Depi enfeksyon HSV-1 se trè gaye epi li se sitou transmèt pandan anfans, li trè difisil pou anpeche li. Sepandan, mezi prekosyon sa yo ka pran.

• Evitebo yon moun ki gen yon gratèl frèt, jiskaske ti anpoul yo fin sèk nèt. Likid ki anndan vesik yo genyen ladan l viris.
• Evite itilize istansil yo oswa objè ki ka vin an kontak dirèk ak krache oswa bouch yon moun ki enfekte, sitou pandan yon epidemi èpès.
• Evite kontak oral / jenital pandan yon gratèl nan èpès labialis oswa jenital nan patnè yo. Viris èpès senp kalite 2 (ki lakòz èpès jenital) ka lakòz maleng lafwa.

Detèmine deklanche yo. Premyèman, eseye dekouvri sikonstans ki kontribye nan repetisyon an. Eseye evite yo otank posib (estrès, sèten medikaman, elatriye). LA'Ekspozisyon solèy la se yon faktè de récidive komen pou anpil moun. Nan yon ka konsa, aplike yon balm pwoteksyon solèy sou bouch ou (SPF 15 oswa plis), sezon fredi ak ete. Mezi sa a pi enpòtan toujou nan altitid wo ak nan rejyon twopikal yo. Ou ta dwe tou idrat bouch ou ak yon balm idratan. Lèv sèk ak fann tout bon bay yon tè fètil pou aparans nan blesi.

Ranfòse sistèm iminitè ou. Ekspè yo kwè ke anpil nan kontwòl yon enfeksyon viris èpès depann sou fò iminite. Yon sistèm iminitè fèb oswa fèb kontribye nan repetition. Kèk faktè kle:

• a Manje an sante (gade dosye Nitrisyon an);
• bon dòmi;
• aktivite fizik.

Gade fèy enfòmasyon Ranfòse sistèm iminitè ou a pou yon apèsi pi detaye sou apwòch yo.

Pran dwòg antiviral. Doktè a ka preskri antiviral kòm yon mezi prevantif tablèt nan ka ki pi grav: gratèl gwo ak souvan, moun ki gen yon defisi iminitè oswa SIDA. Sa a ka ede redwi frekans nan repetition.