Lèt kefir djondjon nan kay la
Ki sa ou bezwen fè kefir djondjon lèt:
- bokal an vè ak yon volim nan yon lit oswa mwatye yon lit. Asyèt plastik pa pral travay, paske chanpiyon lèt ap devlope mal nan li.
- 1 gwo kiyè djondjon lèt
- 200-250 ml lèt
- twal gaz ki plwaye twa oswa kat fwa ak yon bann elastik an sekirite li.
Nan lòd pou djondjon lèt ou a devlope epi bay yon bwason ki an sante ak bon gou, ou bezwen pran swen li chak jou. Mete dyondyon lèt nan yon bokal epi ranpli ak lèt nan tanperati chanm. Ou ka itilize lèt ki soti nan yon pake ki gen yon kontni grès nan 2,5-3,2%. Men, pi bon lèt la se, nan kou, vapè bèf la. Si ou pa ka jwenn li, eseye lèt ki pa pasterize nan pake mou ak yon dat ekspirasyon kout. Ou ka sèvi ak lèt kabrit tou.
Nan denmen, souch kefir la nan yon Van plastik epi separe dyondyon yo. Sonje ke ou pa ka sèvi ak istansil metal - chanpiyon lèt ka mouri nan kontak ak metal. Li trè pratik pou filtre kefir atravè yon kouch twal gaz. Mete fwomaj nan yon Van gwo twou san fon oswa yon kolander epi vide kefir. Pran tan ou, kite kefir la dousman vide nan veso a ranplase.
Kefir djondjon ap rete sou twal gaz la. Pou souch rès la nan kefir la, kolekte fwomaj la ak yon "sak" epi ak anpil atansyon ede kefir la koule soti nan yon mouvman sikilè.
Kefir ki kapab lakòz yo ka bwè imedyatman apre yo fin tension oswa mete nan frijidè a, men kenbe nan tèt ou: kefir sa yo pa fèt pou depo alontèm.
Li enposib peze twal gaz ak yon djondjon! Yon sèten kantite kefir ap rete ant patikil yo nan chanpiyon an.
Rense dyondyon lèt yo ak dlo pwòp tyèd dirèkteman nan twal fwomaj. Lèt kefir djondjon dwe absoliman pwòp, otreman, pandan preparasyon ki vin apre a nan kefir, yon gou anmè dezagreyab ka parèt.
Lave bokal la san w pa itilize detèjan endistriyèl. Kefir djondjon lèt Li fasil pou lave mi yo nan bokal la ak jis dlo tyèd. Mete djondjon an nan yon bokal pwòp epi ranpli ak lèt fre. Repete pwosedi sa a chak jou an menm tan an. Mete bokal djondjon lèt la nan yon kote ki cho, soti nan limyè solèy la dirèk. Pran kefir kòmanse nan 200-250 ml pa jou sou yon lestomak vid oswa lè yo dòmi. Apre yon tan, kantite dyondyon ap ogmante, epi ou ka jete oswa bay lòt oswa jwenn plis kefir. Si gen twòp dyondyon nan lèt la, kefir la pral twò tounen ak boule, epi dyondyon yo pral kouvri ak larim.
Sonje pa kouvri bokal la ak yon kouvèti, paske chanpiyon lèt bezwen lè fre. Ou pa ka kenbe djondjon nan yon tanperati chanm anba 17-18 degre - li ka vin mwazi ak mouri. Pa pèmèt fongis fongis, kwasans twòp. Gwo dyondyon ki gen vid andedan yo ta dwe jete - yo mouri epi yo pa pote okenn benefis. Si kefir kouvri ak larim, oswa "snot", Lè sa a, ou te vide ti kras lèt. Toujou rense dyondyon yo ak bokal la byen ak dlo tyèd, pa frèt, ranpli djondjon an ak lèt tyèd, pa janm sèvi ak lèt ki fèk soti nan frijidè a. Larim ka parèt si w retire twò bonè oswa twò ta lèt djondjon blan soti nan kefir. Lè kòz sa yo elimine, chanpiyon an anjeneral refè.
Yon djondjon ki an sante ta dwe lakte blan, prèske tankou fwomaj kotaj.
Li ta dwe pran bon sant tankou kefir. Si chanpiyon an kouvri ak yon kouch blan epi li pran sant move, li malad. Si chanpiyon an vin mawon, Lè sa a, li malad grav epi yo pral oblije jete. Ou pa ka bwè kefir sa yo. Ou pa ka bwè kefir tou, sou sifas ki mwazi te parèt. Si fongis yo kouvri anpil nan larim, eseye lave yo ak yon solisyon asid salisilik 5%. Si sa a pa ede, li pral pi fasil yo kòmanse yon nouvo chanpiyon.
Si w ap kite pou 2-3 jou, ranpli chanpiyon an kefir ak lèt dilye nan mwatye ak dlo. Likid sa a ta dwe 3-4 fwa plis pase ou anjeneral vide lèt. Lè yo rive, souch perfusion a, rense djondjon an epi ranpli li ak pòsyon nòmal nan lèt. Perfusion ki te jwenn pandan jou absans sa yo ka itilize pou rezon kosmetik. Li pral trè itil kòm yon mask pou cheve lwil ak domaje, osi byen ke yon losyon figi idratan ak netwayaj. Pou adousi ak rafrechi po a nan kò a, vide perfusion sa a nan yon beny cho epi pran li pou 10-15 minit.
Ogmantasyon asidite, nan ki ou bezwen pran li yon ti kras epi kontwole byennèt ou.
Lèt djondjon, aplikasyon ki gen yon efè pozitif sou kò a nan nenpòt ki maladi nan nenpòt ki pati nan kò a, ka pafwa fè bèl bagay. Itilizasyon alontèm nan kefir ede ranfòse sistèm iminitè a, pwoteje kont rim sèvo ak viris, trete akne, akne ak lòt maladi po, siyifikativman pèdi pwa ak revitalize po a.
Nan kòmansman an nan konsomasyon nan chanpiyon lèt, travay la nan trip yo aktive, Se poutèt sa, ogmante fòmasyon gaz ka rive. Anplis de sa, ou ka santi yon efè dyurèz oswa remake fè nwa nan pipi a. Moun ki soufri maladi ren ka fè eksperyans malèz nan do a ak pi ba yo. Sa yo se tout fenomèn tanporè, ki vle di kòmansman gerizon an. Apre yon mwa nan pran ou pral santi amelyorasyon aparan nan byennèt ak aparans, ki se pi popilè pou djondjon lèt.
Mask cheve soti nan kefir sa yo retounen klere ak dansite nan cheve, ankouraje kwasans rapid, fè koulè cheve natirèl la pi fon ak plis satire.