Nitrisyon pou scorbut

Jeneral deskripsyon maladi a

 

Scurvy se yon maladi ki pwovoke pa yon deficiency kwonik nan vitamin C nan kò a. Nan tan lontan, maladi sa a te espesyalman popilè nan mitan maren ki te navige pou yon tan long epi yo pa t 'gen opòtinite pou yo manje fwi ak legim. Sepandan, ka skorbut toujou rive jodi a, byenke anpil mwens souvan. Maladi a ka lakòz anemi, atak kè, lanmò.

Fonksyon vitamin C:

  • Patisipe nan fòmasyon nan kolagen an, ki se endispansab pou sante nan po a, veso sangen ak zo, epi tou li ankouraje gerizon blesi;
  • Li se yon antioksidan ki kraze radikal gratis e konsa pwoteje tisi kò;
  • Li endispansab pou absòpsyon fè;
  • Li ede konbat enfeksyon ak sipòte sistèm iminitè a.

Kòz eskorbon:

Maladi sa a ki te koze pa yon mank de vitamin C nan kò a. Sa ka rive akòz 2 rezon:

  • Vitamin sa a pa antre nan kò a ak manje nan tout;
  • Vitamin C vini, men li pa absòbe nan trip yo;

Anplis de sa, scorbut ka koze pa:

  1. 1 Yon rejim alimantè ki gen yon eksè de idrat kabòn ak yon mank de grès bèt;
  2. 2 Prezans enfeksyon egi;
  3. 3 Patoloji nan sistèm dijestif la;
  4. 4 Kondisyon anviwònman favorab.

Sentòm Scurvy:

  • Jeneral malèz, ogmante fatig ak letaji;
  • Pèt apeti;
  • Kè plen, dyare, lafyèv;
  • Doulè nan misk ak jwenti;
  • Montre ematom tou pre rasin cheve yo;
  • Nan premye etap yo pita, jansiv yo vin anflame, anfle ak senyen, ak dan yo vin lach;
  • Exophthalmos (je gonfle) parèt;
  • Blese sou po a yo fiks, ak po nan tèt li vin sèk, flokon, mawon;
  • Cheve tou vin sèk, fann, kraze tou pre po tèt la;
  • Anflamasyon parèt kòm yon rezilta nan senyen nan jwenti yo ak misk;
  • Nan timoun ak adolesan, zo sispann grandi prematireman.

Manje ki an sante pou po

Manje yon rejim alimantè nourisan ak konsomasyon regilye nan fwi, legim, bè ak ji natirèl ranplir vitamin C rezèv nan kò a se yon pati nan tretman an ak prevansyon de po. Nan ka anemi, doktè rekòmande pou konsome plis vitamin B12 ak manje ki gen fè.

 
  • Avèk scorbut, li enpòtan pou itilize Dill, pèsi, be, sann mòn, rutabaga, zukèini, melon, grozeye, radi, pòmdetè bouyi, zonyon vèt, tomat fre, chou, zoranj, sitron, Korint nwa, chèvrefeu, dous ak cho. piman, kiwi, Brussels jèrm ak chou, bwokoli, frèz, epina, chou wouj, refor, paske yo se sous prensipal yo nan vitamin C, deficiency nan ki lakòz maladi sa a. By wout la, ekstrè dlo soti nan rose ranch ak Korint nwa tou gen yon gwo kantite vitamin C.
  • Li enpòtan tou pou konsome zès nan sitron, zoranj ak chadèk, ansanm ak pati blan nan po yo, seriz, abriko, Buckwheat, rose ranch, Korint nwa, leti, chokeberry nwa, menm jan yo kontribye nan konsomasyon nan vitamin P. nan kò a, san ki vitamin C pa ka konsève.
  • Li itil pou manje fwa, poulp ak vyann krab, jòn kri, krèm tounen, osi byen ke pwodwi lèt fèrmante, makro, sadin, karp, bas lanmè, mori, vyann kochon, vyann bèf, ti mouton, lapen, boulanje ak ledven brasè, salad. , zonyon vèt, ble pouse , alg, menm jan yo gen vitamin B12, ki anpeche anemi oswa ede konbat li si li rive.
  • Nan okenn ka nou ta dwe bliye sou vyann kochon ak vyann bèf fwa, osi byen ke sou lantiy, pwa, Buckwheat, lòj, farin avwàn, ble, pistach, mayi, nwa Pine, kajou, dogwood, pistache, paske yo gen yon gwo kantite fè , endispansab nan pwosesis la nan asimile vitamin B, osi byen ke, kòm yon rezilta, nan prevansyon anemi.
  • Li enpòtan pou manje pòm, fwi Citrus, tomat, zonyon vèt, chou, refor, Korint, menm jan yo gen asid ascorbic, ki nesesè pou prevansyon ak tretman skorbut.
  • Avèk maladi sa a, ou bezwen manje nwa pen, nwa, fwa, ze poul, fwomaj trete, fwomaj kotaj, leve ranch, epina, vyann zwa, makro, kèk dyondyon (boletus, chantrèl, chanpyon, dyondyon siwo myèl, bè), depi yo gen ladan riboflavin - vitamin B2. Li tou ankouraje absòpsyon nan asid ascorbic.
  • Li itil tou pou itilize Pistache, nwaye, pistach, kajou, nwa pen, vyann kochon, fwa, lantiy, farin avwàn, ble, pitimi, lòj, Buckwheat, pasta, mayi, menm jan yo genyen ladan yo tyamin - vitamin B1. Li jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis metabolik yo nan kò a, epi tou li asire fonksyone nan chak nan selil li yo.
  • Epitou, doktè konseye yo sèvi ak fwomaj trete, alg, witr, pòmdetè dous, krèm tounen, bwokoli ak alg, vyann zangi, bè, fwa, menm jan yo gen vitamin A, ki ede ogmante iminite ak ranfòse rezistans kò a nan enfeksyon pandan sa a. peryòd.
  • Li enpòtan pou manje fwomaj trete, fwomaj feta, nwa, pwa, krèm tounen, krèm, nwaye, moutad, nwazèt, fwomaj kotaj, pwa, farin avwàn, lòj, menm jan yo gen kalsyòm, ki se yon pati nan san an, epi tou li nòmal pwosesis rekiperasyon yo nan kò a. ... Li ede tou ranfòse dan yo ki soufri soti nan po. Avèk yon mank de kalsyòm ak rediksyon nan pasyan ki gen scorbut, yo preskri yon transfizyon san chak 2-3 jou.

Remèd popilè pou po

  1. 1 Pou tretman ak prevansyon nan scorbut, itilize nan bè rosehip fre, te rosehip, ak bè rosehip sèk nan poud ede.
  2. 2 Pou scorbut, li itil yo melanje zegwi yo nan pyebwa rezineuz, pou egzanp, bwa sèd, Pine, ak bwè tankou te.
  3. 3 Medikaman tradisyonèl konseye pasyan ki gen skorbut yo manje yon gwo kantite sitron nan nenpòt ki fòm, menm avèk yon kale, ki, nan chemen an, se espesyalman moun rich nan vitamin C.
  4. 4 Epitou, ak scorbut, li konseye yo sèvi ak be komen nan nenpòt ki fòm.
  5. 5 Moun ki gen scorbut bezwen konsome nenpòt fòm lay.
  6. 6 Manje Korint wouj ak nwa tou ede moun ki gen po.
  7. 7 Li itil pou itilize Cherry tounen, paske li gen yon gwo kantite asid ascorbic. Anplis de sa, li ap goumen aktivman ateroskleroz.
  8. 8 Epitou, granmoun yo rekòmande pou konsome lwil pwason nan 1 ti kuiyè. l. 1-2 fwa nan yon jounen (pou timoun yo - 1 ti kiyè. 3 fwa nan yon jounen).

Li enpòtan pou sonje ke manje ki gen vitamin C pa dwe bouyi, paske vitamin C dekonpoze pandan tan sa a. Se poutèt sa, li pi bon ranplase perfusion cho soti nan pwodwi sa yo ak sa yo frèt (ensiste pwodwi yo nan dlo frèt pou 10-12 èdtan).

Manje danjere e danjere pou po

  • Li nesesè eskli bwason ki gen alkòl nan rejim alimantè ou, menm jan yo detwi vitamin C, epi tou pwovoke aparans toksin nan kò a, kidonk anpwazonnen li.
  • Li pa rekòmande yo manje fri, menm jan li gen karsinojèn ki tou mal kò a.
  • Li se danjere yo manje grenn kale kale, menm jan yo domaje emay la nan dan yo, epi tou pwovoke frajilite nan koki ekstèn lan nan dan an, ki prensipalman soufri soti nan skorbut.
  • Ou pa ka manje manje kwit ak manje vit, menm jan yo fè jansiv yo ki lach, ak emaye dan an frajil ak mens.
  • Li entèdi yo sèvi ak bwason sikre gazeuz, menm jan yo detwi emay la nan dan yo.
  • Li pa rekòmande abuze sik ak farin avwàn, menm jan yo entèfere ak absòpsyon nan kalsyòm.
  • Li pa rekòmande yo manje manje sale ak Piquant, menm jan yo deranje balans lan dlo-sèl nan kò a.

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply