Gen yon moman nan lavi chak koup lè yo kòmanse panse pou yo fè yon ti bebe. Prepare pou gwo etap sa a. Sepandan, li se yon bon lide pou reponn kesyon enpòtan sou peryòd sa a an premye. Ki lè se pi bon moman pou kòmanse eseye pou yon timoun, ki kote yo kòmanse, ki tès yo fè, si yo planifye nenpòt vaksen, ki vitamin yo itilize, oswa menm ki sa yo manje pou ogmante chans ou - isit la nou pral disparèt dout ou yo.
Li enposib pou detèmine davans ki lè pi bon pou ou vin ansent, paske gen faktè ki ka gen yon efè negatif sou desizyon sa a, pandan w ap konsidere revèy byolojik fanm nan, pi bon chans lan se jiska 20-. 25% nan chans pou vin ansent nan chak sik gen yon timoun 10-zan, yon 35-ane-fin vye granmoun gen apeprè XNUMX% chans mwens, ak apre laj la nan XNUMX, fètilite kòmanse diminye rapidman.
An plas an premye, ou ta dwe vizite yon jinekolojist epi fè sitoloji, jinekolojist la ta dwe fè w konnen ki sa ki pi byen afekte fètilite w, sijere ki tès yo fè epi pètèt kisa pou pran vaksen an. Si ou te itilize kontrasepsyon, ou ta dwe tou asire w si li pa pi bon pou tann ak gwosès pou kèk tan apre yo fin sispann li, ki se rekòmande nan ka a nan kèk preparasyon ormon.
Lè sa a, vizite dantis ou a kòm pwoblèm dantè ka yon move efè sou gwosès ou e menm kontribye nan nesans twò bonè. Li vo tou mezire tansyon ou ak fè tès debaz jeneral san ak pipi, epi si ou gen nenpòt lòt pwoblèm sante, konsilte doktè ou pou ou ka asire w ke gwosès la pral fèt san pwoblèm ak sa yo dwe fè nan direksyon sa a. Menm bagay la tou ale pou medikaman ou pran yo. Detèmine si yo an sekirite pou timoun nan epi si yo ka ranplase yo pa net oswa mwens danjere.
Si tès yo montre ke ou pa iminitè kont ribeyòl, ou dwe pran vaksen kont viris sa a, apre sa w ap oblije ranvwaye eseye vin ansent pou 3 mwa pou asire w ke pa gen okenn konplikasyon. Menm bagay la tou aplike nan epatit B, men nan ka sa a ou bezwen pran de oswa menm twa dòz vaksen an, epi tann yon mwa anvan ou vin ansent.
Si rejim ou an ekilibre ak an sante, epi ou asire w ke ou bay kò ou tout vitamin ak mineral ki nesesè yo, pa gen okenn nesesite pou sipleman adisyonèl. Sepandan, li trè enpòtan pou pran asid folik deja 3 mwa anvan gwosès la te planifye, paske li anpeche domaj ki ra ak grav anpil nan sistèm nève a. Si defo sa yo te deja rive nan fanmi ou, li rekòmande pou pran 10 fwa dòz abityèl rekòmande a.
Anpeche vin ansent ka twò gwo, ak twò gwo ka mennen nan divès kalite konplikasyon. Konsilte yon rejim alimantè si pwa ou siyifikativman devye nan nòmal la, paske rejim radikal ki ta ka afekte yon move efè sou preparasyon kò ou pou gwosès yo pa rekòmande.