Moun ki gen dyabèt ka anpeche oswa omwen ralanti devlopman konplikasyon dyabèt lè yo siveye ak kontwole 3 faktè: glikoz tansyon ak kolestewòl.

• Kontwòl sik nan san. Reyalize epi kenbe pi souvan ke posib yon nivo glikoz nan san optimal lè w respekte pwotokòl tretman ki tabli ak ekip medikal la. Gwo etid yo te montre enpòtans ki genyen nan bon kontwòl sik nan san, kèlkeswa kalite dyabèt la^1-4 . Gade fèy Dyabèt nou an (apèsi sou lekòl la).
• Kontwòl san presyon. Vize pou pi pre tansyon nòmal ke posib epi kontwole tansyon wo. Tansyon nòmal ede anpeche domaj nan je yo, ren yo, ak sistèm kadyovaskilè. Tcheke tansyon regilyèman. Gade fèy tansyon wo nou an.
• Kontwòl kolestewòl. Si sa nesesè, pran swen pou kenbe nivo kolestewòl san ki pi pre nòmal. Sa a ede anpeche maladi kadyovaskilè, yon gwo pwoblèm nan dyabetik. Li rekòmande pou fè yon evalyasyon anyèl lipid, oswa pi souvan si doktè a konsidere li nesesè. Gade fèy enfòmasyon nou an Hypercholesterolemia.

Sou yon baz chak jou, kèk konsèy pou anpeche oswa retade konplikasyon

• Sote a egzamen medikal yo swivi ekip medikal la rekòmande. Yon chèk anyèl se enperatif menm jan se yon egzamen je. Li enpòtan tou pou vizite dantis la regilyèman, paske moun ki gen dyabèt gen tandans soufri enfeksyon jansiv.
• Respekte la plan rejim alimantè etabli ak doktè oswa espesyalis nitrisyon.
• Fè yon aktivite fizik omwen 30 minit, depreferans chak jou.
• Pa fè sa fimen.
• Pou bwè anpil dlo an ka ta gen maladi, pou egzanp, si ou gen grip la. Sa a ranplase likid ki pèdi epi li ka anpeche koma dyabetik.
• Gen yon sèvant ijyèn pye epi egzamine yo chak jou. Pou egzanp, obsève po a ant zòtèy yo: gade pou nenpòt ki chanjman nan koulè oswa aparans (wouj, po kal, ti anpoul, maladi ilsè, calluses). Enfòme doktè ou sou chanjman ki te note yo. Dyabèt ka lakòz pèt sansasyon nan pye yo. Kòm mansyone pi bonè, ti pwoblèm mal trete ka ogmante nan enfeksyon grav.
• Doktè yo te rekòmande depi lontan ke moun ki gen dyabèt ki gen laj 40 ak plis pran yon dòz ki baaspirin (asid asetilsalisilik) chak jou pou kenbe kè ak veso sangen an sante. Objektif prensipal la se te diminye risk pou yon atak kè. Depi jen 2011, Sosyete kadyovaskilè Kanadyen an te konseye kont aspirin kòm yon mezi prevantif, otan pou dyabetik kòm pou moun ki pa dyabetik¹⁰. Li te evalye ke konsomasyon chak jou nan aspirin pa vo li, bay efikasite trè ba li nan prevansyon ak efè yo endezirab ki ka asosye ak li. An reyalite, aspirin pote yon risk nan senyen dijestif ak emorajik aksidan vaskilè (konjesyon serebral).

  Pale ak doktè ou si sa nesesè.

  Remake byen ke Sosyete kadyovaskilè Kanadyen an kontinye rekòmande dòz aspirin ki ba chak jou pou moun ki te fè yon atak kè oswa yon konjesyon serebral anvan (ki te koze pa yon boul nan san), nan espwa pou yo evite repetition.