• Gen yon vi ki an sante (dòmi, rejim alimantè, fè egzèsis fizik, elatriye), espesyalman pandan sezon fredi a. Gade fèy nou an Ranfòsman sistèm iminitè w pou plis enfòmasyon.
• Pa fimen ede anpeche nemoni. Lafimen fè pasaj yo pi vilnerab a enfeksyon. Timoun yo patikilyèman sansib a li.
• Lave men w regilyèman ak savon ak dlo, oswa ak yon solisyon ki baze sou alkòl. Men yo toujou an kontak ak mikwòb ki ka lakòz tout kalite enfeksyon, tankou nemoni. Sa yo antre nan kò a lè w fwote je w oswa nen w epi lè w mete men w nan bouch ou.
• Lè w ap pran antibyotik pou trete yon enfeksyon, li enpòtan pou swiv tretman an depi kòmansman rive nan fen.
• Obsève mezi ijyèn yo afiche nan klinik ak lopital tankou lave men oswa mete yon mask, si sa nesesè.

• Vaksen kont grip la. Viris grip la ka lakòz nemoni swa dirèkteman oswa endirèkteman. Kidonk, vaksen kont grip la diminye risk pou nemoni. Li dwe renouvle chak ane.
• Vaksen espesifik. Vaksen an nemokòk pwoteje ak diferan efikasite kont nemoni nan Streptococcus pneumoniae, ki pi komen nan granmoun (li batay 23 serotip nemokok). Vaksen sa a (Pneumovax®, Pneumo® ak Pnu-Immune®) espesyalman endike pou granmoun ki gen dyabèt oswa COPD, moun ki gen sistèm iminitè febli ak moun ki gen 65 an oswa plis. Efikasite li yo te demontre konvenkman nan granmoun aje ki abite nan etablisman swen alontèm.

   

  Vaksen an Prevenar® ofri bon pwoteksyon kont menenjit nan timoun piti, ak yon ti pwoteksyon kont enfeksyon nan zòrèy ak nemoni ki te koze pa nemokok. Komite Konsiltatif Nasyonal Kanadyen pou Vaksinasyon an defann administrasyon woutin li bay tout timoun ki gen 23 mwa oswa pi piti pou anpeche menenjit. Timoun ki pi gran (24 mwa rive 59 mwa) ka pran vaksen tou si yo gen gwo risk pou yo enfeksyon. Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande tou vaksen sa a.

   

  Nan Kanada, vaksinasyon woutin kontHaemophilus grip tip B (Hib) pou tout tibebe apati de 2 mwa. Twa vaksen konjige gen lisans nan Kanada: HbOC, PRP-T ak PRP-OMP. Kantite dòz yo varye selon laj nan premye dòz la.

Premye a tout, li enpòtan pou obsève yon peryòd repo.

Pandan maladi, evite ekspoze a lafimen, lè frèt ak polyan lè a otank posib.

Si sentòm yo nan nemoni pèsiste ak menm entansite a 3 jou apre kòmansman tretman ak antibyotik, ou ta dwe wè doktè ou pi vit posib.