itilizasyon modere sa a bwè.
Moun ki detanzantan apresye nan yon vè diven wouj yo gen mwens chans yo devlope katarak retin. Chans yo nan pa gen maladi a sou tèt ou yo ogmante pa 32 pousan.
Bwè diven nòmal balans lan nan bakteri nan trip yo, ogmante chans yo nan dijesyon nòmal ak retire nan alè nan toksin ak toksin nan kò a. Antioksidan diven wouj la anpeche risk pou kansè nan kolon. Bwè rezen dispans gonfleman ak èd nan dijesyon nan pwoteyin ak grès.
Moun ki bwè regilyèman nan dòz modere nan diven wouj amelyore fonksyon nan sèvo, ogmante vitès la nan pwosesis enfòmasyon ak konsantrasyon.
Diven wouj gen ase polifenol pou ranfòse jansiv yo epi pwoteje yo kont enflamasyon. Ay, diven wouj ak yon konsantrasyon segondè nan tanen ak koloran pa ka chanje koulè a nan dan yo pou pi bon an.
Diven gen antioksidan, ki gen ladan Rèsveratrol - li pwoteje selil po soti nan enfliyans ekstèn, ralanti pwosesis la aje.
Nòm nan pou bwè diven wouj se 1 vè pou chak jou pou yon fanm ak yon maksimòm de 2 linèt pou yon gason.
Mal la nan diven wouj
Diven, tankou nenpòt ki bwè alkòl, gen etanòl, ki ka pwovoke dejwe, repwesyon nan travay la nan ògàn entèn yo, kòm yon rezilta nan alkòl - sikolojik ak depandans fizik. Sa rive lè diven wouj twòp.
Alkolis akonpaye pa maladi sante ak maladi tankou kansè nan bouch, èzofaj, gòj, fwa, pankreyas, tansyon wo, maladi kadyovaskilè.
Atak migrèn ka vin pi souvan oswa parèt nan moun ki pa te deja soufri nan sentòm ki sanble. Sa a se akòz kontni an tanen nan diven wouj.
Reyaksyon alèjik nan rezen, mwazi, ki se nan sediman nan diven, yo pa estraòdinè.
Se abi diven wouj kontr pou moun ki vle ajiste pwa yo, menm jan li gen anpil kalori.