Nitrisyon pou grip Kalifòni an

Jeneral deskripsyon maladi a

 

Grip California (li te ye tankou "grip pòsin") Se yon maladi viral ki afekte moun ak bèt. Li se koze pa tansyon nan viris grip la pòsin (A / H1N1-N2, A / H2N3 ak A / H3N1-N2).

Sentòm yo sanble ak sa yo ki nan grip komen:

  • frison;
  • pèt apeti;
  • gòj fè mal ak gòj fè mal;
  • somnolans;
  • lafyèv;
  • maltèt;
  • tous;
  • koryza;
  • reflèks gag;
  • dyare;
  • echèk respiratwa;
  • dispne;
  • mank de lè (bouche);
  • krache;
  • doulè nan pwatrin (nan zòn nan nan poumon yo);
  • domaj grav nan poumon yo ak bwonchi;
  • domaj vaste, emoraji, necrosis alviol.

Metòd transmisyon viris:

  1. 1 kontak ak yon moun ki malad (bèt);
  2. 2 ti gout ayeryèn.

Manje an sante pou grip Kalifòni an

Pou geri maladi sa a, ou bezwen mete nan rejim alimantè ou yon gwo kantite manje ki gen vitamin ak mineral (yo ede ogmante iminite, ki vle di yo pral ede w byen vit fè fas ak maladi a).

Li nesesè pou manje:

  • asyèt vyann ak fwidmè, osi byen ke nwa (yo gen zenk, ki ogmante kapasite kò a pou konbat viris la) - vyann bèf, lapen vyann, poul (espesyalman bouyon), alg, kribich, woma, kalma, witr, moul, nwa, pistach, nwaye;
  • epis santi bon ak epis santi bon: lay, pwav (nwa, wouj), moutad, refor, jenjanm, zonyon (jòn ak wouj), koryandè, kannèl - ap ogmante swè (itil nan tanperati ki wo), veso sangen etwat, ki pral gen yon efè benefik. sou souf kout;
  • plis legim ak fwi (sitou itil sa yo ki gen asid folik, beta-karotèn, mayezyòm):

    - legim: pwa aspèj, bètrav, chou (tout kalite), joumou, kawòt ("Koreyen" kawòt yo tou bon), tomat;

    - vèt: zonyon, epina;

    - fwi: melon, pèch, mango, chadèk, abriko;

  • manje ki gen vitamin C (kiwi, zoranj, sitron, grenad, mandarin, piman, papay, blueberries, frèz, mur);
  • pwodwi ki gen vitamin E ak omega 3 - nwazèt ak nwa, woma, grenn tounsòl, lwil: mayi, pistach, carthame; vyann somon;
  • tou, fwi ak bè trè itil, ki gen yon gwo kantite flavonoid - rezen (anplis de tout bagay gen yon efè antioksidan), seriz, lingonberries, franbwazye (siwo ak konfiti);
  • pòm marinated, marinated (ki soti nan legim marinated, fwi), fwomaj feta - sale touye jèm.

Medikaman tradisyonèl pou grip Kalifòni an

Pou debarase m de kalite grip sa a, ou dwe itilize teknik ak metòd sa yo:

 
  1. 1 Nan premye siy lan, ou bezwen bwè tankou yon bwè anvan ou ale nan kabann: ajoute ji soti nan mwatye yon sitwon, 1 grenn aspirin (parasetamol) ak 1 ti kiyè sèl tab nan yon vè dlo tyèd. Nan denmen maten, sentòm yo pral disparèt.
  2. 2 Pa gen nen pou respire? Pran yon tèt lay, retire baton ki te kenbe dan yo, mete l sou dife, respire lafimen ki te fòme pwofondman. Epitou, li itil pou respire sou pòmdetè yo ki fèk bouyi (kanpe sou po a, koube sou, kouvri distans ki genyen ant tèt la ak po a, respire pwofondman).
  3. 3 Branch rezineuz ak Pine se yon bon remèd pou nen an, bwonch ak poumon (li vo bouyi yo yon ti kras epi repete pwosedi a menm jan ak pòmdetè bouyi).
  4. 4 Ou bezwen transande pye ou nan moutad.
  5. 5 Bwè te ak Franbwaz, Korint.
  6. 6 Pou prevansyon, manje yon siboulèt oswa yon moso zonyon chak jou. Ou pa ka manje yon lay lay, jis vale li. Lay se yon antibyotik natirèl.
  7. 7 Bwè bouyon soti nan rose ranch, nèrpren lanmè.
  8. 8 Yon bon ajan antipiretik ak antiviral. Pran 15 gram nan Franbwaz bè (sèk) ak flè Linden, mete yo nan yon bòl ak 200 mililit dlo, kite l bouyi, kite pou yon demi èdtan. Lè sa a, ajoute 30 gram siwo myèl, koupe ak bwè. Pran kat fwa pa jou, 100 mililit perfusion (toujou cho).
  9. 9 Pran 1 kilogram pòm, 2 moso sitwon, demi kilogram abriko cheche, 150 gram siwo myèl, 1/3 kilogram rezen chèch ak 1 kilogram kawòt. Koupe tout engredyan ak sezon ak siwo myèl. Melanje byen. Pran melanj lan ki kapab lakòz twa fwa nan yon jounen, 30-40 gram nan melanj lan.

Manje danjere ak malsen pou grip Kalifòni an

Pwodwi danjere yo divize an plizyè kategori:

  • Sirèt, konfiti tro dous, prezève, prezève, patisri dous, pen RYE, pen frèch kwit.
  • Kafeyin (ki jwenn nan alkòl, te fò, kafe).
  • Vyann gra (kochon, ti mouton, kanna, zwa), sosis, sosis, pwatrin, janbon, brawn, manje nan bwat, pwodwi semi-fini.

Premye kategori pwodwi yo danjere nan kò a akòz kontni an sik segondè, ki diminye aktivite a nan fonksyone nan lekosit (yo goumen byen kont viris).

Dezyèm gwoup la pwodwi mennen nan dezidratasyon, ki deja rive akòz ogmante swe.

Twazyèm lis pwodwi yo danjere paske manje gra yo difisil pou vant la dijere. Fòs yo nan kò a pa pral depanse sou rekiperasyon, men sou dijesyon an nan manje. Se poutèt sa, pasyan ki gen grip Kalifòni ta dwe manje tou senpleman, men an menm tan ak satisfè. Bouyon poul se yon sous ekselan ak remèd pou kontwòl maladi.

Nòt enpòtan! Grip pòsin (Kalifòni) pa transmèt nan vyann kochon si li te kwit kòrèkteman ak selon teknoloji (ou ta dwe entèdi respekte règleman yo pou prepare asyèt ak vyann kochon).

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply