contents
Menm paran ki renmen e ki pran swen yo souvan di pawòl, pa soti nan sa ki mal, men otomatikman oswa menm nan pi bon entansyon yo, ki twomatize pitit yo pwofondman. Ki jan yo sispann enflije blesi sou yon timoun, ki soti nan ki yon tras rete pou lavi?
Gen yon parabòl oriental konsa. Papa ki gen bon konprann te bay pitit gason ki gen tanperaman an yon sak klou epi li te di l pou l mete yon klou nan tablo kloti a chak fwa li pa t ka kenbe kòlè l. Okòmansman, kantite klou nan kloti a te grandi eksponansyèlman. Men, jèn gason an te travay sou tèt li, e papa l te konseye l pou l rale yon klou nan kloti a chak fwa li te rive kenbe emosyon l. Jou a rive kote pa gen yon sèl klou te rete nan kloti a.
Men kloti a pa t menm jan ak anvan ankò: li te plen twou. Lè sa a, papa a te eksplike pitit gason l 'ke chak fwa nou blese yon moun ak mo, menm twou a rete nan nanm li, menm mak la. E menm si pita nou mande eskiz epi "pran klou a", mak la toujou rete.
Se pa sèlman kòlè ki fè nou leve mato a ak kondwi nan klou: nou souvan di mo blese san reflechi, kritike zanmi ak kòlèg, "jis eksprime opinyon nou" bay zanmi ak fanmi. Epitou, elve yon timoun.
Pèsonèlman, sou «kloti» mwen an, gen yon gwo kantite twou ak sikatris enflije pa paran renmen ak pi bon entansyon yo.
"Ou pa pitit mwen, yo ranplase ou nan lopital la!", "Men mwen nan laj ou ...", "E kiyès ou ye konsa!", "Oke, yon kopi papa!", "Tout timoun yo se tankou timoun...", "Se pa etonan mwen te toujou vle yon ti gason ... "
Tout pawòl sa yo te pale nan kè yo, nan yon moman dezespwa ak fatig, nan plizyè fason yo te yon repetisyon de sa paran yo menm te tande yon fwa. Men, timoun nan pa konnen ki jan yo li siyifikasyon adisyonèl sa yo ak atrab kontèks la, men li konprann trè byen ke li pa konsa, li pa ka fè fas, li pa satisfè atant.
Kounye a ke mwen te grandi, pwoblèm nan se pa retire klou sa yo ak plak moute twou - gen sikològ ak sikoterapis pou sa. Pwoblèm lan se ki jan yo pa repete erè epi yo pa pwononse sa yo boule, pike, blese mo entansyonèlman oswa otomatikman.
"Leve soti nan pwofondè memwa, mo mechan yo eritye pa pitit nou yo"
Yulia Zakharova, sikològ klinik
Chak nan nou gen lide sou tèt nou. Nan sikoloji, yo rele "mwen-konsèp" epi yo konpoze de yon imaj nan tèt li, atitid anvè imaj sa a (ki se, estim pwòp tèt nou) epi yo manifeste nan konpòtman.
Konsèp pwòp tèt ou a kòmanse fòme nan anfans. Yon timoun piti poko konnen anyen sou tèt li. Li bati imaj li «brik pa brik», konte sou pawòl moun ki pwòch yo, prensipalman paran yo. Se pawòl yo, kritik, evalyasyon, lwanj ki vin prensipal «materyèl konstriksyon».
Plis nou bay yon timoun evalyasyon pozitif, se plis pozitif konsèp tèt li ak plis chans pou nou elve yon moun ki konsidere tèt li bon, ki merite siksè ak bonè. Ak vis vèrsa - mo ofansif kreye fondasyon an pou echèk, yon sans de ensiyifyan pwòp tèt li.
Fraz sa yo, aprann nan yon laj byen bonè, yo pèrsu san kritik epi afekte trajectoire nan chemen lavi a.
Ak laj, mo mechan pa disparèt okenn kote. Leve soti nan pwofondè memwa yo, yo eritye pa pitit nou yo. Konbyen fwa nou jwenn tèt nou pale ak yo nan menm tèm blesan nou te tande nan men paran nou yo. Nou vle tou "sèlman bon bagay" pou timoun yo epi enfim pèsonalite yo ak mo.
Jenerasyon anvan yo te viv nan yon sitiyasyon mank de konesans sikolojik epi yo pa t 'wè anyen terib ni nan joure oswa nan pinisyon fizik. Se poutèt sa, paran nou yo te souvan pa sèlman blese pa mo, men tou, baton ak yon senti. Kounye a ke konesans sikolojik disponib pou yon pakèt moun, li lè pou sispann baton mechanste sa a.
Lè sa a, ki jan yo edike?
Timoun yo se yon sous pa sèlman kè kontan, men tou, santiman negatif: iritasyon, desepsyon, tristès, kòlè. Ki jan fè fas ak emosyon san yo pa fè mal nan nanm timoun nan?
1. Nou edike oswa nou pa ka fè fas ak tèt nou?
Anvan ou eksprime mekontantman ou ak yon timoun, panse: èske se yon mezi edikasyon oswa ou jis pa kapab fè fas ak santiman ou?
2. Panse objektif alontèm
Mezi edikatif yo ka pouswiv objektif alontèm ak objektif alontèm. Kout tèm konsantre sou prezan an: sispann konpòtman endezirab oswa, Okontrè, ankouraje timoun nan fè sa li pa vle.
Fikse objektif alontèm, nou gade nan tan kap vini an
Si w mande obeyisans san dout, panse 20 ane davans. Èske w vle pitit ou a, lè li grandi, obeyi, pa eseye defann pozisyon li? Èske w ap ogmante pèfòmè pafè a, yon robo?
3. Eksprime santiman yo lè l sèvi avèk "mesaj mwen an"
Nan «I-mesaj» nou pale sèlman sou tèt nou ak santiman nou. «Mwen fache», «Mwen fache», «Lè li fè bwi, li difisil pou mwen konsantre.» Sepandan, pa konfonn yo ak manipilasyon. Pou egzanp: "Lè ou jwenn yon deuce, tèt mwen fè mal" se manipilasyon.
4. Evalye pa yon moun, men aksyon
Si w panse pitit ou a ap fè yon bagay ki mal, fè l konnen. Men, pa default, timoun nan bon, ak aksyon, mo yo ka move: pa "ou se move", men "li sanble mwen ke ou te fè yon move bagay kounye a".
5. Aprann fè fas ak emosyon
Si ou twouve ou pa kapab jere santiman ou, fè yon efò epi eseye sèvi ak I-mesaj la. Lè sa a, pran swen tèt ou: ale nan yon lòt chanm, repoze, fè yon ti mache.
Si ou konnen ke ou karakterize pa reyaksyon enpilsyon egi, metrize ladrès emosyonèl pwòp tèt ou-règleman: teknik pou l respire, pratik nan atansyon konsyan. Li sou estrateji jesyon kòlè, eseye jwenn plis repo.