Maladi miskiloskeletal nan koud la
Jounal manch rad koud bra doulè ka soti nan jwenti nan tèt li, zo, oswa tisi tache ak jwenti a, tankou tandon. Fèy sa a kouvri 2 kalite blesi yo tandon koud pi souvan an. Yo souvan refere yo kòm koud jwè tenis la (tenis koud) ak koud jwè gòlf la (koud jwè gòlf la), men yo pa sèlman afekte atlèt sa yo. Anjeneral, li se zak la nan mande a ponyèt repete oswa avèk entansite dwòl ki ka vin danjere.
Blesi sa yo pi souvan afekte moun ki gen karantan oswa senkant, ak otan fanm ke gason.
Kalite
"Koud tenis jwè a" oswa ekstèn epikondilalji (ansyen yo te rele epikondilit)
Li afekte 1% a 3% nan popilasyon an. Sepandan, tenis se pa kòz prensipal la nan epicondylalgia ekstèn. Anplis, jwè jodi a yo raman afekte depi majorite nan yo fè tournwa yo ak tou de men epi sèvi ak rakèt pi lejè pase anvan.
Doulè a sitou lokalize nan pati ekstèn avanbra a, nan rejyon epikondil la (gade dyagram ki anwo a). 'episodil, ki rele epicondyle ekstèn lan, se yon ti protrusion zo sou deyò imè a, ki sitiye tou pre koud la.
Koud jwè tenis la se rezilta twòp travay misk ekstansyon nan ponyèt la. Sa yo misk fè li posib yo pliye ponyèt la egal, ak dwat dwèt yo. |
"Koud golfeur la" oswa epicondylalgia entèn yo (ansyen yo te rele epitrochleitis)
Kondisyon sa a se 7 a 10 fwa mwens komen pase koud jwè tenis la1. Li afekte jwè gòlf, men tou, moun ki jwe espò rakèt, krich bezbòl ak travayè manyèl. Doulè a sitiye nan pati enteryè avanbra a, nan rejyon epitrochlea a (gade dyagram ki anwo a). 'epitrochlée, ki rele tou epikondil entèn, se yon ti protrusion zo sou andedan imè a.
Koud jwè gòlf la se konsekans twòp travay misk flechiseur nan ponyèt la. Sa yo misk yo te itilize yo pliye ponyèt la ak dwèt anba. |
Pou plis detay, gade atik nou an ki rele Joint Anatomy: Basics yo.
Kòz
Lè nou souvan repwodui la menm jès oswa ke nou fòse mank, nan ti blesi parèt nan tandon yo. Mikrotrauma sa yo lakòz yon diminisyon nan Elastisite nan tandon yo paske fib kolagen an ki pwodui pou repare tandon yo pa bon jan kalite tankou tandon orijinal la.
"Mete nan ak" nan koud oswa iritasyon nan nè yo adjasan a koud la ta ka tou kòz la nan doulè ak enflamasyon. Malgre ke blesi sa yo pa sistematikman lakòz enflamasyon nan tandon yo, tisi ki antoure yo ka vin anflame ak domaj jwenti a koud.
Evolisyon
Doulè a anjeneral pèsiste pou kèk semèn, pafwa plizyè mwa. Li ra ke li dire plis pase 1 ane (mwens pase 1% nan ka yo).
Konplikasyon posib
Epicondylalgia ki pa trete oswa mal trete kite blesi ki ka mennen nan doulè kwonik, ki pi difisil pou geri.