Nitrisyon pou konstipasyon

Jeneral deskripsyon maladi a

 

Konstipasyon se retansyon konstan poupou, pafwa chak twa a kat jou oswa mwens. Epitou, konstipasyon vle di ensifizan lage nan trip yo soti nan mas yo akimile. Pou moun an mwayèn, yon karant-uit èdtan reta nan vid ka deja konsidere kòm konstipasyon.

Varyete:

  • konstipasyon nerojenik;
  • reflèks konstipasyon;
  • konstipasyon toksik;
  • "Andokrin" konstipasyon;
  • konstipasyon alimantè;
  • ipokinetik konstipasyon;
  • konstipasyon mekanik.

Kòz:

  • souvan repwesyon konsyan nan reflèks la vide lè w ap travay ki pa gen okenn twalèt (vandè, chofè), maladi nan sistèm nève santral la;
  • proctogenic ak lòt blesi òganik nan ògàn yo dijestif;
  • anpwazònman peryodik ak nikotin, morfin, plon, nitrobenzèn, pran yon gwo kantite antikolinèrjik ak antispasmodik;
  • diminye fonksyon nan glann pitwitèr, glann tiwoyid, ovè;
  • kontni fib ki ba nan manje a k ap antre nan kò a;
  • fòm sedantèr;
  • maladi entesten, anflamasyon, sikatris ak patoloji kolon.

Sentòm yo:

se kantite lajan poupou redwi, kondisyon li yo karakterize pa ogmante sechrès ak dite, pa gen okenn santiman nan vid konplè pandan mouvman entesten. Sentòm tipik yo se doulè nan vant, flatulans, ak gonfleman. Belching, dekolorasyon po, diminye pèfòmans, ak move souf ka rive.

Manje ki an sante pou konstipasyon

Pou maladi sa a, rekòmande rejim alimantè 3, ki gen ladan gwoup manje ki aktive trip yo, epi ki konsome selektivman, ki konsantre sou kòz la nan konstipasyon. Men sa yo enkli:

  • fwi, legim, alg, kwit, bouyi ak bè kri, pen ki soti nan farin koryas, ki gen ladan RYE, pen barvikha, pen doktè a. Buckwheat, lòj pèl ak lòt sereyal friyabl (gen yon gwo kantite fib legim);
  • vyann ak venn, po pwason ak bèt volay (moun rich nan tisi konjonktif, kite yon anpil nan patikil dijere ki mekanikman ankouraje mouvman aktif nan kanal la alimenter);
  • bètrav ak sik kann, siwo, siwo myèl, dextrose, mannitol, ji fwi, konfiti (gen sibstans ki sou sik, atire likid nan trip yo, ki ede mens poupou a, pwovoke fèmantasyon asid ak eksitasyon nan ogmante sekresyon ak mobilite entesten);
  • kefir, koumiss, yogout, buttermilk, tounen limonad, kvass, laktoserom (gen asid òganik, tou ankouraje aktivite a nan peristalism ak sekresyon entesten);
  • dlo ak sèl, bèf corned, aran, kavya (gen sèl, ki dekole poupou ak ogmante koule nan dlo nan trip yo);
  • lwil divès kalite: tounsòl, oliv, bè, mayi. Krèm, krèm tounen, mayonèz, lwil pwason, là kochon, sadin nan lwil, sprats, sòs gra ak sòs (sèvi ak yo liquefies poupou a, fasilite mouvman an nan mas nan trip yo, poupou a vin pi glise);
  • okroshka, krèm glase, bètrav, dlo, tout frèt. (pwovoke travay thermoreceptors ak aktivite kanal alimantè a);
  • dlo mineral gazeuz ak yon kontni segondè nan mayezyòm, pou egzanp, "Mirgorodskaya" (gen diyoksid kabòn ak mayezyòm, enteresan travay la aktif nan peristaltism pa iritasyon chimik, ak mekanikman etann trip yo ak diyoksid kabòn).

Medikaman tradisyonèl pou konstipasyon:

Laksatif sa yo gen anthraglycosides pou ede nòmalize fonksyon entesten:

 
  • mwatye yon vè nan bouyon nan fwi yo nan joster la pou nwit la la;
  • ekstrè rasin rubarb, jiska yon gram nan mitan lannwit;
  • 1 kiyè tent fèy fèy twa fwa nan yon jounen;
  • Texture nan plant sa yo: flè nan Meadowsweet, plan St John a, flè kamomiy, trennen sou vant tim, cinquefoil - yo itilize pou lavman;
  • yon dekoksyon nan rizòm yo nan zetwal aniz, elecampane, radiola, rasin andiv, cinquefoil an ajan - itilize pou yon lavman;
  • perfusion nan flè LINDEN, kalandula, kamomiy medsin, komen akile, origan, mant, bom sitwon, oublions, tèt kawòt, fenouy.

Avèk konstipasyon, edikasyon fizik, ak egzèsis ap detann, basen cho medsin, dyatermik pral itil.

Manje danjere e danjere pou konstipasyon

kafe nwa, kakawo, fò te, chokola, lingonberry, grenad, dogwood, pwa, blueberry, diri, smoul ak lòt sereyal ki pa crumbly, jele, fwomaj mou, pasta, pòmdetè bouyi, manje cho ak bwason, diven wouj (bouche trip, anpeche pwogrè nan manje ansanm aparèy la, fè li difisil a vid).

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply