Manje an sante gen yon gwo enpak sou lavi nou. Manje pwodwi ki bon ak evite sa yo ki pa nesesèman an sante ka fè nou menm geri anba kèk maladi oswa tou senpleman minimize sentòm yo! Youn nan pwodwi sa yo se diri wouj, ki gen pwopriyete benefisye yo ta dwe apresye pa tout moun ki gen sousi pou kè yo ak sistèm sikilasyon.
Mèsi a enklizyon nan diri wouj nan meni an chak jou, nou pral pa sèlman divèsifye manje nou yo, men tou, pwoteje kò nou kont kansè. Konsomasyon nan pwodui sa a, ki te jwenn nan fèmantasyon grenn diri ak kèk tansyon nan ledven medsin, efektivman diminye risk pou kansè. Yo itilize li kòm yon eleman nan dyetoterapi, sa vle di tretman pa chanje abitid manje ak ki gen ladan manje ki an sante.
Wouj bon pou kè ou
Dapre anpil etid, diri wouj diminye risk pou maladi kè. Se efè li konpare ak dwòg bese nivo kolestewòl total ak fraksyon LDL, sa vle di kèk statin. Syantis yo fè remake ke li se prèske efikas tankou sa a ki kalite preparasyon. Se poutèt sa diri wouj yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a nan chak moun ki gen yon risk ogmante nan maladi kadyovaskilè.
Sa a ki kalite rejim ap travay espesyalman nan mitan sosyete Polonè, kote otan ke mwatye nan lanmò yo ki te koze pa maladi kè. Chak bese nan kolestewòl pwolonje lavi yo nan plis moun. Se poutèt sa li enpòtan anpil pou pran swen nivo kòrèk kolestewòl nan san an nan prevansyon maladi kadyovaskilè. Chanje fòm ou ak manje entelijan ka siyifikativman redwi risk pou yo kalite maladi sa yo, se poutèt sa diri wouj ta dwe youn nan engredyan prensipal yo nan manje ki gen fòm kè.
Manje diri epi... pèdi pwa!
Pandan ke li souvan rekòmande pou manje sitou mawon, diri natirèl an ka rejim pèdi pwa, diri wouj tou kraze estereyotip sa a kòm yon èd efikas pou pèdi pwa. Sa a se akòz fèrmante ledven Monascus purpureus, ki se yon ekstrè ki diminye akimilasyon nan lipid nan selil yo. Gwo kantite ekstrè sa a diminye kontni grès nan selil yo jiska 93%, san yo pa lakòz okenn efè toksik sou kò a.
Li pral ajoute sante ak bote
Poukisa li bon pou manje diri? Li se yon richès nan idrat kabòn konplèks ki bay enèji pou yon tan long. Anplis de sa, li gen mineral: kalsyòm, fè, fosfò, zenk, mayezyòm, potasyòm, Manganèz, vitamin B, K ak E. Pi bon solisyon an se manje diri wouj oswa mawon, paske pi popilè a - blan, se sibi pwosesis. ki prive li nan anpil engredyan ki gen anpil valè. Li pral pafè pou minceur, lè gen 3 gram fib nan yon sèl pòsyon (nan diri mawon - 2 gram).