Depi kòz la nan maladi Ménière se pa sa li te ye, gen kounye a pa gen okenn fason yo anpeche li.

edikaman

Sèten medikaman doktè preskri diminye presyon nan zòrèy enteryè a. Men sa yo enkli dwòg dyurèz, ki lakòz ogmante eliminasyon likid nan pipi a. Egzanp yo se furosemid, amilorid ak idroklorotiazid (Diazide®). Li sanble ke konbinezon an nan dwòg dyurèz ak yon rejim alimantè ki ba nan sèl (gade anba a) se souvan efikas nan diminye vètij. Sepandan, li ta gen mwens efè sou pèt tande ak tinnitus.

Dwòg Vasodilator, ki travay ogmante ouvèti a nan veso sangen, yo pafwa itil, tankou betahistin (Serc® nan Kanada, Lectil an Frans). Betahistine lajman itilize nan moun ki gen maladi Ménière paske li travay espesyalman sou limason epi li efikas kont vètij.

Nòt. Moun ki pran dyuretik pèdi dlo ak mineral, tankou potasyòm. Nan klinik la Mayo, li rekòmande ke ou gen ladan manje ki gen anpil potasyòm, tankou kantaloup, ji zoranj ak bannann, nan rejim alimantè ou, ki se bon sous. Gade fèy Potasyòm lan pou plis enfòmasyon.

Manje

Trè kèk etid klinik yo te mezire efikasite nan mezi sa yo nan anpeche kriz ak diminye entansite yo. Sepandan, dapre temwayaj doktè yo ak moun ki gen maladi a, yo sanble yo gen anpil èd pou anpil moun.

• Adopte yon rejim sèl ki ba (sodyòm): Manje ak bwason ki gen anpil sèl ka varye presyon nan zòrèy yo, depi yo kontribye nan retansyon dlo. Li sijere pou vize pou yon konsomasyon chak jou nan 1 mg a 000 mg sèl. Pou reyalize sa, pa ajoute sèl sou tab la epi evite manje prepare (soup nan sache, lòt kalite sòs, elatriye).
• Evite manje manje ki gen ladan yo glutamat monosodique (GMS), yon lòt sous sèl. Manje pre-pake ak kèk manje cuisine Chinwa gen plis chans genyen ladan li. Li etikèt yo ak anpil atansyon.
• Evite kafeyin, yo jwenn nan chokola, kafe, te ak kèk bwason mou. Efè a enteresan nan kafeyin ka fè sentòm vin pi mal, espesyalman tinnitus.
• Epitou limite konsomasyon nan sik. Selon kèk sous, yon rejim alimantè ki gen anpil sik gen yon enpak sou likid yo nan zòrèy enteryè a.
• Manje ak bwè regilyèman ede kontwole likid kòporèl yo. Nan klinik Mayo a, li rekòmande pou ou manje apeprè menm kantite manje nan chak repa. Menm bagay la tou ale pou ti goute.

Way nan lavi

• Eseye diminye estrès ou, depi li ta yon deklanche pou kriz. Estrès emosyonèl ogmante risk pou yon kriz malkadi nan èdtan ki swiv yo⁸. Li karakteristik nou an Estrès ak Anksyete.
• Nan ka alèji, evite alèrjèn oswa trete yo ak antihistamin; alèji ka fè sentòm vin pi mal. Gen kèk etid ki montre ke imunoterapi ka diminye entansite ak frekans nan atak pa 60% nan moun ki gen maladi Ménière ki soufri alèji.². Konsilte fèy alèji nou yo.
• Pa fimen.
• Kenbe ekleraj fò pandan jounen an, ak ekleraj limyè nan mitan lannwit pou fasilite siyal vizyèl pou anpeche tonbe.
• Evite pran aspirin, sof si doktè ou di ou otreman, kòm aspirin ka deklanche tinnitus. Epitou chèche konsèy anvan ou pran dwòg anti-enflamatwa.