Prevansyon doulè
Èske nou ka anpeche?Prevansyon doulè se posib lè ou pran mezi senp epi evite faktè risk ki ka responsab pou aparisyon maladi a. |
Mezi prevansyon debaz yoSispann fimen ak konsomasyon alkòl modere ta dwe konsidere. Jere estrès oswa kontwole dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid ka limite tou risk pou yo devlope doulè. |
Mezi prevansyon debaz yoNan evènman an nan doulè egi, li posib pou soulaje sèten sentòm pa adopte yon vi ki an sante. Kidonk, moulen plis ak limite manje ki twò gwo ka diminye aparisyon brûlures. Idem pou konsomasyon nan pwodwi asid oswa pikant. Alkòl, epis santi bon oswa kafe, ki atake vant lan, ta dwe evite. Diminye konsomasyon ou nan alkòl, bwason gaz oswa kafe ka efikas. Repa lejè, ki gen ladann manje likid, sereyal, ak fwi ak legim pafwa rekòmande. |