Gwo jou a ap apwoche vit, se sal la ki pentire ak dekore, se layèt la lave ak pousèt la, te achte ... Nan ti bout tan, tout bagay se pare akeyi ti bebe. Tout bagay, reyèlman? Ak paran yo? Èske yo te pran klas preparasyon pou akouchman?

Si lide sa a sanble absid ou oswa si ou pa wè itilite a nan li, panse ankò, prepare mantalman ak fizikman pou yon akouchman esansyèl pou akeyi ti bebe a kòm byen ke posib. Isit la yo se plizyè bon rezon pou pa sote etap sa a.

Ou ka mande fanmsaj la tout kesyon ou yo

Ou te li tout liv gadri ki egziste sou mache a, men gen kèk repons ou pa jwenn. Pi mal, ou gen kesyon men pa oze poze yo. Li dwe te di ke kesyone frè parèy ou oswa bèlmè ou sou zafè entim se yon pwospè ki pa tanpri ou ...

« Pa gen okenn kesyon komik ! », Yo konn di fanmsaj. Epi li se pandan preparasyon an pou akouchman ke ou ka mete yo. ” Ki jan li fonksyone si mwen vle ale nan twalèt la? Èske mwen ta dwe sir liy bikini mwen an? Kilè ou konnen ki lè pou w ale nan matènite a? »... Osi lontan ke ou pa te mande tout kesyon ki vin nan tèt ou, pa kite tèt ou kite. Èske ou pa azade pale sou li nan yon gwoup? Èske ou di tèt ou ke gen pwobableman yon manman ki pral kontan gen ou pale ...

Ou pral plis trankilite pandan akouchman an

Ann pa ale kat fason: wi, bay nesans fè mal. Lè w ap viv soti nan zantray li yo enplike nan yon minimòm de doulè. Sepandan, lèt la pa menm pou tout moun epi li varye anpil de yon fanm a yon lòt. Gen kèk moun ki ka santi yo enkyete ke yon ti bebe ta ka ale nan tankou yon ti chemen.

Sa a se jisteman poukisa preparasyon pou akouchman egziste: pa gen okenn ankò redoutable D-jou a. Fanm saj la la pou rasire ou, montre w ki wout ti bebe a pral pran nan kò ou pandan travay la. Li pral eksplike ou tou ki jan doulè a ​​jere, ki jan anèstezist la aplike epidural sa a pi popilè, ak yon zegwi li te ye yo dwe lontan. Nan ti bout tan, tout bagay se fè pou ke ou se trankilite nan jou a nan livrezon.

Konseye ou sou jesyon doulè

Doulè inevitab pandan akouchman an. Men, bon nouvèl, li jere! Gen anpil posiblite pou diminye li, menm si ou pa vle anestezi. Akuponktur, lwil esansyèl, masaj, omeopatik... Tout bagay pral prezante pandan preparasyon an, epi ou pral wè ke chwa a se lajè!

Fanm saj la ap montre ou tou kijan pou jere respire ou selon kontraksyon yo, ki pozisyon pou adopte pou soulaje ou oswa akselere travay. Balon, basen ak ba sispansyon pa pral kenbe okenn sekrè pou ou! Yon preparasyon reyèl fizik ki merite pou yon atlèt wo nivo. Ak pou bon rezon, li sanble ke bay nesans mande pou fòs ak enèji kòm anpil kouri yon maraton.

Pèmèt papa jwenn plas li

Nan risk pou yo te fin vye granmoun alamòd, nan jou sa a, li pran yon espèm yo gen yon ti bebe. Mayi pou papa a, misyon pafwa fini nan KONSEPSYON epi, lè li ap viv avèk manman an, li se plis nan yon spektatè nan sa k ap pase nan matris li.

Erezman, preparasyon pou akouchman ofri l 'opòtinite pou yo vin yon aktè nan akouchman. Li pral kapab aprann ede manman an jere doulè a, an patikilye pa bay masaj li. Nou pral eksplike l ', pou egzanp, ki jan li ka pran ti bebe a soti nan dènye moman ak fanmsaj la (si sa posib nan kou) Lè sa a, ki jan yo koupe kòd la (pa gen okenn risk, li pa fè mal ti bebe a!). Li pral nan kou dwe ekspoze sou pote valiz la matènite ak sou bezwen nan kondwi ak prekosyon ak fleksibilite. Nan ti bout tan, li pral jwe wòl li nan papa.

Perrine Deurot-Bien

Li tou: Ki sa ki reyèlman rive pandan akouchman?