Kontrasepsyon natirèl: kiyès ki efikas apre tibebe a fèt?

Metòd kontraseptif natirèl yo ap ogmante. Apre plizyè eskandal sante 3yèm ak 4yèm jenerasyon grenn yo, lè yo rejte pwodui chimik la oswa esterilè a, anpil fanm ap vire nan sa yo rele kontrasepsyon "natirèl". Nou pale sou "metòd natirèl" pou refere a reyalite a nan tachte peryòd fètil ak evite fè sèks nan moman sa yo. Antouzyasm nan se konsa ke Federasyon Nasyonal Kolèj nan jinekoloji medikal te konsène sou li ane pase a. Nan yon lage laprès, federasyon an avèti ke "metòd sa yo, mal aplike, gen yon pousantaj echèk ant 17 ak 20%". Enkyetid sa a se lajman alimenté pa lefèt ke aplikasyon pou smartphone ak "metòd lakay" ap miltipliye sou rezo sosyal yo ofri altènativ a kontrasepsyon tradisyonèl yo. Ou ta dwe konnen ke kèk nan teknik sa yo pa serye. Gen lòt ki, men yo pa apwopriye pou kontrasepsyon apre tibebe. Nou fè bilan ak Audrey Guillemaud, formateur nan kontrasepsyon natirèl e otè yon liv sou sijè a *

Monitè fètilite: nou bliye!

Premye metòd ki pa pral apwopriye apre yon nesans: monitè fètilite elektwonik: "Pifò yo pa apwopriye pou sik iregilye (ki se karakteristik sik apre akouchman), depi lojisyèl yo souvan analize sèlman tanperati a. epi li pa sonje retounen nan pèt fètil ak san, ki pou kont li vle di ouvèti fenèt la fètilite ". Si yon moun te itilize lojisyèl sa yo anvan yo fè yon tibebe, yo ka gen ladan yo yon kalkil kalandriye pronostik sou sik anvan yo. Kòm tout bagay chanje apre gwosès, yo pa ka aplikab apre akouchman. Nòmalman, enfòmasyon sa yo parèt sou feyè yo.

Sèlman metòd tanperati a: non!

Yon lòt varyant: metòd "tanperati sèlman" (pran chak jou nan tanperati kò ou lè ou reveye). Li pa apwopriye pou bay tete. Audrey Guillemaud eksplike: “Nou pa ka obsève yon ogmantasyon nan tanperati pandan y ap bay tete paske bay tete bloke ovilasyon (sa a se ka a nan anpil fanm). Lè sa a, fanm nan te kapab pran tanperati li "pou anyen" chak maten pou semèn san li pa monte (epi fè yon gwo erè: panse ke li pa pral fètil jiskaske tanperati li te monte). Sa a ta dwe yon erè paske ou ka vin fètil ankò nenpòt ki lè pandan bay tete: soti nan reaparisyon nan likid nan matris pre-ovulatwa (kèlkeswa aparans li) oswa le pli vit ke senyen parèt, kèlkeswa sa li ye. Pèt - wè oswa santi - se poutèt sa siy yon retou nan fètilite ak toujou rive ANVAN ogmantasyon nan tèmik. Lè sa a, pèt san oswa larim se yon siy ke fanm nan ka finalman kòmanse pran tanperati li ankò. Paske fètilite ap rekòmanse! "

Metòd kalandriye: pa rekòmande

Nan move elèv yo nan kontrasepsyon, yon moun jwenn tou, (pa etonan) "metòd la nan kalandriye a oswa metòd Ogino". Vreman vre, metòd sa a ka sèlman travay sou sik konplètman regilye, paske li se yon kalkil sou baz sik anvan yo, epi yo pa yon obsèvasyon pwòp tèt ou nan sik aktyèl li yo, nan prezan an. Sepandan, apre yon ti bebe, nou sou 100% sik iregilye ak enprevizib ... Menm andeyò peryòd apre akouchman an, metòd sa a pou kalkile sou yon kalandriye "pa rekòmande paske li pa fyab" dapre Audrey Guillemaud.

Retrè: li pa travay!

Yon lòt metòd menm plis dezas: "retrè", ki gen ladann patnè a entèwonp koit anvan fen kouche. An reyalite, "likid seminal la, ki deja gen espèm, pwodui lontan anvan ejakulasyon. Espèm sa yo fètil epi yo ka lakòz gwosès nenpòt ki lè. Yon metòd ki dapre Audrey Guillemaud, se plis "kazino Ris" e ki ta pi apwopriye pou "yon koup potansyèlman ouvè a yon nouvo nesans" oswa pou yon koup ki "aksepte sa ki vini".

Dyafragm yo: peye atansyon sou gwosè a

Konsènan metòd baryè, pou akouchman apre akouchman, Audrey Guillemaud konseye kont majorite dyafragm yo nan 3 mwa apre akouchman. "Nan kèk fanm, vajen an elaji ak ton nan misk lèt ​​la mwens bon. Nan ka sa a, dyafram nan pafwa kenbe mwens byen. Nan lòt moun, yon espas ki twò piti oswa twò gwo nan nivo kòl matris la parèt: si yo te itilize yon sèten kalite dyafram anvan, li ka pa koresponn ak mezi kòrèk la ankò. »Konsey Audrey Guillemaud? "Sis semèn apre akouchman, li bon pou 're-mezire' ak fanmsaj la espas ki ozalantou kòl matris la pou wè si dyafram nan toujou bon gwosè." Remak: si te gen yon desandan nan ògàn pandan akouchman, li ka peze sou dyafram nan, oswa deplase li, pakonsekan enpòtans ki genyen nan yon egzamen ak yon bon swivi ak masyon -madanm lan.

Ki metòd serye apre akouchman?

Si pa vle ni kontrasepsyon chimik ni mekanik, Audrey Guillemaud rekòmande pou aplike "metòd senptotèmik ki adapte apre akouchman an". Sa vle di, yon obsèvasyon nan larim nan matris wè ak santi, ak pèt san. Oswa metòd Billings (ki detaye isit la). "Pwotokòl senptotèmi ki adapte ak peryòd apre akouchman an trè pratik pou detekte tout siy ki endike retounen reyèl fètilite a. An patikilye paske pi popilè "retounen akouchman an" ka te fèt avèk oswa san yon ovilasyon anvan. Lè sa a, siy larim ak senyen yo gen anpil valè. "

Kapòt la: efikas kòm yon metòd baryè

Finalman, dapre li, li pi bon pou tounen nan metòd baryè tradisyonèl tankou itilizasyon kapòt - ke yo te strik sou rekonsilyasyon amoure anvan yo mete kapòt la (!). Gen kèk mak ki ofri "kapòt ekolojik", ak jèl lubrifyan òganik oswa ekolojik pou evite pwodui chimik danjere ki ka deranje flora nan vajen. Yo rekòmande lajman. Chèche pou RSFU ak etikèt òganik yo epi li konpozisyon yo ak anpil atansyon, evite adisyon nan pwodwi chimik yo.

Pou tout metòd sa yo, li enpòtan enkli mari oswa madanm lan. Pou anpeche fado mantal la nan kontrasepsyon soti sèlman sou fanm nan, li dwe pwojè yon koup la.

Boulocho: kezako?

Nan sans sa a, Audrey Guillemaud sijere tou eksplore yon lòt metòd natirèl, espesyal pou gason: brèf tèmik chofe, "asansè testikil" oswa "boulocho". "Brèf yo tèt yo pa chofe. Testikul yo tou senpleman pote pi pre kò a epi se chalè kò a ki aji. Mete tèstikul yo kont vant la ogmante tanperati yo a 37 ° C, ki bloke spermatogenèse. Aparèy sa a ka kenbe pandan plizyè èdtan nan yon jounen pou li efikas epi yo mete l anba kilòt nòmal la.