Engredyan Rosehip dekoksyon
| rosehip sèk | 100.0 (gram) |
| dlo | 1000.0 (gram) |
Metòd preparasyon
Ranch yo leve lave ak dlo frèt yo vide ak dlo bouyi, bouyi nan yon veso ki sele nan yon bouyi ki ba pou 5-10 minit. Lè sa a, kite pénétrer pou 22-24 èdtan. Apre sa, filtre bouyon an
Ou ka kreye resèt pwòp ou a pran an kont pèt la nan vitamin ak mineral lè l sèvi avèk kalkilatris a resèt nan aplikasyon an.
Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalori | 18.8 kCal | 1684 kCal | 1.1% | 5.9% | 8957 g |
| pwoteyin | 0.3 g | 76 g | 0.4% | 2.1% | 25333 g |
| grès | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 1.1% | 56000 g |
| Kaboyidrat | 4.4 g | 219 g | 2% | 10.6% | 4977 g |
| asid òganik | 0.5 g | ~ | |||
| Fib alimantè | 2.3 g | 20 g | 11.5% | 61.2% | 870 g |
| Dlo | 97.5 g | 2273 g | 4.3% | 22.9% | 2331 g |
| Ash | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 600 μg | 900 μg | 66.7% | 354.8% | 150 g |
| Retinol | 0.6 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tyamin | 0.006 mg | 1.5 mg | 0.4% | 2.1% | 25000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 9% | 6000 g |
| Vitamin C, ascorbic | 38.8 mg | 90 mg | 43.1% | 229.3% | 232 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.4 mg | 15 mg | 2.7% | 14.4% | 3750 g |
| Vitamin PP, NON | 0.1498 mg | 20 mg | 0.7% | 3.7% | 13351 g |
| Niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| makronutriman | |||||
| Potasyòm, K | 4.8 mg | 2500 mg | 0.2% | 1.1% | 52083 g |
| Kalsyòm, Ca | 5.6 mg | 1000 mg | 0.6% | 3.2% | 17857 g |
| Manyezyòm, Mg | 1.6 mg | 400 mg | 0.4% | 2.1% | 25000 g |
| Sodyòm, Na | 1.1 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.5% | 118182 g |
| Fosfò, P | 1.5 mg | 800 mg | 0.2% | 1.1% | 53333 g |
| Trase Eleman | |||||
| Fè, Fe | 2.4 mg | 18 mg | 13.3% | 70.7% | 750 g |
| Manganèz, Mn | 5.085 mg | 2 mg | 254.3% | 1352.7% | 39 g |
| Kuiv, Cu | 9416.6 μg | 1000 μg | 941.7% | 5009% | 11 g |
| Molybdène, Mo. | 847.5 μg | 70 μg | 1210.7% | 6439.9% | 8 g |
| Zenk, Zn | 0.2825 mg | 12 mg | 2.4% | 12.8% | 4248 g |
| Idrat kabòn dijestib | |||||
| Lanmidon ak dextrins | 0.6 g | ~ | |||
| Mono- ak disakarid (sik) | 3.8 g | maksimòm 100 г |
Valè enèji a se 18,8 kcal.
Dekoksyon Rosehip moun rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin A - 66,7%, vitamin C - 43,1%, fè - 13,3%, Manganèz - 254,3%, kwiv - 941,7%, MOLYBDENUM - 1210,7 %
- Vitamin A ki responsab pou devlopman nòmal, fonksyon repwodiktif, sante po ak je, epi kenbe iminite.
- Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, fonksyone nan sistèm iminitè a, ankouraje absòpsyon nan fè. Defisyans mennen nan jansiv ki lach ak senyen, nosebleeds akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san yo.
- Fè se yon pati nan pwoteyin nan fonksyon divès kalite, ki gen ladan anzim. Patisipe nan transpò a nan elektwon, oksijèn, asire kou a nan reyaksyon redoks ak deklanchman nan peroksidasyon. Konsomasyon ensifizan mennen nan anemi ipokromik, myoglobin-ensufizant atony nan misk skelèt, ogmante fatig, myokadyopati, doulè atrofik.
- Manganèz patisipe nan fòmasyon nan zo ak tisi konjonktif, se yon pati nan anzim yo ki enplike nan metabolis nan asid amine, idrat kabòn, katecholamin; esansyèl pou sentèz la nan kolestewòl ak nukleotid. Se konsomasyon ensifizan akonpaye pa yon ralentissement nan kwasans, maladi nan sistèm repwodiksyon an, ogmante frajilite nan tisi zo, maladi nan idrat kabòn ak metabolis lipid.
- Pou monopolis! se yon pati nan anzim ak aktivite redoks ak patisipe nan metabolis fè, stimul absòpsyon nan pwoteyin ak idrat kabòn. Patisipe nan pwosesis yo nan bay tisi yo nan kò imen an ak oksijèn. Defisyans la manifeste pa maladi nan fòmasyon nan sistèm kadyovaskilè a ak kilè eskèlèt, devlopman nan displazi tisi konjonktif.
- Molibdèn se yon kofaktè anpil anzim ki bay metabolis nan asid amine ki gen souf, purin ak pirimidin.
Kontni kalori AK KONPOZISYON CHIMIK ENGREYYAN RESèt LA Bouyon nan rose ranch pou chak 100 g
- 284 kCal
- 0 kCal
Tags: Ki jan yo kwit manje, kontni kalori 18,8 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, ki vitamin, mineral, metòd pou kwit manje Rosehip dekoksyon, resèt, kalori, eleman nitritif