contents
Sa a te asid amine prezante nan mond lan nan 1901. Li te dekouvwi pa E. Fischer, yon magazen Alman òganik, lè li te fè rechèch sou kazein.
Proline se youn nan ven asid amine ki enplike nan bati kò nou an. Dapre rechèch la nan byochimist Finnish, prolin se yon pati nan prèske tout pwoteyin nan òganis vivan. Patikilyèman moun rich nan prolin se yon pwoteyin tisi konjonktif ki rele kolagen an.
Proline manje ki rich:
Karakteristik jeneral nan prolin
Proline se pa yon asid amine esansyèl. Nan lòt mo, li kapab sentetize nan kò nou nan manje nou manje yo. Li espesyalman byen sentetize nan asid glutamik. Sepandan, si gen enfòmasyon sou yon vyolasyon sentèz li yo, nan ka sa a, prolin yo ta dwe itilize nan konpozisyon sipleman dyetetik yo.
Proline se tou pi popilè pou lefèt ke, kontrèman ak lòt asid amine, azòt amine li yo tache isit la pa nan yon sèl, men nan de gwoup alkil. Akòz sa a, proline refere yo kòm sa yo rele amine segondè yo.
Chak jou bezwen proline
Egzijans chak jou nan prolin pou kò nou an se 5 gram. Li ta dwe remake ke moun ki pi itil la se prolin, sentèz nan kò nou an, oswa boule ak manje. Nan twazyèm plas, an tèm de benefis, se proline ki te pwodwi pa endistri pharmaceutique la. Sa a se akòz lefèt ke prolin ki genyen nan preparasyon pharmaceutique absòbe, nan pifò, pa 70 - 75%.
Bezwen pou prolin ogmante ak:
- Entoksikasyon nan kò a;
- toksikoz fanm ansent;
- iminite redwi;
- depresyon;
- estrès;
- distwofi miskilè;
- ogmante fatig;
- pèt san (ki gen ladan pandan règ);
- blesi ak blesi ki asosye avèk yon vyolasyon entegrite po a ak ligaman;
- pandan y ap fè travay mantal.
Bezwen pou prolin diminye ak:
- entolerans nan prolin ak pwodwi ki gen ladan l;
- maladi ki lakòz absòpsyon ki gen pwoblèm nan prolin;
- sentèz plen véritable nan prolin soti nan asid glutamik (san yo pa itilize nan pwodwi ak preparasyon ki gen asid amine sa a).
Proline absòpsyon
Proline se esansyèl pou yon gwo kantite reyaksyon chimik nan kò a epi li se 100% kò a absòbe.
Pwopriyete itil nan prolin ak efè li sou kò a:
- prolin responsab pou fòmasyon ak akimilasyon glikojèn nan misk ak nan fwa a;
- patisipe nan dezentoksikasyon nan kò a;
- amelyore metabolis;
- ankouraje travay nan glann pitwitèr;
- pran pati nan sentèz òmòn tiwoyid ak adrenal;
- patisipe nan fòmasyon kolagen an ak elastin;
- ankouraje restorasyon po ak zo tisi;
- yo itilize nan gerizon blesi;
- pran pati nan ematopoyèz;
- amelyore fonksyon aparèy gastwoentestinal la;
- gen yon efè Tonik ak adaptogenic;
- nòmal tansyon;
- gen yon efè analgesic;
- dispans tèt fè mal ak doulè ki asosye ak maladi nan jwenti yo, kolòn vètebral, osi byen ke doulè règ.
Entèraksyon ak lòt eleman:
Nan kò a, prolin sentetize nan asid glutamik. Se konsa, nou ka di ke entèraksyon an nan sa yo de asid amine rive nan nivo ki pi wo a. Anplis de sa, prolin reyaji byen ak asid ascorbic, konvèti nan hydroxyproline.
Siy yon mank de prolin nan kò a
- feblès;
- distwofi miskilè;
- anemi;
- diminye aktivite nan sèvo;
- pwoblèm po;
- règ ak tèt fè mal;
- maladi metabolik yo.
Siy proline depase
Anjeneral prolin byen absòbe nan kò a e pa gen okenn siy depase li yo.
Faktè ki afekte kontni proline nan kò a
Kritè prensipal yo responsab pou prezans nan prolin nan kò a se: sentèz nòmal nan prolin pa kò a li menm, absans la nan maladi ki prolin vin yon irite, osi byen ke itilize nan manje ki rich nan sa a asid amine.
Proline pou bote ak sante
Akòz lefèt ke prolin pran yon pati aktif nan rejenerasyon nan zòn po domaje, li ka klase kòm yon sibstans ki responsab pou bote. Mèsi a prolin, po a pran elastisite, vlou, ak klere mou. Anplis de sa, ki anba enfliyans a prolin, se yon rezo devlope nan veso sangen ki te fòme nan epesè nan po a, ki mennen nan amelyore nitrisyon po, atenuasyon nan ondilasyon amann ak ront sou machwè yo.