Rezo dezakò: kisa nou atann de sikològ sou entènèt la?

Eseye chwazi espesyalis nan dwa, nou souvan peye atansyon sou ki jan li pozisyone tèt li nan rezo sosyal yo. Gen kèk ki atire sikològ ki fran ak kè kontan pale sou lavi yo. Ak yon moun, okontrè, se Gèrye nan moun sa yo, pito travay ak yon terapis ki pa kenbe ni Instagram oswa Facebook.

Nan gwoup kliyan ki te soufri nan men pwofesyonèl ki pa gen skrupil, yo souvan diskite sou si yon sikològ (ki, an reyalite, se menm moun ak rès la nan nou) gen dwa pataje foto fanmi, yon resèt pou yon tat pi renmen, oswa yon nouvo chante nan men yon atis pi renmen sou rezo sosyal yo. Nou deside chèche konnen kisa ekspè nou yo panse sou sa a - sikològ Anastasia Dolganova ak espesyalis nan terapi kout tèm solisyon oryante, sikològ Anna Reznikova.

Limyè nan fenèt la

Poukisa nou souvan gade sikològ la kòm yon èt selès? Petèt sa a se jis yon pati nan devlopman nan syans: yon kèk syèk de sa, yon doktè ki te kapab kole zo oswa rale yon dan yo te konsidere kòm yon majisyen. E menm yon ti kras pè. Jodi a, sou yon bò, nou gen mwens sezi pa mirak yo nan medikaman, yon lòt bò, nou konplètman fè tèt nou konfyans nan espesyalis, kwè ke yo se responsab pou byennèt nou.

"Soti nan pèsepsyon nan sikoterapis la kòm yon majisyen sa ki mal oswa bon, nou te rive nan pèsepsyon a nan sikoterapis la kòm yon kolos, yon ideyal sou ki ou ka konte sou pwòp lavi frajil ou," eksplike Anastasia Dolganova. – Bezwen kliyan an pou sa a menm jan ak enkapasite sikològ ak sikoterapis pou satisfè dezi sa yo...

Deyò pwofesyon an, gen yon mitoloji antye sou sa yon sikoterapis ta dwe epi li pa ta dwe, tou de kòm yon espesyalis ak kòm yon moun. Pou egzanp: ou ka di l 'tout bagay, epi li pral aksepte tout bagay, paske li se yon terapis. Li pa dwe fache sou mwen, li pa dwe grosye, li pa dwe anwiye avè m. Li pa ta dwe pale de tèt li, pa ta dwe vin gra, malad oswa divòse. Li pa ka ale an vakans si mwen malad. Li pa ka kont lefèt ke mwen pran yon konsiltasyon ak yon lòt espesyalis. Li ta dwe renmen tout santiman mwen ak desizyon mwen yo - ak sou sa.

Pafwa nou wont nan yon sikològ pa bagay konplètman inatandi - ak byen lwen soti nan tout nan yo gen rapò, an reyalite, nan travay. Pa egzanp, yon kliyan refize travay ak yon terapis paske li se "antispòtif", epi yon kliyan entèwonp reyinyon apre twa sesyon paske biwo espesyalis la pa nan lòd pafè. Tout moun gen dwa a pwòp lide yo sou bote, men menm yon espesyalis pa ka toujou predi ki sa egzakteman pral vin yon deklanche pou yon kliyan. Ak tou de ka jwenn blese nan sitiyasyon sa a, ak trè seryezman.

Men, cham ta dwe tou okipe ak anpil prekosyon. Sa rive ke itilizatè yo nan rezo sosyal yo tèlman kaptive pa foto yo nan yon sikològ sou yon ras motosiklèt, nan konpayi an nan grann renmen anpil yo oswa chat, yo ke yo vle jwenn li ak sèlman nan li. Ki sa apwòch sa a nan kliyan an siyal sikològ la?

"Si yon kliyan chwazi yon terapis ki baze sou lefèt ke li toujou ekri sou lavi pèsonèl li, li ta bon pou pale sou sa a nan sesyon an. Anjeneral, apwòch sa a kache yon anpil nan imajinasyon e menm doulè nan kliyan an, ki ka diskite, "di Anna Reznikova.

Anastasia Dolganova sonje: "Pwobableman youn nan lide ki pi mal konprann, tou de pa sikològ tèt yo ak pa kliyan yo, se ke sikoterapi se, an reyalite, prensipalman travay. Sa a se pa yon lavi ideyal ak moun ki pa ideyal. Sa a se yon travay difisil, ak yon halo amoure oswa dyabolik sèlman entèfere ak li.

Pou konnen oswa pa konnen - sa se kesyon an!

Gen kèk kliyan potansyèl evalye yon espesyalis an tèm de ki jan fran li sou entènèt la. Ki kalite santiman gen eksperyans pa yon moun ki fondamantalman pa vle konnen anyen sou yon espesyalis kòm yon moun epi chwazi yon sikològ dapre prensip la "si ou pa sou Facebook, sa vle di ke ou se definitivman yon bon pwofesyonèl"?

"Mwen pa vle konnen anyen sou ou" vle di "Mwen vle ou dwe yon ideyal," eksplike Anastasia Dolganova. — Menm sikoanalis, pou moun ki absans pwòp tèt ou-divilgasyon depi lontan te yon pati esansyèl nan teknik pwofesyonèl, kounye a pa trete prensip sa a kategorikman. Yon moun ki an sante mantalman ak sikolojikman kapab tolere yon lòt moun bò kote l san yo pa idealize l - e sa se yon pati nan kwasans ak devlopman, travay yo ke nenpòt sikoterapi pwofon pral pouswiv.

Travay se sèlman yon pati nan pèsonalite a. Dèyè nenpòt espesyalis genyen simonte ak eksperyans, erè ak viktwa, doulè ak kè kontan. Li ka vrèman renmen komedi farfelu, santiman ak lapèch glas. Epi ekri sou li - tou. Se konsa, ou ta dwe abònman ak mizajou terapis ou a? Desizyon an, kòm dabitid, se nou.

"Yon moun ka pa vle gen enfòmasyon entim sou terapis yo, menm jan yo ka pa vle gen enfòmasyon sa yo sou nenpòt lòt moun jiskaske li jistifye nan relasyon an," eksplike Anastasia Dolganova. "Se konsa, sa a se pa yon règ eksklizif pou terapis la ak kliyan an, men inivèsèl koutwazi imen ak respè pou lòt la."

Ki jan sikològ fè fas ak pwoblèm sa a? Epi poukisa yo fè sèten chwa?

"Mwen pa abònman nan terapis mwen an sou rezo sosyal yo, paske pou mwen li se sou limit yo - mwen ak yon lòt moun," Anna Reznikova kòmantè. “Sinon, mwen ka gen kèk imajinasyon ki pral entèfere ak travay nou an. Sa a se pa laperèz oswa devalorizasyon: nou gen yon relasyon travay. Trè bon - men li toujou ap travay. Ak nan respè sa yo, mwen pa vle konnen anyen sou espesyalis mwen an, menm jan mwen pa vle li konnen yon bagay pèsonèl sou mwen. Apre yo tout, petèt mwen pa pare pou m di l tout bagay ... "

Risk ak konsekans

Ekstrèm frankè ka kaptivan. Ak an jeneral, rezo sosyal yo se jis nan lòd yo montre tèt li pa sèlman kòm yon espesyalis, men tou, kòm yon moun k ap viv. Sinon, poukisa yo bezwen ditou, dwa? Pa vrèman.

"Mwen te rankontre opinyon sou Entènèt la tankou: "Moun, mwen pa t etidye sikoloji epi mwen te ale nan terapi pèsonèl pou limite tèt mwen kounye a!" Mwen ka konprann sa a, men pou frankè sa yo, anplis bravad ak pwotestasyon, nou bezwen omwen yon sistèm ki byen fòme, ki estab nan sipò ekstèn ak sipò pwòp tèt ou, "Anastasia Dolganova se asire w. "Epi tou konsyans, kritik nan sa ou ekri, ak kapasite nan predi repons lan."

Ki sa ki riske egzakteman yon sikoterapis ki pale sou evènman ak karakteristik nan lavi pèsonèl li sou rezo sosyal yo? Premye a tout, onèt, kontak klè ak kliyan an.

"Psikoanalis Nancy McWilliams te ekri: "Pasyan yo wè revelasyon yo nan yon sikoterapis kòm yon ranvèse wòl pè, kòm si terapis la konfese pasyan an nan espwa ke li pral kalme l '," Anna Reznikova te site. – Sa vle di, konsantre nan atansyon deplase soti nan kliyan an nan terapis la, ak nan fason sa a yo chanje kote. Ak sikoterapi enplike nan yon divizyon trè klè nan wòl: li gen yon kliyan ak yon espesyalis. Ak klète sa a bay yon espas ki an sekirite pou kliyan yo eksplore santiman yo.”

Anplis de sa, nou ka jije konpetans yon espesyalis davans, pa toujou remake diferans ki genyen ant li kòm yon pwofesyonèl ak kòm yon moun ki senp.

"Si kliyan an okouran de sengularite yo nan lavi pèsonèl terapis la: pou egzanp, ke li pa gen okenn timoun oswa li divòse, Lè sa a, li ka pa vle diskite sou pwoblèm ki sanble ak yon espesyalis," avèti Anna Reznikova. – Lojik la se yon bagay tankou sa a: "Wi, kisa li ka menm konnen si li menm li pa t 'akouche / divòse / chanje?"

Men, gen tou pwoblèm sekirite. Malerezman, istwa tankou trajedi a nan protagonist a nan fim nan "Sizyèm sans" yo jwenn pa sèlman sou ekran an.

"Ou pa janm konnen sa ki nan tèt ou nan kliyan ou oswa fanmi li. Nan youn nan gwoup yo, kòlèg yo te rakonte yon istwa: yon ti fi te ale nan yon sikològ pou yon tan long, epi, natirèlman, chanjman te fèt nan li. Epi mari l pa t renmen sa. Kòm yon rezilta, li te kalkile yon espesyalis e li te kòmanse menase paran li, "di Anna Reznikova.

An jeneral, anyen ka rive, e nan nenpòt ka, li vo kenbe yon gade kritik - pa sèlman nan moun ki bò kote ou, men tou, nan tèt ou. Ak pou espesyalis la, sa a se petèt pi enpòtan pase pou kliyan an. Èske gen nenpòt materyèl ke yon espesyalis definitivman pa ta dwe Upload sou rezo sosyal yo? Ki sa ak ki jan sikològ tèt yo pa ekri sou paj yo?

Anna Reznikova di: "Tout bagay isit la trè endividyèl epi depann sou ki direksyon terapis la respekte, ansanm ak estanda etik ki toupre l 'pèsonèlman. — Mwen pa poste imaj moun mwen renmen yo, foto pwòp mwen ki soti nan fèt yo oswa nan rad ki pa apwopriye, mwen pa sèvi ak "kolokyal" vire nan lapawòl nan kòmantè yo. Mwen ekri istwa ki soti nan lavi, men sa a se yon materyèl ki trè resikle. Objektif pòs mwen yo se pa pale sou tèt mwen, men se transmèt lektè a lide ki enpòtan pou mwen."

"Mwen pa ta poste okenn enfòmasyon ke mwen konsidere entim sou entènèt la," Anastasia Dolganova pataje. “Mwen pa fè sa pou rezon fwontyè ak sekirite. Plis ou revele sou tèt ou, se plis ou vilnerab. Ak inyore reyalite sa a nan style la nan "men mwen pral fè li de tout fason, paske mwen vle" se nayif. Terapis kòmanse yo anjeneral angaje nan istwa fran sou tèt yo. Terapis ki gen eksperyans ak recherché yo gen tandans gen plis rezève. Yo sèlman revele bagay sou tèt yo ke yo ka jere ak kritik nan evènman an nan fidbak negatif.

Moun oswa fonksyon?

Nou vin jwenn yon sikoterapis kòm yon pwofesyonèl, men nenpòt pwofesyonèl se premye ak premye yon moun. Konpreyansib oswa ou pa, nou renmen li oswa ou pa, ak yon sans menm jan an nan imè oswa pa ditou - men èske sikoterapi menm posib san yo pa montre bò "moun" li yo nan kliyan an?

"Reponn a depann sou kalite a ak dire terapi," eksplike Anastasia Dolganova. – Pa toujou travay kliyan an fikse pou terapis la mande pou konstwi bon relasyon nan pwosesis sa a. Gen kèk nan travay la se byen teknik. Men, demann ki enplike chanjman pèsonèl pwofon oswa etablisman yon esfè kominikasyon oswa relasyon mande pou yon ankèt sou fenomèn emosyonèl ak konpòtman ki parèt ant terapis la ak kliyan an pandan travay ansanm yo. Nan yon sitiyasyon konsa, divilgasyon pwòp tèt ou terapis la ak reyaksyon kliyan an nan li vin youn nan eleman enpòtan nan devlopman.

Itilizatè fowòm ak paj piblik ki dedye a travay sikològ pafwa ekri: "Yon espesyalis pou mwen se pa yon moun ditou, li pa ta dwe pale sou tèt li epi li dwe konsantre sèlman sou mwen ak pwoblèm mwen yo." Men, èske nou pa, nan ka sa yo, redwi pèsonalite a nan moun nou konfye tèt nou sèlman nan yon fonksyon? Epi nou ka di ke sa a se definitivman move oswa bon?

"Se pa toujou yon move bagay pou trete yon terapis kòm yon fonksyon," di Anastasia Dolganova. – Nan kèk ka, opinyon sa a ekonomize tan ak enèji pou tou de kliyan an ak sikològ la. Terapis la, ki te deja pase faz "Mwen vle pi bon zanmi ak yon bon manman pou tout moun" nan devlopman li, trete ka sa yo, pwobableman menm ak kèk soulajman. Panse nan tèt li yon bagay tankou: "OK, sa a pral yon pwosesis senp, konprann ak teknik pou kèk mwa. Mwen konnen sa pou m fè, li pral yon bon travay."

Menm si yon pwofesyonèl konpòte parfètman, li pa ka ede men reyaji nan lefèt ke kliyan an wè yon seri opsyon nan li. Èske espesyalis yo fache lè yo dekouvri ke yo kapab sèlman yon "simulateur"? Ann mande yo!

"Yon terapis ki gen eksperyans se byen kapab fè eksperyans ke li se pèrsu kòm yon fonksyon," Anastasia Dolganova se asire w. – Si li entèfere ak travay, li konnen sa pou l fè ak li. Si sa gate lavi l pèsonèlman, li gen yon sipèvizè ki pral ede fè fas ak santiman sa yo. Mwen panse ke montre terapis la kòm ipèsansib se jis lòt ekstrèm nan montre l kòm sèlman fonksyonèl.

"Si sikològ la fache paske kliyan an trete l 'nan yon fason oswa yon lòt, sa a se yon rezon anplis pou ale pou sipèvizyon ak terapi pèsonèl," dakò Anna Reznikova. Ou pa pral bèl ak tout moun. Men, si kliyan an te deja vin jwenn ou, sa vle di ke li fè konfyans ou kòm yon espesyalis. Ak konfyans sa a pi enpòtan pase jan li trete ou. Si gen konfyans, travay ansanm ap efikas."

Ban m yon liv plent!

Nou ka plenyen sou sa a oswa ki terapis, konsantre sou kòd la etik nan òganizasyon an oswa asosyasyon ak ki li kolabore. Sepandan, pa gen okenn dokiman komen apwouve pou tout sikològ ki ta defini nòmal nan relasyon ki genyen ant terapis la ak kliyan an nan peyi nou an.

"Kounye a, anpil moun ki bezwen èd fini ak plizyè espesyalis malere. Anna Reznikova di apre yo fin kominike avèk yo, kliyan yo swa wont nan terapi oswa refè pou yon tan long. – Se poutèt sa, yon kòd etik, ki pral eple an detay sa ki ka fè ak sa ki pa ka fè, se tou senpleman nesesè. Malerezman, se pa tout moun ki ka gide pa bon sans: pi plis ak pi souvan nou ka rankontre "espesyalis" ki pa gen yon edikasyon debaz, bon èdtan nan terapi pèsonèl, sipèvizyon."

Epi kòm pa gen yon sèl "lwa" ki obligatwa pou tout moun, nou menm, kliyan yo, sèvi ak levye a nan enfliyans ki pi aksesib a nou si nou pa ka jwenn jistis pou yon espesyalis enkonpetan: nou kite revizyon nou yo sou plizyè sit sou la. Web. Sou yon bò, entènèt la elaji siyifikativman limit yo nan libète lapawòl. Nan lòt men an, li bay plas pou manipilasyon tou: nan kominote kote li abitye kite revizyon sou sikològ, pi souvan nou ka koute sèlman yon bò - youn nan ki gen dwa pale sou sa ki te pase. Ak dènyèman, pa sèlman gourou san diplòm yo te "anba distribisyon" ...

"Pandan twa ane ki sot pase yo, kontèks travay komisyon etik yo chanje dramatikman," eksplike Anastasia Dolganova. "Pandan ke anvan yo te travay sitou ak ka vrèman flagran de eksplwatasyon ak abi sou kliyan pa moun ki pa pwofesyonèl, kounye a kilti a nan plent piblik te kreye yon sitiyasyon kote manm nan komisyon sa yo dwe pase pifò tan yo etidye reklamasyon malsen ak ensifizan kont. terapis, fè fas ak kenbe enfòmasyon, manti kareman ak kalomnye. Anbouteyaj jeneral la tou vin tounen yon siy tan yo: plent yo ekri nan nimewo tankou pa janm anvan.

"Si nan pwofesyon an gen mekanis ki fòme pou pwoteje kliyan an: menm kòd etik la, komisyon etik, pwogram kalifikasyon, sipèvizyon, Lè sa a, pa gen okenn mekanis pou pwoteje terapis la. Anplis: terapis etik la gen men l mare nan zafè pwoteksyon pwòp tèt li! – di Anastasia Dolganova. – Pa egzanp, nenpòt kliyan nan sikològ Masha a kapab, nan nenpòt sit ak pou nenpòt ki rezon, ekri "Masha se pa yon terapis, men dènye salo!" Men, Masha ekri "Kolya se yon mantè!" pa kapab, paske nan fason sa a li konfime reyalite a nan travay yo ak vyole kondisyon an konfidansyalite, ki se kle pou sikoterapi. Sa vle di, li pa sanble trè bon pou jaden piblik la. Kounye a pa gen okenn mekanis k ap travay pou regle sitiyasyon sa a, men gen deja konvèsasyon ak refleksyon sou sijè sa a. Gen plis chans, yon bagay nouvo pral fèt nan men yo sou tan. ”

Èske li vo separeman fikse nòm yo ki ta ede sikològ navige mond lan nan Entènèt la, ki nan yon fason oswa yon lòt implique kèk franch? Petèt yo menm yo bezwen pwoteksyon kont peripesi yo nan mond sa a pa mwens pase kliyan.

“Mwen kwè ke nouvo pwen yo bezwen nan kòd etik pwofesyonèl ki ta pèmèt terapis la jwenn konsèy nan espas piblik modèn la epi pran swen ni sekirite kliyan yo ak pwòp yo. Kòm pwen sa yo, mwen wè, pou egzanp, yon definisyon klè nan entimite ak rekòmandasyon sou sa terapis la ta dwe epi li pa ta dwe fè nan ka ta gen revizyon piblik negatif nan travay li oswa pèsonalite li, "konkli Anastasia Dolganova.