Radi wouj, poukisa legim sa a bon pou timoun yo?

Tout wonn, yon ti kras long oswa ki gen fòm ze, radi wouj gen koulè woz, wouj oswa pafwa gen de ton. Tou depan de varyete a, li gen plis oswa mwens pikant. Se radi wouj manje kri ak yon ti bè ak sèl. Li se tou manje alalejè kwit ak yon farin lwil oliv.

Asosyasyon majik

Pou yon aperitif ki an sante : tranpe radi nan fwomaj kaye sezonman ak remèd fèy oswa epis santi bon oswa nan guacamole.

Melanje radi epi ajoute yon ti kras bè, sèl ak pwav. Gen ou genyen li, yon krèm etonan sèvi sou griye griye.

Vapè oswa retounen nan chodyè a pou kèk minit, ou ka sèvi yo ak pwason griye oswa bèt volay.

Konsèy konsèy

Pou kenbe koulè a ​​bèl nan radi yo, vide yon ti ji sitwon nan dlo rense a.

Pa jete tèt yo. Kwit yo nan yon marmite oswa nan yon chodyè ak yon ti lwil oliv. Yo dwe sèvi ak vyann. Oswa melanje yo nan yon vèsyon velours. Bon gou!

Pa kwit radi pou twò lontan anba penalite pou pèdi tout vitamin yo ak koulè.

Li pi bon pou konsome yo menm jou a paske radi yo gen tandans ale byen vit.

Eske'w te Konnen ? Kontrèman ak kwayans popilè, pi gwo radi yo pi piti a pike. Pou pito pou pi piti a.

Kite yon Reply