Prevansyon twò bonè (pre-tèm) travay

Prevansyon twò bonè (pre-tèm) travay

Poukisa anpeche?

Travay twò bonè se yon pwoblèm komen nan gwosès la. Li atribiye 75% nan lanmò nan ti bebe ki fèt san domaj nesans.

Tibebe ki fèt anvan tèm yo pi frajil epi pafwa yo ka soufri pandan tout lavi yo akòz pwoblèm ki gen rapò ak prematire.

An jeneral, plis yon tibebe fèt anvan tèm, se plis pwoblèm sante yo ka grav. Tibebe ki fèt anvan 25 ane semèn anjeneral pa siviv san pwoblèm.

Èske nou ka anpeche?

Li enpòtan pou fanm ansent la konnen si sentòm li idantifye yo gen rapò ak travay anvan tèm, paske li ka sispann oswa ralanti ase. Yon fanm ki wè premye siy yon akouchman twò bonè ka avèti doktè li alè pou entèvni. Yo ka bay medikaman pou ralanti oswa sispann travay pandan plizyè èdtan epi pèmèt fetis la devlope pou osi lontan ke posib.

Fanm ki te deja fè yon timoun prematireman (mwens pase 37 semèn ansent) kapab, avèk yon preskripsyon medikal, pran yon sipleman pwojestewòn (Prometrium®) nan piki oswa jèl nan vajen kòm yon mezi prevantif.

Mezi prevansyon debaz yo

  • Evite oswa sispann fimen.
  • Manje an sante. Si sa nesesè, konsilte yon rejim alimantè ki anrejistre sou abitid manje ou.
  • Si w ap abize w, chèche èd.
  • Pran tan pou w repoze. Pwograme yon tan nan jounen an pou w repoze oswa fè yon ti dòmi san w pa santi w koupab pou sa. Repoze esansyèl pandan gwosès la.
  • Diminye estrès ou. Pataje santiman w ak yon moun ou fè konfyans. Abitye tèt ou ak teknik detant tankou meditasyon, masaj, yoga, elatriye.
  • Evite travay difisil.
  • Pa fatige tèt ou lè w ap fè egzèsis. Menm si ou trè anfòm, gen kèk fwa lè ou ansent ke ou pa ta dwe ogmante entansite nan sesyon fòmasyon yo.
  • Aprann rekonèt siy avètisman akouchman anvan tèm. Konnen kisa pou w fè nan ka travay anvan tèm. Reyinyon prenatal nan lopital la oswa ak doktè ou tou fèt pou enfòme ou: pa ezite poze kesyon.
  • Fè vizit regilye nan yon pwofesyonèl swen sante pou asire swivi gwosès la. Doktè a pral kapab detekte siy ki endike yon menas travay anvan tèm epi konsa entèvni pou evite li.

 

Kite yon Reply