Kousinen, kapòt, sik ak Buckwheat... Poukisa moun achte an gwo e poukisa kounye a se pi bon moman pou koute dezi ou epi kòmanse viv kounye a.
Konpayi rechèch DSM Group la te pibliye yon rapò ke achtè Ris yo ap achte kapòt an mas. Demann yo nan mwa mas ogmante pa 20% konpare ak demann lan nan mwa fevriye. Kapòt yo swiv pa pwodwi ijyèn Rezèv tanpon fanm ak kouchèt ti bebe. Sou sèvis entènèt ak anons tankou Avito, te gen vandè nan garnitur ak dis fwa pri yo.
"Moun achte pou lavni an pou yo santi yo an sekirite"
Sa a se sa sikoterapis Irina Vinnik panse: "Yo pa gen yon gwo bezwen pou dis kilogram Buckwheat, tankou nan santi ke tout bagay an lòd. Menm si evènman ekstèn kontredi atitid sa a, moun yo pral kapab kenbe fason abityèl yo nan lavi pou kèk tan. Pa gen anyen ki destriktif nan metòd sa a nan sipò pwòp tèt ou: nan tan nan boulvèsan, nenpòt ki mwayen pou kenbe psyche a nan yon eta resous efikas."
Panik achte bagay ke moun pa t 'kapab peye anvan te vin nòmal la. An 2005, chèchè nan Oxford te fè yon etid sou enpak siyifikasyon lanmò sou abitid konsomatè yo. Obsèvasyon yo montre ke moun yo dirije plis nan resous limite pwòp tèt ou-regilasyon yo nan zòn ki se sous enpòtan nan estim pwòp tèt yo ak mwens nan zòn ki pa yo. Pè lanmò ogmante dezi a konsome byen materyèl, kit se yon sak mak oswa yon aspiratè robo.
Konpòtman moun yo enfliyanse pa pè lanmò ak santiman finite nan tan.
Sa a aplike tou pou revokasyon an mas ak divòs. Yon ogmantasyon nan kantite anilasyon maryaj kont twal la nan yon sitiyasyon enstab nan mond lan paske anpil koup te reyalize nesesite pou sezi opòtinite isit la e kounye a. Apre yo tout, pèsonn pa konnen sa ki pral rive demen.
Sikoterapis Irina Vinnik fè remake ke estatistik divòs menm jan an ka obsève nan kòmansman pandemi an: "Moun yo fèmen tèt yo lakay yo epi yo fè fas ak lefèt ke yo te akote yon patnè 24 èdtan pa jou se ensipòtab. Lè yon sosyete byen viv, finite nan lavi ak tan yo sonje sèlman pandan peryòd pèt. Lanmò yon moun ou renmen, aksidan machin, maladi grav. Sa k ap pase kounye a se tou youn nan rezon ki fè sonje tèt ou: si relasyon an te sispann fè plezi oswa yon kriz te vini nan yo pou yon tan long, li lè yo chanje yon bagay.
Sendwòm lavi ranvwaye a, lè nou toujou ap tann bon moman, revni oswa nivo enèji pou satisfè dezi nou yo, ranplase pa bezwen pou viv isit la e kounye a.
Tout bagay kòmanse ak lefèt ke nou byen klè konprann bezwen nou yo epi satisfè yo pi vit posib.
Gen yon règ 72 èdtan nan antrenè: si yon moun gen yon lide, li dwe kòmanse aplike li nan 72 èdtan. Sinon, li p'ap janm aplike. Ou ka kòmanse piti: ekri lide ou, dekri yon plan aksyon, fè kesyon pou tèt ou. Nan Gestalt, yo rele sa sik kontak:
kòmansman kontak: rekonesans bezwen an atravè santiman, rankontre ak bezwen an;
rechèch pou posiblite pou satisfè bezwen an;
rankontre ak bezwen an ak objè a nan satisfaksyon li;
saturation, sòti nan kontak.
Sikoterapis la note ke avantaj ki genyen nan apwòch sa a se gwo vitès nan lavi ak yon ti santiman fatig. Pozisyon sa a pa vle di edonism san kontwòl.
Pwen an se reyalize dezi ou ak potansyèl ou san w pa tann nenpòt ki bon moman oswa seri sikonstans.
Chanjman se yon pati esansyèl nan lavi. Yon moun kounye a ap tann fen sitiyasyon an enstab deyò fenèt la, pandan ke lòt moun, okontrè, sèvi ak li finalman pran swen sante yo, jwenn yon nouvo pwofesyon, aprann yon lang etranje ...
Kisa ou ka fè kounye a? Pèmèt tèt ou ti plezi. Sèvi ak bagay sa yo lè ou vle, pa lè opòtinite a prezante tèt li. Koute vwa anndan an. Epi kite tèt ou viv.